Marek azért csatlakozott a tévéműsorhoz, mert végre tenni akart a súlyával és megváltoztatni az életét. Elmondása szerint gyerekkorában gondjai voltak a kilogrammokkal. Életmódjával azonban nem segített. "Rosszul eszem, mert rendszertelenül eszem. Reggel iszom kávét és megyek dolgozni. Tudom, hogy ezen kellene változtatnom, de valahogy nem kell. Mindig olyan erős voltam. Még általános iskolában is. Kigúnyolták, hogy kövér vagyok. Nem tudtam túltenni rajta "- emlékezett vissza a Restart fiatalember. Jól tudta, hogy nincs a legjobb egészségi állapota. Nos, nem is tudta, hogy nagy súlya miatt valóban katasztrofális. Bielik Viktor sportfiziológus riasztó 63 évre számította biológiai életkorát, és a testzsírának egy százalékát is riasztották. Amikor Marek elkezdte az Újraindítást, nagyon izgatott volt az élet megváltoztatása miatt. Elkezdte a testmozgást és az étrend megváltoztatását is nagy lendülettel, és természetesen a font rakéta sebességgel csökkent. Idővel azonban a lelkesedés elhagyta. "Felizgultam, amikor elkezdtem fogyni. De idővel láttam, hogy valószínűleg nem adom meg neki a célt "- ismerte el a fiatalember.
Az egész újraindítás karátházként kezdett szétesni abban a pillanatban, amikor barátnőt talált. Időjének nagy részét nála töltötte, és valahogy nem maradt energiája vagy étvágya a testmozgásra. "A kezdeti motiváció nagyszerű volt. Hosszú utat tett meg. De amikor jött a barátnője, amikor keményebben kellett dolgoznia, lassan feladta. Marek elérte egy bizonyos határt, és úgy tűnik, hogy még nem volt hajlandó ezt teljes mértékben túllépni "- mondta Bálint Patrik edző. Bielik Viktornak vegyes érzései vannak Marek újraindításával kapcsolatban is. Habár húsz kilót fogyott, a testzsír tizenöt százalékát vesztette és tíz év alatt megfiatalodott, nem örül az eredményeinek. "Marek nagyon gyorsan futott. Ez a kezdet valóban robbanásszerű volt. Csak az az érzésem, hogy a következtetés olyan, mintha csak az anyja indult volna újra. Marek elejtette. Ilyen belső konfliktusom van, dicsérjem-e Mareket húsz kilogramm lefogyásáért, vagy szidjam-e, amiért több hétig nem is mozgott az újraindítással.,- Hozzáadta Bielik.
- Természetes segítség az erek javításához Milyen ételeket és gyógynövényeket engedjen magának
- Psziché és fogyás A pozitív hozzáállás befolyásolhatja az egész eredményt! MMagazine
- Ezzel a recepttel el fogja felejteni, hogy a boltban kenyeret vagy zsemlét kell vásárolnia. Puha kefir palacsinta -
- Renáta átalakulása „A legnehezebb időkben emlékeznünk kell arra, hogy mi motiválta az embert kezdetben
- Radka, egy év után az Restartban való fellépés után nem hiszed el, hogy néz ki ruha nélkül!