7,00 €
Elérhetőség: raktáron
A B6-vitamin (piridoxin) fontos szerepet játszik a vörösvértestek anyagcseréjében, növekedésében és a csontváz fejlődésében. Jelentős források a hús, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabona, banán és élesztő. A hiány más B-vitaminok hiányával társulhat, ez előfordulhat fiataloknál és túl sok alkoholfogyasztáskor. A hiányosság az immunrendszer rendellenességeiben, növekedési problémákban és izomkárosodásban nyilvánul meg.
Meghatározás:
Szinonima: piridoxin
Vízben oldódik
Ide tartozik az összes 3-hidroxi-2-metil-piridin-származék (pl. Piridoxol, piridoxal, piridoxamin), amelynek biológiai aktivitása piridoxin.
Minden származék metabolizálódik a szervezetben, a vitamint csak kis számú szövet tartja fenn, a napi adag 60% -a 24 órán belül ürül
Biokémiai funkció:
- kb. 100 enzim koenzim az aminosav- és zsíranyagcserében
- szerep a hormonok és a hemoglobin modulációjában (növeli az oxigén affinitását, megakadályozza a vérfesték hemoglobinjának vörösvértestekben történő polimerizációját makrocita anaemia esetén)
- szabályozza a niacin, a vörösvérsejtek, az epesók és sok hormon termelését és működését, beleértve a növekedéssel, a szexualitással és a csontváz szerkezetével kapcsolatosakat is
- segít megelőzni a fogászati fertőzéseket és a fogszuvasodást
- koenzimként működik az izmokban, a szöveti folyadékban, a májban és az idegszövetben
- részt vesz a testnedvek kémiai egyensúlyának fenntartásában és szabályozza a víz kiválasztását, az energiatermelést és a stresszel szembeni ellenállást
- hatása az endokrin rendszerre
A B6 VITAMIN (piridoxin) pozitív hatásai:
közreműködik:
- a cisztein (ként tartalmazó antioxidáns aminosav) helyes szintéziséhez;
- az energiatermelés szempontjából fontos megfelelő anyagcseréhez;
- az idegrendszer megfelelő működéséhez;
- a homocisztein (aminosav) helyes anyagcseréjéhez;
- a fehérjék és a glikogén (poliszacharid) normális metabolizmusához;
- a psziché megfelelő működéséhez;
- a vörösvértestek megfelelő termeléséhez;
- az immunrendszer megfelelő működéséhez;
- a kimerültség és a fáradtság csökkentése érdekében;
- segít a menstruációs nehézségekben;
- segít egyensúlyba hozni a vér hormonszintjét;
- hozzájárul az anyagcsere elősegítéséhez;
- segít megelőzni a stresszt, hat a központi idegrendszerre és befolyásolja a szerotonin - a boldogság hormonjának - termelését;
- segít enyhíteni az izomgörcsöket;
- segít a bőrbetegségekben.
- csípést, remegést és izomgörcsöt okozhat
- csökkent koncentrálóképesség, tanulási nehézségek
- kimerültség, fáradtság és idegesség
Fogalmazás:
B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid): 20 mg
Adagolás: 1 kapszulát vegyen be étellel