Szűk farmert visel
Bár divatosak lehetnek, a feszes farmer folyamatosan nyomja a bőrt és az idegvégződéseket. Ez állandó kényelmetlenséget okoz, ami az idegrendszer problémáihoz vezethet. Mintha ez nem lenne elég rossz, a csökkent légáramlás a lábadon viszketést és bizsergést okozhat, és végül a lábad zsibbadását okozhatja.
Ellenállsz a tüsszentésnek
Amikor becsukjuk a szánkat és összenyomjuk az orrunkat a tüsszögés megakadályozása érdekében, koponyaűri nyomásunk jelentősen megemelkedik. Az agyunk véráramlása megszakad, az erek és az idegszövet összenyomódik. Ez fejfájáshoz, érkárosodáshoz, sőt hallási problémákhoz vezethet.
Hirdető
Parfümöt használsz
A szintetikus anyagokat gyakran használják parfümök készítéséhez, mert erősebb illatokat produkálnak, és olcsóbbak, mint a természetes olajok. Ezek az anyagok szédülést, hányingert és álmosságot okozhatnak. A szemet, a torkot és a bőrt is irritálja. Jobb, ha a parfümöket illóolajokra cseréljük, vagy csak jól fűtött helyiségben alkalmazzuk.
Lefekvés előtt használja az okostelefont
Az éjszakai mesterséges fény elnyomja a melatonin hormon termelését, amely szabályozza az alvást és az ébrenlétet. Az alacsony melatonin depressziót, rákot, elhízást, szívbetegségeket és törékeny immunrendszert eredményezhet. Ezért a korai lefekvés ésszerű választás az egészség javítására.
Hirdető
Az élelmiszereket műanyag edényekben tárolja
Számos műanyag tartály tartalmaz mesterséges vegyszereket, például ftalátot és biszfenolt, amelyek segítenek fenntartani rugalmasságukat. Hosszú ideig műanyag edényekben tárolva ezek az anyagok behatolhatnak az élelmiszerekbe. Ez hatással lehet az endokrin rendszerre. Sokkal jobb ötlet, ha az ételeket üvegből, rozsdamentes acélból vagy kerámia anyagból készült edényekben tároljuk.
Fogmosás közvetlenül étkezés után
A fogorvosok már régóta ajánlják, hogy étkezés után legalább 30 perccel mosson fogat. Ha lehetséges, az óra még jobb. Az ételek és italok - különösen azok, amelyek nagyon savasak - befolyásolják a fog zománcát, valamint az alatta lévő réteget (dentin). A fogkefe mozgása a savat egyre mélyebbre és közelebb nyomja a dentinhez. Ez rendkívüli érzékenységhez és a zománc károsodásához vezethet.
Hirdető
Gyakran használ antibakteriális szappant
Nagyszámú hasznos baktérium él a bőrünk felületén, amelyek szerepet játszanak testünk védelmében. Ha túl gyakran használunk antibakteriális szappant, végül sterilizáljuk a kezünket, ami viszont lehetőséget teremt a káros baktériumok bejutására a testünkbe. A bőrgyógyászok antibakteriális szappan használatát javasolják vágásokhoz, karcolásokhoz és horzsolásokhoz. Ne használja kézmosáshoz hetente kétszer többször.
Szűk farmert visel
Bár divatosak lehetnek, a feszes farmer folyamatosan nyomja a bőrt és az idegvégződéseket. Ez állandó kényelmetlenséget okoz, ami az idegrendszer problémáihoz vezethet. Mintha ez nem lenne elég rossz, a csökkent légáramlás a lábadon viszketést és bizsergést okozhat, és végül a lábad zsibbadását okozhatja.
Frissen facsart levet iszol
Nem mindenki tudja, hogy a frissen facsart gyümölcslé csak kis mennyiségben jó az Ön számára. Bizonyos betegségek esetén a gyümölcslevek akár súlyos károkat is okozhatnak a szervezetben. Például a szőlőlé nem ajánlott túlsúlyos vagy cukorbetegeknek. Ezenkívül a gyümölcslevek erős allergének. Legyen óvatos, ha gyermekeknek adja őket - csak kis mennyiségben, és ha lehetséges, előzetesen forduljon orvoshoz.