- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szép napot:) így keresek egy barátot fogyni barátomhoz. hogy segíthessünk egymásnak . konzultáljunk és támogassuk egymást. Nem olyan embert keresek, aki éhségsztrájkot akar kezdeni, hanem inkább az étrend megváltoztatásával és a testmozgással mintegy 15 kg lefogyásával. párban jobban megy:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Jó tanyakockák, csak iszom a korai kávét + zöld teáskanna, jól leszek, és elmegyek az unokám tudomására, ma MDD. És akkor klasszikus házimunka és főzés. Ebédre megeszek egy zöldséget sertés és párolt pangasus. És reggelizem Macing-rel. Egy muskétás fogyása.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, sovány haverok.
CVarey gratulálok az elvesztett kilékaidhoz, ez nagyon jó neked. Meg kellene mérnem magam, de szívből utálom, így nem lesz semmi baj.
Metraceket be kell zárni, mert magam tudom, hogy JOJO barátom hogyan szeretett engem. De abbahagytam a barátkozást, elküldtem, hogy nyugtalanítsa az életét.
Könnyű Ma vettem ezeket a teákat, ezek nagyon jók, de én inkább a zöld teákat kedvelem, és igaz maradok, de másokat is iszunk otthon, cserébe. Karcsúsító kockák és kellemes hétvége.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok lányok, karbantartási fázisban vagyok, és elmondom, hogy jó nekem, és reggel 70 kg segít, de kapok ehhez 10 karamellás cukorkát, de nekem csak ezekre volt szükségem, és hétvége lesz, muszáj erősítsd meg a gyakorlatban, és még akkor is, ha abba kell hagynom az egészségemet és ellenállnom a próbálkozásoknak, mert ahogy a másik lánya, akinek nem kell fogynia, azt mondja, hogy észre sem veszem, és a kilecka visszatér hozzám, és nem hadd KÖNNYŰ, hogy a lányom vízi napot rendelt be, annak ellenére, hogy neki nem volt, így ma zöldséges napom van, és van mit, és tegnap kezdett el edzeni, az edzőteremben volt, és én is kirúgtam, én is elmegyek a testmozgás második hete, mert most otthon ebédelek éppen a szőnyegen, és ma 2-szer ebben a súlyban pite-ket akartam főzni, de megfeledkezhetek erről a súlyról, én is borzoltam csak 2 tányért otthon, a második dolgozni, így ragaszkodunk muskétáskodni és karcsúsítani az aranyamat
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok, mertem ma megtenni egy intézkedést, de nagyon meglepődtem egy hét testmozgás és étrendváltás után. Tehát -2kg súlytól és deréktól, csípőtől és combtól -1cm. Az ember nem hiszi, hogy a diéta ennyit segíthet, amíg nem látják meg maguk, gondolom, hogy egy hónap múlva nagyszerű lesz, mert még mindig nagyon sokat kell fogynom, főleg a csípőtől és a combtól. Zabpelyhes palacsintát fogok készíteni, nagyon megtetszettek és ebédre egy házikóm vagy lazacom lesz, ami tetszeni fog:), ma van felszerelésem, es cipőt kell vennem esküvőre és táskát, szóval meglátom, hogyan járok, amikor kint van, még vásárolni sem akar.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia kocka, kávét iszom, és ma dolgozni megyek, egész nap 22-ig dolgozom. Itt olyan szomorú az idő a melleidben. .Muszkét tartani.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
CAMES KAMOSKY = jó reggelt HELUS, de ezeket egy kis CBA üzletben fedeztem fel, amikor ebédből kimegyünk, ott vásárolunk. hihi Nos, ma kb. egy kilóval könnyebb vagyok a vulgáris súlyomon = bölcsebb lett, de nem, tegnap kb. egy órás sétám volt a városon át = kollégámmal volt dolgunk valamivel, szóval hihi lehet, de az idő pontosan úgy jött ki, mint nálunk, még a nap is kisütött. De ha rosszabb az idő, akkor gyakrabban fogok ilyen sétákat = akkor is, ha csak a város és a bevásárlóközpontok környékén. Ma fehérje napom van, ezért kicsit elmozdultunk a lányoddal = ebédre halam van, burgonya helyett salátát fogyasztok, és most munka közben kávét és teát kell vásárolnom, mert nem szeretem a banánt és az alma már = megoldom a csökkentett cukortartalmú bébiételeket is, volt már almás eperem és szerzetes vagyok. Tehát elromoltam = kockákat kell dolgoznom = keresztbe kell tartanom az ujjaimat neked VAAAAM CUBES
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia kocka, látom, hogy mindenki egészségesen étkezhet, csak folytassa.
Könnyű, kérlek, az, amelyben teázni szoktál, valószínűleg a Tesco lesz. Teásmániás vagyok, de minden, a teázóból is szórva.
nagy gond, van irányításod magad felett, és amikor fizetsz, szigorúan ragaszkodsz az étlaphoz, azt hiszem.
Metracek, hol vagy?.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló barátok. Tehát ma vitaminnapom van = reggel banán, aztán szőlő, közben tea és kávé, ebéd tiszta húsleves, párolt gomba és saláta kínai káposztából, körte organikus ital, most vacsorára vörös káposztát készítettem, csak sültem és rajta összetörtem egy kicsit dió keverékkel = nagyon tetszett. Még mindig főzök egy teát, az új aloe verával nagyon ízlik nekem, és ma vettem egy másikat, amelynek szalma vad szalma bogyó volt + Fekete (szeder) + Gyömbér tea Wellness, én kellékeket ihatunk.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
semmi új számomra. Kapaszkodom. A fogyás nagyon lassú.
Carey, várom önt. rendben van, hogyan tudod kezelni.
Gratulálok mindenkinek, aki kapaszkodik és legalább néhány nap lefogyott.
kitartás.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helus, remélem tetszeni fog nekem, nagyon tetszett, agave szirupot vettem méz helyett:)
Egyébként ma ez megfelelő munka volt az erőben, már megerősíti: D, de hát nekem nekem keményen kell dolgoznom. Merni akarok holnap, megmérem magam, majd megírom, mi változott, de ez csak egy hét, tehát meglátjuk. Egyébként egy hétig bírtam kenyér nélkül, a lemezem: D de az a vicces, hogy egyáltalán nem hiányzik és nem hiányzik semmi, várom.
Helus, gratulálok gratulálok a szálláshoz:)))