- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló, különösen anyukák, írják meg a szoptatással kapcsolatos tapasztalatait lefogyott vagy hízott, vagy ez egyedi. köszönöm a hozzájárulásokat.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. Terhesség alatt csak 9 kg-ot híztam, és szülés után 71 cm-es 71 kg-ot nyomtam. Nagyon sokat hízok a szoptatás alatt, és csak iszom, és nem eszem sokat. Napi Xo dna néha meghaladja a fél kilót. A születés óta eltelt 5 hónap alatt 8 kilogramm ment fel, és levettem. A testmozgás sem segít.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
rut, ha tudom, mennyit nyert. ) Boldog születést és egészséges babát kívánok:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia Ivka, azt hiszem, ezzel a nyereséggel egyéni. Az egyik nővérem nagyon terhes volt és fogyott a szoptatás alatt. A második labda (kb. 80 kg/164 cm) és 53 kg-ra fogyott a szoptatás alatt. De az egészet nemcsak a szoptatás, hanem a rezsimváltás is befolyásolja (megszakított alvás, stressz, tud-e megfelelően gondoskodni a babáról). Az enyém néhány nap múlva megszületik, remélem, hogy lefogyok az árvíz egyensúlyáig:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egy másik dolog, amelyet itt nem említenek, de nagyon fontos, az az ásványi anyagok nagy mennyiségű vesztesége a szoptatás során, amelyet pótolni kell, különben a nők elveszítik a csontot és a behozott fogakat. Tehát minden terhesség során jó keveréket kell készíteni a csonton.
A diéták megfelelő kialakításához is szükség van néhány omega 3 olajra, különösen az idegrendszerre, amelyek nem találhatók elegendő mennyiségben az étrendünkben. Ezek elsősorban az EPA és a DHA, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az étrend intelligenciájához. Javasolt jó (nehézfémek nélkül garantált!) Halolajat vagy halkoncentrátumot bevenni, napi 3x3 gramm a szoptatás kezdetétől a végéig. Ha szükséges, közvetlenül a szülés előtt hagyja ki, hogy a vér ne legyen túl vékony.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
napos, a tejtermelés attól függ, mennyit és mit iszik. Sok folyadékot kell inni, lehetőleg tiszta víz, valamint levesek formájában. Nem különösebben szükséges túlevni egy másik ételt. A nők szoptatáskor elhíznak. Ha egy nő terhességbe esik, akkor várhatóan nem lesz kövér. Ezzel szemben, ha a nő még soha nem volt a legalkalmasabbak közül, akkor a terhesség nem fog hozzáadni, és legalább megvan a látszatom, hogy jól táplálkozzak:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
legalább válaszoltál nekem.;) de csak kíváncsiságból iszom, mert vannak olyan anyák, akiknek bárkihez megyek, ezt el kell nyomniuk, és olyan anyák, akik olyan szélesek közöttük, hogy nem is látni őket: ), így csak kíváncsi voltam, vagy a szoptatásnak van-e hatása. )