Minden ötödik szlovák elhízott és csaknem fele túlsúlyos. Bár szakértők szerint nem vagyunk olyan rosszak más országokhoz képest, gyermekeink jelenlegi életmódja a jövőben nagyon gyorsan megváltozhat.
Hogyan lehet "kiszámolni" a túlsúlyt
Az elhízás mértékének meghatározására az úgynevezett testtömeg-indexet (BMI) használják. Ezt úgy számítják ki, hogy elosztja a súlyát a másodpercenkénti magasságával (méterben). (BMI = súly/magasság (méterben) 2.) A magasabb BMI azonban nem mindig jelent túlsúlyt vagy elhízást. Az aktív sportolóknak, például a testépítőknek magasabb lesz, annak ellenére, hogy a testben minimális a zsírtartalom - súlyukat az izomtömeg növeli.
Miről beszél a BMI
- kevesebb, mint 18,5 - alsúlyú
- 18,5 - 24,9 - normál súly
- 25 - 29,9 - túlsúly (közepes kockázat)
- 30 - 34,9 - első fokú elhízás (közepes kockázat)
- 35 - 39,9 - elhízás II. fokozat (magas kockázat)
- 40 és több - elhízás III. fokozat (életveszélyes kockázat)
- Gyerekekkel angolul, játékosan tanulunk, Szlovákia ZľavaDňa
- Ezek a legolcsóbb országok, ahol Szlovákia 54 éves
- Tanuljon angolul a British Council Slovakia
- A McDonald's vezetésének hét tagjából hárman részmunkaidőben kezdtek dolgozni a Cseh Köztársaságban és Szlovákiában.
- Marek Hrivík fájdalmas útja Svédországból Szlovákiába Igazi mészárlás volt