A cikkben megtalálhatja:

tudnia

Belek

A belek szintén az emberi test egyik szerve. Vékony és vastagbélre vannak osztva. A vékonybél összeköti a gyomrot a vastagbéllel.

A vékonybél egy hosszú, körülbelül 3-5 méteres szerv, amelynek átmérője körülbelül 4 centiméter. A vékonybél szerepe nagyon fontos. A kapott étel ugyanis felszívódik és megemészthető. Többek között szorosan befolyásolja az immunitást. Ha a vékonybél rendben van, akkor a szervezet baktériumokkal és vírusokkal szembeni ellenállása minden bizonnyal magasabb lesz. A vékonybél másik feladata a víz kinyerése és az ételmaradékok megemésztése.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

A vastagbél a vékonybél folytatása. Ez szintén csőszerű szerv, de kissé rövidebb, csak körülbelül 1,5 méter. Kezdetben vastagsága 8 centiméter, a végbél felé ez a vastagság növekszik. A vastagbél fő szerepe főleg a vékonybélből bejutott víz, vitaminok, só és gyógyszerek felszívódása. A vastagbélben az emésztetlen ételmaradékok és egyéb béltartalmak a rothadó baktériumok hatására megvastagodnak, és a teljes tartalmat ürülékké alakítják.

Mi erősíti a beleket?

Számos olyan étel és trükk létezik, amelyek radikális beavatkozások vagy különféle hashajtók használata nélkül javítják a bél működését.

Ezek például:

  • bárány- és kecskehús és az abból származó termékek
  • forró ízű étel
  • hajdina, rozs
  • piros gyümölcs és zöldség (cseresznye, piros szőlő, valamint pirospaprika)
  • még aperitifek, valamint néhány forró ízű gyógynövény (segítenek megindítani az emésztést, különösen nehéz étkezés után)
  • meleg és hideg zöldségek
  • ez segít például a forró vörösborban, vagy a forró kávéban vagy a forró kakaóban - de vigyázz! A kávé egy ideig elősegíti az emésztést és a fáradtság érzetét, másrészt túlzott fogyasztása eltömíti a beleket és székrekedéshez vezet
  • a gyógynövények közül például a majoránna, a kakukkfű, az oregano - de szárító hatásúak, ezért különösen nedves időben kell enni
  • ha víz csapdába esik a testében, akkor nagyon kényelmes zöld teát inni
  • fekete tea is ajánlott - különösen hasmenés esetén, nem ajánlott, ha a szemed előtt ködösödik, fényérzékenység vagy izomgörcsök szenvednek

Bél méregtelenítés - mikor?

A kérdés megfelelő. Mikor kell méregteleníteni a belét? Nem jelenti a méregtelenítés azt is, hogy minden nap a szükségletre megy? Részben igen, részben ez azt jelenti, hogy a tested mérgezővé vált. De néha szüksége van egy kicsit pontosabb ellátásra. Nos, milyen esetekben?

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

Ha a következő tüneteket észleli:

  • Hasmenés, székrekedés
  • Puffadás, görcsök, hasi fájdalom
  • Gyomorral teli érzés
  • Fejfájás
  • Büdös széklet
  • Túlsúly
  • Kellemetlen rossz lehelet
  • Aranyér
  • Vagy egyszerűen csak megelőzésként

Hogyan méregtelenítjük a beleket?

A bél méregtelenítése többféle módon történhet. Drasztikusabb és gyorsabb méregtelenítési módszerek, vagy hosszabb távú és kíméletesebb módszerek ismertek. Az alapvető információ az, hogy a hatékony tisztításnak legalább két hétig kell tartania. Természetesen a bélméregtelenítés során nem szabad elfelejteni, hogy a legfontosabb az a mozgás, amely felgyorsítja a belek aktivitását. Legalább 20-30 percet kell mozognia naponta.

Beöntés?

A beöntést használó beöntés gyorsabb és drasztikusabb módszer. Orvosi cikkekben megvásárolható, szabadon elérhető. Két módon lehet öblíteni. Vagy csak tiszta, meleg vízzel teszi, vagy a kalandosabbak számára van egy másik lehetőség, saját vizelettel. Összetétele ugyanis az emberi test belső környezetéhez áll legközelebb. Az adott öblítéshez szükséges ideális víz- vagy vizeletmennyiség körülbelül 0,5-1,5 liter víz.

Ily módon megszabadulhat a veszélyes lerakódásoktól, amelyek gyakran onkológiai bélbetegségekhez vezethetnek. Ez elsősorban azért van, mert ezek a testben lévő lerakódások megmérgezik a testet, és megakadályozzák az energiaellátást. A bélmosást leginkább reggel 6 és 9 óra között lehet elvégezni. reggel és este 18 és 21 óra között, akár a WC-ben, akár a zuhany alatt.

Mint szinte mindenben, ebben a módszerben támogatókat és kritikusokat is talál. Sokan egyetértenek abban, hogy a beöntés olyan módszer, amely csak a bélből jut ki a testből, de nem jut tovább a testből, ami megtelepedett benne. Azt állítják, hogy bár a beöntés tisztítja a nyálkahártyát, nem tisztítja a belek mélyebb rétegeit.

Étel

Az étrend megváltoztatása a béltisztítás kevésbé erőszakos formája, de hatékony is. Legalább 3 hónapig gyakorolnia kell az eredmények elérése érdekében.

Mint minden más méregtelenítésnél, a bél méregtelenítéséhez is bizonyos korlátozásokra van szükség. Első körben mindenképpen el kell hagynia az állati fehérjéket, például a húst és a tejtermékeket, valamint a fehér lisztből készült termékeket, például a pizzát, tésztát, péksüteményeket és nem utolsó sorban a finomított fehér cukrot. Helyettesíteni kell őket növényi étrenddel. Egyértelmű azonban, hogy valószínűleg nem mindenkinek lesz kedve ezeket az ételeket kihagyni. Ebben az esetben célszerű legalább korlátozni ezeket az ételeket.

De amit mindenképpen nem szabad korlátozni, az a rost. Alfa és omega az egészséges és minőségi emésztéshez. A rost tisztítja a beleket a megmaradt lerakódásoktól, emésztetlen ételdaraboktól is. Megtalálható zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű kenyérben, gyógynövényekben és algákban (például klorellában és spirulinában).

A gyógynövények és a teák híve vagy? A bélméregtelenítés hatékony medvehagymával, borsmentával, szinte teljes indiai fokhagymával, görög széna.

Pihenjen

Természetesen ez a test nem az a kivétel, hogy szüksége van a gazdájára (Önre) ahhoz, hogy mentálisan jól legyen. A stressz a belekben is tükröződik.

Stressz, szomorúság, félelem, depresszió vagy megbánás… Minden olyan negatív érzelem, amely blokkolja, irritálja és problémákat okoz a normális működésében, többféleképpen is kiküszöbölhető. Vagy fizikai tevékenység, lehetőleg sport, vagy kikapcsolódás jóga, meditáció, relaxációs gyakorlatok vagy természetjárások formájában, hobbik és hasonlók.

És mi lesz a méregtelenítéssel?

A belek méregtelenítése után, különösen hosszan tartó után, amely legalább három hónapig megváltoztatja az étkezési szokásokat, enyhülést kell éreznie a fájdalom, az emésztési problémák, valamint az ürítéssel, puffadással vagy más kellemetlenségekkel szemben.