Ez a nő egyértelmű bizonyíték arra, hogy az idő megtéveszthető. Az életkor pedig valójában csak egy szám. Annak ellenére, hogy 46 éves és négy gyermek édesanyja, remekül mutat. És felfedeztük a titkát.
Beleszeret Victoria Beckham tavaszi menüjébe
Ezeket az elveket követik az étkezés során
A divatikon, egy híres futballista és négyszeres anya, Victoria Beckham felesége arról ismert, hogy valóban nagyon vigyáz a külsejére. Nemcsak különféle étrendekkel, különféle testmozgásokkal és kozmetikai eszközökkel próbálkozott, hanem menükkel is. Az azonban elbűvölt bennünket, akihez évek óta hűséges. Ez néhány elv, amelyet különösen étkezés közben követnek.
"Sok avokádót, zsíros halat eszem, és gondoskodom a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásról. Fontos a megfelelő, azaz egészséges zsírok megőrzése is. Ezeket diófélék tartalmazzák. Az egészséges zsírokon kívül energiát is adnak . Mindenképpen belülről kezdődik. " tanácsol egy híres szépségnek.
Mindig úgy készíti el az egész ételt, hogy mindenkinek csak néhány dió és egy darab avokádó legyen chilivel az étkezés előtt. Kis tálban tálalják, és amellett, hogy sokkal kevesebbet eszik, az egészségre is nagyon hasznos.
- Hasmenési betegségek - Az emésztés átfogó gondozása
- Katalógus A természet legjobbja az egészség, vitalitás és szépség érdekében!
- Katalógus A természet legjobbja az egészség, vitalitás és szépség érdekében!
- A vegán étrend veszélyes az egészségére
- Katalógus A természet legjobbja az egészség, vitalitás és szépség érdekében!