Ajánlat áttekintése
Kellemes és kedves előadó, jó zene és gyakorlati elemek előadása ... örömömre ajánlom ...
Az összes értékelés megtekintése
Term
Érvényes: 2017. szeptember 30.
Beleértve
- 1 × 60 perc Belépés a bellylatinofitbe
- Minden szerdán 17: 00-18: 00 között
Korlátozás
- Foglalás: Az utalvány megvásárlása után kérjük, rendeljen kizárólag SMS-ben a tel. nem. +421 903 811 385. Megerősítést kap a foglalásról, bérlet vásárlása esetén csak le kell foglalnia az első gyakorlatot, és meg kell egyeznie a gyakorlat következő időpontjaival az edzővel.
- A testmozgás soha nem szakad meg, azaz 1 fő részvétele elegendő a gyakorlathoz - max. 15 fő.
- Csak annyit kell tennie, hogy érvényes utalvánnyal igazolja magát mobiltelefonon, SMS-ben vagy a TRHAČKA-n keresztül.
Használja a munkavállalói programok pontjait. Az ajánlathoz felhasználhatja ezen előnyös vállalatok pontjait:
Term
Érvényes: 2017. szeptember 30.
Beleértve
- 1 × 60 perc pilates bejárat
- Minden pénteken 17:15 és 18:15 között
Korlátozás
- Foglalás: Az utalvány megvásárlása után kérjük, rendeljen kizárólag SMS-ben a tel. nem. +421 903 811 385. Megerősítést kap a foglalásról, bérlet vásárlása esetén csak le kell foglalnia az első gyakorlatot, és a helyszínen meg kell egyeznie a gyakorlat következő időpontjaival az edzővel.
- A testmozgás soha nem szakad meg, azaz 1 fő részvétele elegendő a gyakorlathoz - max. 15 fő.
- Csak annyit kell tennie, hogy érvényes utalvánnyal igazolja magát mobiltelefonon, SMS-ben vagy a TRHAČKA-n keresztül.
Használja a munkavállalói programok pontjait. Az ajánlathoz felhasználhatja ezen előnyös vállalatok pontjait:
Term
Érvényes: 2017. szeptember 30.
Beleértve
- 1 × 60 perc Belépés kalanetikába
- Minden kedden 18: 30-tól 19: 30-ig
Korlátozás
- Foglalás: Az utalvány megvásárlása után kérjük, rendeljen kizárólag SMS-ben a tel. nem. +421 903 811 385. Megerősítést kap a foglalásról, bérlet vásárlása esetén csak le kell foglalnia az első gyakorlatot, és a helyszínen meg kell egyeznie a gyakorlat következő időpontjaival az edzővel.
- A testmozgás soha nem szakad meg, azaz 1 fő részvétele elegendő a gyakorlathoz - max. 15 fő.
- Csak annyit kell tennie, hogy érvényes utalvánnyal igazolja magát mobiltelefonon, SMS-ben vagy a TRHAČKA-n keresztül.
Használja a munkavállalói programok pontjait. Az ajánlathoz felhasználhatja ezen előnyös vállalatok pontjait:
Term
Érvényes: 2017. szeptember 30.
Beleértve
- 10 × 60 perc Belépés a bellylatinofitbe, a pilatesbe és a callanetikába (gyakorlatok kombinálhatók)
- Gyakorlatok időpontjai:
- Bellylatinofit: minden szerdán 17: 00-18: 00 között
- Pilates: minden pénteken 17:15 és 18:15 között
- Kalanetika: minden kedden 18: 30-tól 19: 30-ig
Korlátozás
- Foglalás: Az utalvány megvásárlása után kérjük, rendeljen kizárólag SMS-ben a tel. nem. +421 903 811 385. Megerősítést kap a foglalásról, bérlet vásárlása esetén csak le kell foglalnia az első gyakorlatot, és a helyszínen meg kell egyeznie a gyakorlat következő időpontjaival az edzővel.
- A testmozgás soha nem szakad meg, azaz 1 fő részvétele elegendő a gyakorlathoz - max. 15 fő.
- Csak annyit kell tennie, hogy érvényes utalvánnyal igazolja magát mobiltelefonon, SMS-ben vagy a TRHAČKA-n keresztül.
Használja a munkavállalói programok pontjait. Az ajánlathoz felhasználhatja ezen előnyös vállalatok pontjait:
A fizikai aktivitást nehéz fejleszteni a számítógép mögött. Tehát, ha nem vesszük számba az őrült ujjlenyomatokat a billentyűzeten és a szemem futtatását e-mailek olvasása közben. Legyen igazán aktív a bellylatinofit, a pilates vagy a callanetika területén.
- Bellylatinofit
| Gyakorlat, amely ötvözi a hastánc elemeit - ékezeteket, emeléseket, cseppeket, gyűrűket, nyolcasokat, shimmiseket és a latin-amerikai táncokat: samba, salsa, chacha, merengue, mambo stb. |
- Pilates
| A pilates az egyik leghatékonyabb edzésprogram, amelynek célja az erőnlét fenntartása, az izom-csontrendszer javítása, valamint a mozgások koordinációjának és a helyes testtartás javítása. A pilates gyakorlatok aktiválják a mély (stabilizáló) izomrendszert, így kiküszöbölik az izom egyensúlyhiányát, enyhítik a hát- és ízületi fájdalmakat, és hangsúlyozzák a helyes testtartást. Ez a módszer összehangolja a légzést a mozdulatokkal, javítja az egyensúlyt és a rugalmasságot, erősíti a legyengült és ugyanakkor megnyújtott izmokat, javítja az erőnlétet, megnyugtatja az elmét és így természetesen enyhíti a stresszt. |
- Kalanetika
| Kiváló edzésprogram a hát, a hasi és az ülő izmok megerősítésére, a gyakorlatok nagyszámú ismétlése alapján. Ezzel a programmal átdolgozhatja a test alakját. |
A kallanetika, a jóga és a bellylatinofit mellett a SAHRA táncstúdió olyan keleti kultúra titkait is kínálja Önnek, mint a hastánc, perzsa táncok, bollywood, de a klasszikus balett tánc is. Kipróbálhatja a jógát, a bellylatinofit, a bollyfit vagy a fit labda gyakorlatokat is. A tanfolyamokat soha nem törlik alacsony látogatottság mellett. Menetrend szerint edzenek.
Kellemes és kedves előadó, jó zene és gyakorlati elemek előadása ... örömömre ajánlom ...