Betegségek és étrend

Bejegyzés innen: Manó »2007. január 21., vasárnap, 23:48

reiki

Bejegyzés innen: miro75 »2007. január 21., vasárnap 17:29

Ehhez a vörös húshoz hozzáadom a következőket:

Minden vörös hús telített zsírt tartalmaz. Ennek a zsírnak a nagy része összefonja az izomrostokat. Nincs igazán sovány hús. Ha eltávolítjuk a steak körül a zsírgyűrűt, akkor nem csökkentjük jelentősen a zsírtartalmat. Azok az emberek, akiknél a vörös hús rendszeres élelmiszer-összetevő, sokkal gyakrabban szenvednek szívrohamokban és stroke-okban. Az állati zsírokat fogyasztó nő teste magas szintű ösztrogén- és prolaktin-hormonokat termel, amelyek stimulálják az emlőszövet, a méhnyálkahártya és sok más szövet növekedését. Nem lehet meglepő, hogy azoknál a nőknél, akik emlőszövetükön átáramló vérben a növekedést serkentő hormonok magas szintje él, nagyobb a daganatok, az emlő és a méh rákos megbetegedése. A zsíros húst fogyasztó férfiaknál általában magasabb az androgénszint, ami serkenti a növekedést és növeli a prosztatarák valószínűségét. Természetesen a vörös húsban lévő zsír hozzájárul az elhízáshoz és az elhízáshoz kapcsolódó összes problémához, nevezetesen a cukorbetegséghez, a magas vérnyomáshoz, a degeneratív ízületi gyulladáshoz és a köszvényhez.

Tehát azzal a hússal. nem.

És ha valaki ellenzi, hogy ha nem eszik húst, fehérje kimerül a szervezetben, akkor tudja, hogy ez csak hosszú távú hamis információ.

A hüvelyesekben sok minőségi fehérjét is kaphat.

Bejegyzés innen: jofiel »2007. január 21., vasárnap, 18:00

miro75 írta: Ehhez a vörös húshoz hozzáadom ezt:

Minden vörös hús telített zsírt tartalmaz. Ennek a zsírnak a nagy része összefonja az izomrostokat. Nincs igazán sovány hús. Ha eltávolítjuk a steak körül a zsírgyűrűt, akkor nem csökkentjük jelentősen a zsírtartalmat. Azok az emberek, akiknél a vörös hús rendszeres élelmiszer-összetevő, sokkal gyakrabban fordulnak elő szívrohamban és stroke-ban. Az állati zsírokat fogyasztó nő teste magas szintű ösztrogént és prolaktint termel - hormonokat, amelyek serkentik az emlőszövet, a méhnyálkahártya és sok más szövet növekedését. Nem lehet meglepő, hogy azoknál a nőknél, akik emlőszövetükön átáramló vérben a növekedést serkentő hormonok magas szintje él, nagyobb a daganatok, az emlő és a méh rákos megbetegedése. A zsíros húst fogyasztó férfiaknál általában magasabb az androgének szintje, ami serkenti a növekedést és növeli a prosztatarák valószínűségét. Természetesen a vörös húsban lévő zsír hozzájárul az elhízáshoz és az elhízáshoz kapcsolódó összes problémához, nevezetesen a cukorbetegséghez, a magas vérnyomáshoz, a degeneratív ízületi gyulladáshoz és a köszvényhez.

Tehát azzal a hússal. nem.

És ha valaki ellenzi, hogy ha nem eszik húst, fehérje kimerül a szervezetben, akkor tudja, hogy ez csak hosszú távú hamis információ.

A hüvelyesekben sok minőségi fehérjét is kaphat.

Pontosan

Bejegyzés innen: narayan »2007. január 21., vasárnap, 19:40

Bejegyzés innen: mario »2007. január 21., 20:00

Bejegyzés innen: utolér »2007. január 24., szerda, 19:34

nyers burgonya

Bejegyzés innen: Anna »2007. január 24., szerda, 19:53

Bejegyzés innen: Manó »2007. január 24., szerda, 20:02

Bejegyzés innen: utolér »2007. január 24., szerda, 22:16

Bejegyzés innen: számol »2007. március 27., kedd, 9:40

Búza
1. BÚZTISZTÍTÓ Kúra

0,25 kg vízben előre áztatott búzát forralunk 12 órán át egy napig
(búzát puhára főzünk)
nyers és szárított gyümölcsök, nyers zöldségek, búzacsíra, ásványvíz, gyógyteák elkészítéséhez (a mézharmat alkalmas)
teát vagy gyümölcslevet iszogatva kezdjük a napot és 10.00 óráig. csak gyümölcsöt eszünk, majd egyharmad főtt búzát, ha nincs problémánk reggel kitartani, csak gyümölcsöt eszünk)
a második étkezés a főtt búza egyharmada nyers zöldséggel (ebéd)
este a főtt búza utolsó harmadát fogyasztjuk el gyümölcsökkel vagy zöldségekkel
A kezelés főtt NATURAL rizzsel is elvégezhető

? Csak akkor eszünk, ha éhesnek érezzük magunkat. A búzát jól be kell fogyasztani (a nyál a ptyalin enzimet tartalmazza, amely megemészti a szénhidrátokat) .A tisztító kezelés optimális időtartama egy hét (a kezelést abba kell hagyni, ha kellemetlen érzésünk támad - éhség, diéta monotónia). A hét folyamán javul a vastagbél ürítése, plusz kilók fogynak, és ösztönzik az idegi aktivitást.

Gyümölcs és zöldség
2. GYÜMÖLCS-ZÖLDSÉGES Kúra

csak gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk
reggel megfelelő gyümölcs, ebédre és délután zöldségfélék, este gyümölcs
a gyümölcsök és zöldségek a legkönnyebben emészthető élelmiszerek között vannak, sok rostban, egyszerű cukorban, vitaminban és enzimben, ásványi anyagban és nyomelemben vannak olyan formában, amelyet testünk könnyen felszív
nem kombináljuk a gyümölcsöket és zöldségeket egy étkezés során
érzéseink szerint meghatározzuk a gyümölcs- és zöldségnapok számát, optimális ezt a tisztító kezelési hetet követni; lehetséges és helyénvaló egy gyümölcs- és zöldségnapot beilleszteni a hétbe; a kiegészítés a teák és az ásványvíz rendszeres fogyasztása

Gyümölcsös
3. GYÜMÖLCSKÉSZÍTÉS

mindenféle gyümölcsöt fogyasztunk
a gyümölcs az egyetlen olyan étel, amelynek szinte nincs szüksége energiára az emésztéshez, éppen ellenkezőleg, a gyümölcs fogyasztásával a test energiát nyer
a gyümölcsöt megfelelő módon kell kombinálni (savanyú savanyú és édes édes)
Heti szőlő kúra alkalmas a vér tisztítására vérbetegségek esetén: naponta csak 1-2 kg gondosan megmosott szőlőt fogyasztunk, és teát iszunk csalánból, egérfarkból és százszorszépekből
gyomorbetegségek esetén, székrekedés, hasmenés, aranyér esetén az alma kúra alkalmas, három napig csak almát eszünk és főzet lenmagot iszunk

a gyümölcsnapok számát ismét egyedileg határozzuk meg, a normál étkezés közbeni gyümölcs reggelek is megfelelőek (a szervezetet a reggeli órákban megtisztítják a méreganyagoktól)

Lédús
4. SZULMA Kúra

napközben csak gyümölcs- és zöldségleveket, ásványvizet és teákat iszunk
a gyümölcslé reggel és este, a zöldséglé ebédre és délutánra alkalmas
gyümölcsléből, citrusfélékből, almából és az évszaknak megfelelően más gyümölcsökből készült gyümölcslevek alkalmasak
mindig kombináljuk a zöldségleveket a sárgarépalével, 2/3–3/4 sárgarépalé arányban, a többi más zöldségekből származó lé (cékla, zeller, káposzta, kelkáposzta, karfiol, tök, uborka, paradicsom, bors.)
nem kombináljuk a gyümölcs- és zöldségleveket egymással
sűrített vagy hígított gyümölcsleveket 1: 1 arányban isszuk
a napi adag 1–4 liter folyadék

Különleges gyümölcslé
5. KÜLÖNLEGES LÉKKúra

kétféle gyümölcslekeveréket készítünk: 4 dl citrusléből (grapefruit, narancs, citrom, mandarin) és 4 dl forralt hűtött vízből - összesen 8 dl gyümölcslekeverékből - készített citruslevet; zöldséglé 1 dl sárgarépa és zellerléből és 1 dl forralt hűtött vízből - összesen 2 dl gyümölcslé keverékből

a kezelés 3 napig tart
minden nap a következő ivási rendszert követjük (napközben kétszer 4 dl citruslevet és kétszer 2 dl zöldséglevet iszunk):
reggel 8 dl citruslevet iszunk
ebédre 2 dl zöldséglé
délután ismét megiszunk 8 dl citruslevet
este megint 2 dl zöldséglé

Šankhaprakšálana
6. SHANKHAPRAKŠÁLANA

módszer az emésztőrendszer tisztítására és a regenerációra
jótékony hatással van a napi terhelt gyomorra és a szennyezett vastagbélre
évente legalább egyszer, tavasszal és ősszel, vagy a jógik szerint évente négyszer (21.03., 21.06., 23.09., 21.12) hajtják végre; ha szükséges, a módszer gyakrabban elvégezhető
a módszer élettani - a sós meleg víz megtisztítja az emésztőrendszert
készítsen forró vizet (4 l, egy nem teljes evőkanál tengeri só koncentrációjával 1 l vízben) a leves hőmérsékletét készen
igyon egy pohár (2 dl) meleg sós vizet, és gyakoroljon négy előírt gyakorlatot négyszer mindkét oldalon - lásd a képeket a Regenerációs gyakorlatok részben)
iszunk még egy csészét, és újra gyakoroljuk az összes gyakorlatot, így folytatjuk, amíg összesen 6 csészét meg nem iszunk (a víz nem szívódik fel a vérben, hanem átjut az emésztőrendszeren keresztül a vastagbélig)
a hatodik csésze után a székletre kell menni, az első széklet merev
igyon még egy csészét, gyakorolja a gyakorlatokat, és ismét ürítse ki a WC-t (ha a csésze után nincs ürítés, akkor ismét ivás nélkül fogunk gyakorolni, és ha a gyakorlat nem segít, akkor beöntéssel indukáljuk az ürítést, vagy speciális gyakorlatokat gyakorolni)

iszunk még egy poharat, edzünk és elmegyünk üríteni a WC-t, így 10–14 pohár vizet folytatunk
körülbelül a harmadik ürítésnél egy szifon lép fel, és fokozatosan tisztább víz jön ki
a szifont meg lehet szakítani gyomormosással (vamanadhauti)
legkorábban 1/2 órával, de legkésőbb 1 órával az utolsó pohár elfogyasztása után elkezdünk enni (fehér rizs reszelt sárgarépával teljesen puhára főzve, adjunk hozzá 4 dkg vajat az étkezés első adagjához)
24 órával a tisztító kezelés után tilos tejet és tejtermékeket, húst, nyers zöldségeket és gyümölcsöket, alkoholt, kávét fogyasztani, a sárgarépa fehér rizs mellett fehér tésztát, vajjal ellátott fehér kenyeret, zabpehelyet főzni víz vagy főtt zöldség
csak az első étkezés után iszunk gyógyteát
ellenjavallatok: gyomor- és nyombélfekély, hasmenés, a nagy vagy a függelék akut gyulladása, az összes gyulladásos folyamat az emésztőrendszerben
24 óra elteltével fokozatosan átállunk a normál étrendre

Méregtelenítő
7. MÉRTENÍTÉS A GLAUBER-SÓ HASZNÁLATÁVAL

vér nyiroktisztító
igen, éhgyomorra igyon egy csésze Glauber sóoldatot (nátrium-szulfát), egy evőkanál csésze forró vagy hideg vízhez
az oldat méreganyagokat bocsát ki a test minden részéből, és azokat a beleken keresztül üríti ki
az eltávolított szennyeződések teljes mennyisége eléri a 3-4 litert, ami a test kiszáradásához vezet
töltse fel a folyadékot citrus keverékkel (2 liter citruslé grapefruitból, citromból és narancsból + 2 liter víz = összesen 4 liter keverék)
fél órával a Glauber sóoldat elfogyasztása után kezdjük el inni a levet, és 20-30 percenként folytatjuk. amíg egész nap meg nem iszunk 4 litert
nem eszünk egész nap, ha este éhesek vagyunk, kevés narancsot vagy grépfrútot eszünk
szauna vagy fürdő ajánlott (izzadás)
elalvás előtt beöntést hajtunk végre - 2 liter langyos vizet két citrom levével
3 napig ismételjük a tisztítást, legfeljebb 12 liter mérgező nyirok távozik a szervezetből, amelyet ugyanannyi lúgos folyadék helyettesít
Ellenjavallatok: Vakbélgyulladás

A baktériumoktól
8. MIKROKÖNYVEK ÉS BAKTEREK TISZTÍTÁSA

a gyógyszerek gyakori használata, az erjesztett tészta és a tej fogyasztása az emésztőrendszer gombák, élesztők és baktériumok általi fertőzéséhez vezet; behatolnak a bél nyálkahártyájába és annak vérével táplálkoznak
anyagcseréjük mérgező anyagokat hoz létre, amelyek negatív hatással vannak az egész testünkre - a fokhagymás kezelés hatékony
1-2 hétig 1 gerezd fokhagymát eszünk reggel éhgyomorra, majd ebéd előtt 1 órával és vacsora után 2 órával
sikeres kezelés: evés után hamarosan puffadástól és gyomorégéstől szenved
a kezelés tünetei: égés a gyomorban és a belekben - a fokhagyma behatol a sebekbe, ahol elpusztítja a baktériumokat; erősebb szívverés - a fokhagyma oldható germániumot tartalmaz, amely erősíti a szívbillentyűk rugalmasságát

Ízületek
9. A CSATLAKOZÁSOK TISZTÍTÁSA

főzzünk 5 g babérlevelet 3 dl vízben 10 percig. és legalább 3-4 órán át (lehetőleg egy éjszakán át) infundáljuk (lehetőleg egy termoszban)
szűrje le a főzetet és igyon kis kortyokban 12 órán át; főzet erős a gyomornyálkahártya számára - ezért nem iszunk egyszerre! (az első napon ajánlott 20 óra körül abbahagyni az ivást, és még mindig beöntés van, mert a test elkezd tisztulni és a légutak nyálkahártyáján keresztül kiválasztja a nyálkát)
megismételjük az eljárást: 3 nap elteltével, egy hét elteltével és az első év során minden negyedévben. majd évente egyszer
a tisztítás feltétele: tökéletesen tiszta belek - beöntés, shankhapraksalana
A tisztítás kimossa a sót az ízületeiből, és enyhíti a sok éves ízületi fájdalmat és fáradtságot

Máj
10. TISZTÍTÓ SÜTÉS

A magas zsír-, zsír-, hús-, tejtermékek, tojás, alkohol, tartósítószerek és színezékek, cukor, só és drogok fogyasztása
Avicen módszer: fél évente minden reggel éhgyomorra 1,5 evőkanál hidegen sajtolt (szűz) olívaolaj, 1 evőkanál méz és 1 evőkanál frissen facsart citromlé

Vese
11. ARCTISZTÍTÁS

a vese működésének minősége szerepet játszik olyan betegségek kialakulásában, mint a reuma, hátfájás, női betegségek, prosztata betegségek, csontritkulás, bőrbetegségek
ha gyakran fáj a torkunk, hajhullásunk van, a körmök eltörnek, gyakori a frontális orrmelléküreg-gyulladás, ajánlott a tisztítás
a vesét leginkább nyáron mossák, amikor dinnye - egy hétig csak dinnyével és sötét kenyérrel táplálkozunk

egyéb receptek:
Öntsön 1 teáskanál lenmagot egy pohár vízzel, és forralja fel; két napig 2 óránként iszunk fél pohár ebből a főzetből; vízzel hígítva ízlés szerint friss citromlevet adhatunk hozzá
céklalé (nem friss, de hagyjuk állni néhány órán át) naponta többször (3-5 alkalommal) iszunk 1-2 dl-t - segít eltávolítani a vese- és epeköveket
őröljön meg néhány darab megmosott céklát hámozás nélkül, és addig főzze, amíg sűrű szirup képződik; naponta többször iszunk 1 dl-re

Nyelv
12. NYELVTISZTÍTÁS

a nyelvi bevonatok megakadályozzák az ételek ízének megfelelő felfogását, a természetes érzéssel történő ételválasztás képessége romlik
reggel tisztítjuk a nyelvet, amikor a legtöbb lerakódás van rajta (a belső szervek energiaútjai a nyelvre végződnek, a bevonatok pedig a szervek éjszakai tisztításának eredményeként jönnek létre)
kávéskanállal tisztítsa meg a nyelvet, fordítsa meg fejjel lefelé, és távolítsa el a burkolatokat az egész nyelvről a gyökértől a hegyéig
Végül gargalizáljon meleg, tiszta vagy enyhén sós vízzel (a manduláról is eltávolítjuk a bevonatokat)
Szájüreg
13. OLAJSZÍVÁS

tegyen egy evőkanál hidegen sajtolt növényi olajat (olíva, napraforgó, repce stb.) a szájába, és türelmesen keverje össze nyelvével minden irányba, hogy körülbelül 5-10 percig az egész szájüregbe kerüljön, majd öblítse le olajat és öblítse ki a száját; ne nyelje le az olajat
a zsírok képesek megkötni a szennyeződéseket - a szájban lévő olaj tisztítja a vért, a nyálkahártya felszínén lévő vékony membránokon keresztül felszívja a szennyeződéseket a testből
a tisztítás segít a fogak, az ínybetegségek és a szájüreg fertőzései esetén is

Gyomor
14. LETÖLTÉS ÖBLÍTÉSE

spontán hányás - a testnek fizikai vagy szellemi szinten gyorsan meg kell szabadulnia valamitől (elrontott étel, stressz, csúnya dologra való tekintés)
ajánlott hányást kiváltani asztmában (nyálka belép a gyomorba), hörghurutban, krónikus gyomorhurutban, anyagcserezavarokban és ha sok nyálkahártya képződik - eltávolítjuk a mentális feszültséget és enyhítjük az egészségügyi problémákat
akkor is, ha nincsenek egészségügyi problémáink, időnként megtisztíthatjuk a gyomornyálkahártyát a lerakódásoktól
legjobb reggel 1,2-1,5 liter langyos enyhén sós vizet (például levest) iszunk egyszerre éhgyomorra, guggolásban iszunk, a térdek szélesek, hogy ne szorítsuk össze a hasunkat
hányáskor hajlítsa meg kissé a térdeket, döntse a törzset vízszintes helyzetbe és ragadja meg a gyomrot; a másik kéz három ujját mélyen a torokba tesszük, és megnyomjuk a nyelv gyökerét, egyidejűleg a hasat húzzuk és a hasfalat felfelé toljuk (a víz jobban feljut a nyelőcső szájáig, és könnyebb a hányás); jó megcáfolni az összes vizet
a gyomor kiürülése után mély lélegzéssel és lazítással megnyugszunk, körülbelül fél óra elteltével enni egy könnyű ételt (főtt rizs vajjal, kenyér, tea)
A gyomormosás tilalma a hasi szervek heveny gyulladása, peptikus fekélybetegség, gyomorrák, magas vérnyomás és szívbetegség esetén

Egy nap étkezés nélkül
15. NAP ÉTEL NÉLKÜL

a gyomor összehúzódik - visszanyeri eredeti méretét, rugalmasságát és helyzetét, elveszítjük a túlzott étvágyat
a vese és a máj megtisztul, minden lerakódás, nyálka és szennyeződés elvész a tüdőből
az érzékszervek megtisztulnak, az összes érzék érzékenysége javul
regenerálja az agyat és az egész idegrendszert, javul a memória, az intuíció és a koncentráció, okosabb a gondolkodás, hajlamosak vagyunk optimizmusra és pozitív gondolatokra

Ne felejtsük el: ha a hőmérséklet emelkedik, nem kell ételt! Vegyük az állatok példáját!

Az "étkezés nélküli nap" jótékony hatását azonnal és a következő napokban érezni fogja. Valószínűleg azonban kézzelfogható eredményeket láthatunk, ha ezek a "szabadnapok" életritmusunk, szokásunk és szükségünk részévé válnak. Ez pedig annak a jele lesz, hogy organizmusunk a tisztulást természetes jogként és kellemes kötelességként fogadta el. A szervezet belső tisztasága nem egyszerre jön be, mert gyakran évekig szennyezzük a szervezetet.