bizonyított

A nyár kellemes és szórakoztató, de a test bőre ellenkezhet. Pontosan ő van kitéve a közvetlen napfénynek. A túlzott napsugárzás azonban kiszívja belőle a nedvességet, amely megszárítja, gyengíti és lehetővé teszi a ráncok elmélyülését. Szükséges folyamatosan hidratáló krémeket használni, elegendő mennyiségű italt fogyasztani és táplálóan enni.

Egész éves tanácsok egy gyönyörű testért

Azon alapvető lépéseken kívül, amelyek megakadályozzák a bőr kiszáradását és vízellátását, ne felejtse el a bónusz lépéseket még ennél is többet végrehajtani. Az elhalt sejtek eltávolítása a bőr felszínéről rendszeres hámozással végezhető, amely akár otthon is elkényeztethető. Csak keverjen össze két összetevőt - az egyik babot, a másikat olajos, így jól megszáríthatja a bőrt.

Annak érdekében, hogy a bőr ne legyen lustább a hidegebb napokban, próbáljon megszokni a masszázst, amelyet különféle módon lehet elvégezni. Vagy kényeztesse magát a zuhany alatt, és hideg és meleg vizet váltogat a bőrön, vagy megragad egy masszázskesztyűt a kezében, és alaposan megmasszírozza a testet. A jutalom a bőr jobb vérkeringése lesz, amely közvetlenül arányos a színével, rugalmasságával, fiatalságával és természetesen a felületével. A masszázs ideális fegyver a cellulit ellen is.

Távolítsa el a narancsbőrt, mint egy csillag

Mindannyian ismerünk lusta estéket, amikor inkább ülnénk és ennénk, mint tornáznánk, de ha túl sok van belőlük, akkor ez nagyon gyorsan tükröződik a bőr állapotán. A leülepedett zsírok csomókba kezdenek, és a lassú anyagcsere gyengén választja ki a salakanyagokat. Ennek eredményeként növekszik a fenék és a comb dudorai, amelyek miatt a bőr egyáltalán nem tűnik vonzónak. És mégis egészen más lehet!

Ha híres nőket nézünk, szinte nem tudják, mi az a narancsbőr, és nem is titkolják miért. Cameron Diaz elárulja, hogy az ő esetében közepes ütemben játszik úszást, ami a megfelelő testrészeket perfundálja, Jennifer Lopez ismét a guggolást választotta. Más csillagok is megerősítik, hogy az aktív mozgás az alapja, valamint a racionális étrend és az említett masszázsok az anyagcsere ésszerűsítése érdekében. Halle Berry bevallotta, hogy jó régi receptet alkalmazott - kávézacc olívaolajjal keverve, Kim Kardashian durva szemű cukrot használ kávézacc helyett.

Végül hozzáadunk egy tippet

. rendkívül fontos a szépség megőrzésében. Ez a mentális jólét és a stressz ellenállása. Ha azonban egy nő nem érzi jól magát, akkor az közvetlen hatással van életmódjára, étrendjére, fizikai aktivitására és a szervezetben folyamatban lévő folyamatokra, amelyek érthető módon összefüggenek egymással. Ezért adunk mosolyt ajkunkra a szépségreceptekhez. Gyakran elhomályosít valamilyen látható hiányt a testen, mert az emberek először az arcra, majd a fenékre néznek.:-)