Ki ne akarna magas lábon élni?! De a magasság nem olyan magas, és a láb, mint a láb. Amikor a magas lábon lévő élet lábujjai deformálódnak, minden lépés a szenvedéssé válik, amelyet a Kis sellő átélt.

deformált

Andersen meséjének nem volt jó vége, bár a mélységet nem lehetett tagadni. A nők hajlandók nagy áldozatokat hozni a szeretet jegyében. De nem mindegyiknek van értelme. Mert például egy ilyen magas sarkú cipő áldozata fájdalmas és ráadásul csúnyán néző kényelmetlenséggé válhat. Szakmailag hallux valgusnak (deformált hüvelykujj) hívják, de a szenvedő nők egyszerűen halluciának hívják.

Görbe hüvelykujj: Ahol megnősült, itt megnősült

"A Hallux valgus a láb deformációja, amelyben a lábujj befelé hajlik." mondja MUDr. Tomáš Jakubík. "Többféle módon jön létre. Vagy veleszületett alakváltozásról van szó, de elenyésző százalékban, vagy egy úgyszólván növekszik. " Egyszerűen fogalmazva, akkora megterhelést gyakorolunk a lábunkra, amíg azok a felületek, amelyek érintik a földet, elkezdik megváltozni. Különben nem tartanának meg egy embert. "A talpon két ív van, hosszanti és keresztirányú. Megfelelő formájú talapzat három ponttal érinti a szőnyeget - a sarok, a hüvelykujj és a kisujj alatti területek "magyarázza az orvos. "Séta közben a láb izmai és izmok megfeszülnek. Attól függően, hogy milyen erősek és mennyire terheltek, változások következnek be ezeken a helyeken. A kisujj és a hüvelykujj közötti boltozat kiszélesedik. A nőknél gyakrabban, mint a férfiaknál, mert kevesebb a kollagén. A legtöbb cipő azonban nem teszi lehetővé ezt a tágulást, ezért a lábat be kell állítani. " Hogyan fogja megtenni? A hüvelykujj kezd befelé fordulni. "Ezen túlmenően, ahol a cipő a hüvelykujj csontjához nyomódik, egy olyan növekedés kezd kialakulni, mintha egy ujját el akarna tolni a cipőtől. Kis növekedések is vannak az ízületen belül. És ez a hallux valgus szakasz, amely nagyon fáj " mondja az ortopéd.

Sarok és futás

Sok modern anya a lehető leggyakrabban engedi gyermekeit mezítláb, hogy egy szép napon ne szenvedjenek halluxusoktól. De mint MUDr. Jakubík, olyan emberekben is kialakulhatnak, akik soha nem vettek fel cipőt. Természetesen ez kis százalék. "A mezítláb járás régiónkban nem egészen lehetséges, és nem jelent megoldást, bár a hallux valgus leggyakrabban olyan nőknél diagnosztizálható, akik szinte kizárólag magassarkút viselnek. Ezután a láb íve túlterhelődik és deformálódik. Még rosszabb kombináció a láb számára a sarok és a túlsúly. De meglephet valakit, hogy a lábak a sporttól is deformálódhatnak, konkrétan a futástól " figyelmeztet az orvos.

Korai találat

Az egyetlen hatékony megelőzés a megfelelő lábbeli ésszerű terheléssel együtt. Mivel a hallux kialakulása után orvos segítsége nélkül nem tudunk megbirkózni vele. "A betegek gyakran elhalasztják az orvoslátogatást, és otthon hajlított hüvelykujjal próbálják megoldani a problémát, vagy például figyelmen kívül hagyják. A hüvelykujj növekedésének őrlése megoldhatja az esztétikai problémát, de az izmok és az ízületek továbbra is szenvednek. " mondja az ortopéd. - Olyan messzire is eljuthat, hogy a lábujj nem tud mozogni. Amíg a hallux létrejön, a láb megfelelően segíthető, ún szív alakú talpbetét cipőkhöz. "Javasoljuk, hogy mezítláb csak egyenetlen felületeken járjon, például köveken, de mivel otthon általában padlónk van, ezért a hüvelykujja és a kisujja közötti boltozatot támogató betéttel ellátott papucsot is fel kell viselnie." tanácsolja MUDr. Jakubík.

A művelet segít, de.

Akinek már "kinőtt" egy fájdalmas halluxa, annak műtétre lesz szüksége. "Ez a fajtája a deformitás állapotától, a csontok kölcsönös helyzetétől, az ízület funkcionalitásától és egyéb dolgoktól függ. A betegek természetesen a lehető legkisebb heget és a lehető legrövidebb időn belül szeretnék helyreállni, de amikor a deformitás súlyos, ami gyakori, a metszés három-öt centiméter. " Az eljárás után több hétig speciális szandálban kell járni, és az elülső lábat műanyag kötéssel kell rögzíteni. Fokozatosan a seb gyógyul, a fájdalom eltűnik, a hallux a múlté. De vigyázz, újra megjelenhet! "A hallux-műtét új esély a láb számára, de ugyanúgy, mint a zsírleszívás után, ha nem változtat az életmódján, akkor megint felhalmozódik a zsír, ugyanez a helyzet a halluxokkal is. Ha a lábat ismét indokolatlanul terhelik, és alkalmatlan cipőben viselik, akkor a lábujj görbítésének egész folyamata újra megindul. " figyelmeztet az orvos.

Szerencsére ez nem jelenti azt, hogy egy nő soha nem vehet fel szép magassarkú cipőt. Nagyon alkalmanként azonban magas lábon kell állnia, például amikor színházba jár. Lábának és lábujjainak alkalmi viseletéért értékelni fogja a cipőket vagy cipőket egy igazán alacsony, két centiméteres sarokkal.