A fő segítség ebben a gyakorlatban a trambulin!
Cikk megosztása
Gyerekként szerettük őket, és órákon át ugrálhattunk rajtuk. Ma azonban a trambulinok már nem csak a gyerekek mottója. Minél távolabb, annál több felnőtt kezdi felfedezni az ugrás varázsát. Ez a gyakorlat ötvözi a dinamikus komlót, az egyensúlyozást és a gyors sprinteket. Szóval jól érzed magad és rengeteg endorfint.
Ebben az esetben a trambulin igazán nagy segítség (nem csak) a fogyáshoz. A Jumping segítségével javíthatja fizikai és mentális állapotát.
Nézze meg ezt a reggeli videót és javítsa hangulatát nálunk! Ezenkívül számos hasznos tippet megtud, amelyeket követni fog, hogy segítsen lefogyni egy fürdőruhában. Figyeli őket nézőnk, Alenka is, aki nem habozott, feliratkozott és határozottan nem bánja meg. Ítélje meg maga.
- Ez az egyik leghasznosabb növény, mindenképpen ne hagyja ki az isteni ötleteket
- Amikor meglátja ezeket az ellentmondásos süteményeket, mindenképpen meg akarja kóstolni a nagymama cuccait
- Ugrás és fogyás; Gyógyszer és kezelés
- Ugrás vagy ugrás a trambulinon
- Ugorj, ugorj, ugorj vagy ugorj a közérzetbe és a fitneszbe