Ma egy kissé különleges Bleskovka mellett döntöttünk - több kérés érkezett hozzánk, hogy elkezdődött a tavasz, közeleg a nyár és lassan le kell fogynunk egy fürdőruhában:-) Hogy nem adunk versenyt az "elszegényedett" könyvekért. akkor rendben. Gondoltuk, és választottunk egyet receptekkel és diétákkal. És hármat azonnal megjutalmazunk!
Külön diéta - receptek és diéták egy hasznos színes könyv, amely a következőket tanácsolja:
- hogyan kell enni évszakok szerint
- a tartós karcsúság kezelését kínálja
- tavaszi wellness étrendet talál benne
- Megtanulják, mit kell inni és enni a nyáron
- és persze sok recept
A könyv teljesen naprakészen indul - teljes gőzzel a tavaszi napokba. A fejezet az ételek és a tavaszi fáradtság kapcsolatát tárgyalja, 9 féle legjobb tavaszi zöldséget és fűszert ajánl. Remek spárgarecepteket, valamint burgonyát és gyógynövényeket is talál.
A következő fejezet a Tavaszi Wellness Diéta, amelynek célja nemcsak a fogyás, hanem a stressz csökkentése is, hűvösé teszi a testet. A fejezet szépen el van osztva 7 napra receptekkel, + tizeddel és ólommal.
És így folytathatnánk - egy igazán hasznos könyv. szóval elég szó, versenyezzünk!
LashFlash minta 3x külön étel✦
Egy könyv, amely tavasszal elindíthatja és rengeteg energiát adhat - itt 3 darab van az asztalon, és csak a tiéd lesz. Csak válaszoljon a kérdésünkre, és 11:00 után megtudja a nyertesek nevét.
1) Mit talál az olvasó az egyes recepteknél? (a válasz megtalálva az annotációban könyvek külön diéta)
2) Tavaszi tisztításra, méregtelenítésre készül? Diétát tervez? Vagy intenzívebben kezd sportolni (futás, túrázás, kerékpározás)?
Írjon választ mindkét kérdésre e cikk alatt. 3 könyv Külön diéta - receptek és diéták már várlak - a nyertesek linkje a Facebook-profilunkban a verseny státusza alatt található megjegyzésekben lesz (a verseny 2013. március 25-én 10:00 - 11:00 órakor zajlik)