Szánjon 8 hetet, és derítse ki, mi van benned. Játszasz egy mega érzésért és nagyszerű nyereményekért!
Jeff Nippard interjút készített a tudományos közösség 5 prominens személyiségével, akik kutatással foglalkoznak, vagy közvetlenül az emberekkel dolgoznak céljaik elérésében. Itt vannak a főbb szempontok és taktikák a fogyás és a fogyás folytatásához.
Ma minél szélsőségesebb, szenzációsabb, jaggosabb valami, annál kívánatosabb. Ezért pl. Vannak kéthetes diéták, amelyek csodákat ígérnek. Ez totális baromság.
Itt van a varázslat, amit meg kell tennie! De nem, ez semmi varázslat. Az eredmények mögött egyszerű matematika áll. Gyere számolj egy kicsit.
A kenetek minden bizonnyal egy egészségeshez tartoznak. Ez kellemes ízléssel és brutális értékekkel lep majd meg.
Szerezd meg a farizomszalagjaidat, a fenékhurkokat, a rövid összekapcsolt gumiszalagokat. Bárhogy is nevezzük őket, kicsi - nagy segítői nemcsak otthoni képzésben. Bár a nevük csak a fenéken (gluteális) idézi fel a felhasználást, ez nem így van. Edzheti velük az egész testét.
Az előrehaladás rögzítése és nyomon követése az átalakulás fontos része. Információt fog adni a menetéről és arról, hogy mit lenne jó beállítani.
- Őrülten nyikorogok, és még mindig nincs meg a szamár, amit akarok. Itt-ott kapok egy ilyen üzenetet azzal a kérdéssel, hogy mit tegyek. Kissé félreérthetetlen az az elképzelés, hogy a guggolás és a holtpontok a legjobb gyakorlatok egy kerek szamár számára.
Egy fa díszítése, ajándékcsomagolás, klasszikus hagyományok és brutális futómorzsa Ezek a dolgok jelenthetik az edzés kihagyását, a túlevést és a hízást. Ezúttal azonban nem biztos, hogy vannak ilyen ünnepek. Ez az egyszerű kézikönyv arról, hogyan lehet túlélni az ünnepeket, és nem szabad egy hét alatt tönkretenni azt, amit 2 hónapig csináltál, segít.
Ma olvastam.
Adatvédelmi irányelvek
Általános szerződési feltételek
Magánszféra védelem
Teljes szöveg - Adatvédelmi irányelvek (a "Több megjelenítése" gombra kattintás után)
Ez a weboldal sütiket használ az Ön böngészési élményének javítása érdekében. Ezekből a sütikből a cookie-k tárolódnak az Ön böngészőjében, amelyeket szükség szerint kategorizálunk, mivel ezek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez szükségesek. Harmadik féltől származó sütiket is használunk annak elemzéséhez és megértéséhez, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Lehetősége van ezeknek a sütiknek a letiltására is. Ezen sütik némelyikének letiltása azonban befolyásolhatja a böngészési élményt.
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.