Mielőtt megtudnád, mi különbözteti meg a hipnózis ilyen típusait, először tisztázzuk, mi egyesíti őket. Bármelyik hipnózist is választja, céljának mindig azonosnak kell lennie - pozitív eredmények elérése érdekében. Az irányított hipnózisnak, az autohipnózisnak és a hipnoterapeutával végzett "igazi" hipnózisnak végső soron csak egyetlen különbsége van. Megkülönböztetik őket azzal, hogy ki a változás katalizátora.

  • Ha irányított hipnózist hallgat MP3-on, a katalizátor maga a felvétel
  • Ha önhipnózist gyakorol, akkor Ön a változás katalizátora
  • Ha hipnoterápián esik át, akkor a változás katalizátora maga a hipnoterapeuta

A hipnózis minden típusa egyformán hatékony lehet. Ez csak attól függ, hogy mik a céljaid és a jelenlegi helyzeted.

Irányított hipnózis segít

Képzelje el, hogy hosszú munkanap után hazatér. Még mindig azon gondolkodik, hogy a főnök hogyan mutatott be a kollégáinak. A nyomás növekszik, mormogva káromkodik, és ha egy üres hűtőszekrényre gondol, akkor a mai napra szeretné csomagolni. De akkor valami váratlan történik. Leülsz a kedvenc ülésre, felteszed a fejhallgatót, és 10 perc múlva teljesen új ember leszel!

Így nézhet ki az irányított (audio) hipnózis egy normális napon. Ezzel a hipnotikus segítséggel percek alatt megváltoztathatja a hangulatát, és elérheti az életében a kívánt fordulatokat. Lehet tiltakozni, hogy a hipnotikus felvételek hasonlóak sok személyes fejlesztési könyvhöz, de ez nem egészen így van. Míg a könyv célja a nyújtott információk megértése, a hipnotikus felvételnek egészen más ambíciói vannak. A könyvekkel ellentétben ez az Ön állapotával működik és tudattalan elméjéhez szól, aki képes elvégezni a szükséges változásokat az életében. És még anélkül is, hogy megértenék, hogyan történtek.

Nagy mennyiségű irányított hipnózis létezik, és megtalálhatja a mély hipnotikus relaxáció felvételét is a tranzformacia.sk oldalon, ha el akarja kezdeni a hipnózist, feltétlenül próbálja ki.

Irányított hipnózis - mire lehet számítani?

Minden érmének két oldala van, és az irányított hipnózisnak megvan a maga határa. Az ismétlés a sikertényező az irányított hipnózisban, így az életed valószínűleg nem fordul meg fejjel lefelé, még a felvétel első meghallgatása után sem. Hipnotikus indukciót hallgat, amely a személyiségek széles köréhez igazodik, ezért be kell vonnia saját kreativitását is. Akár egy felvételt hallgat, akár egy csoportos hipnózis programban vesz részt, a rendszeresség és az ismétlés jelenti a siker útját.

Az autohipnózis és előnyei

Az autohipnózis lehetővé teszi, hogy többet kísérletezzen és elméje határait feszegesse. Más önfejlesztési rendszerektől eltérően jelentős előnye van - ott kezdődik, ahol más módszerek véget érnek. Lehetővé teszi, hogy szisztematikusan és irányítása alatt kapcsolatot építsen ki saját tudattalanjával. Miért óriási előny?

Mivel tudattalan elméd felelős többek között szokásaiért, érzéseidért, de rossz szokásaiért is. Ha gondjai vannak olyan dolgok beépítésével az életébe, amelyekről kiderül, hogy az Ön számára jó, akkor a gubanc valószínűleg a tudattalan elmében van. Az önhipnózisnak köszönhetően önállóan és gyorsan dolgozhat minden elérni kívánt célon, és időt is spórolhat, mert az önhipnózis gyors és hatékony.

Mibe kerül?

hipnoszis
Az önhipnózis ingyenes, és megteheti magának, de még mindig befektetnie kell. Mindenekelőtt befekteti a motivációját. Senki sem áll fölötted, aki felügyeli a tárgyalást. Röviden, tudnod kell, mit akarsz, találsz pár percet, leülsz és elkezdheted. De szívből, aki nem találna naponta néhány percet?

Ha a legtöbbet akarod kihozni az önhipnózisból, akkor mindenképpen tudnod kell, mit csinálsz. Különbség van a vágy, a megjelenítés és a valódi önhipnózis között. Ezért jó ötlet befektetni egy önhipnózis tanfolyamra, vagy szakmai útmutatást szerezni, amely felgyorsítja a haladást. Például regisztrálhat az önhipnózis művészete tanfolyamomra, ahol egyszerű és pontos utasításokat kap arról, hogyan kell felhasználni az önhipnózist a siker érdekében.

"Igazi" hipnózis

Valódi hipnózis alatt egy olyan munkamenetet értek, ahol hipnoterapeutával dolgozol. Az irányított hipnózistól vagy az autohipnózistól eltérően a hipnoterapeutával ülve az interakció hozzáadott értéke van. Hasonló a pingpongozáshoz. Kipróbálta már maga is? Lehetséges, de a labda csak ott pattan le a falról, ahová küldte. Ha először rakétát tart a kezében, akkor egy fal is elegendő. De az idő múlásával tudni fogja, hova pattan a labda, és a játék nem fogja szórakoztatni Önt.

Abban a pillanatban, amikor lecseréli azt a falat, amelyről a labda visszapattan, egy másik játékossal helyettesíti, a játékban való képességei új szintre lépnek.

Hasonló a hipnoterápia esetében is. Ez egy másik szint. Előfordulhat, hogy annak ellenére, hogy önhipnózist gyakorol, az eredmények nem olyanok, mint amire számíthat. Ebben az esetben lehetséges, hogy a probléma megoldására szolgáló információ mélyen a tudattalanban van. A tudattalan pedig nem hajlandó megosztani ezeket az információkat a tudatos elmével a biztonsága érdekében. Ebben az esetben egy jól képzett hipnoterapeuta valóban segíthet. Tudatos elméd teljesen elnyomható lehet a terápia során, és a tudattalan elme csak a szükséges információkat oszthatja meg a hipnoterapeuta személyével. Ehhez például az ideomotoros jelek technikáját alkalmazzák.

Érvek és ellenérvek

A hipnotikus felvételekhez és az autohipnózishoz képest az egyéni hipnoterápia lényegesen drágább. Ennek köszönhetően jelentősen többet is kaphat. Ne felejtsük el, hogy a hipnózis egyetlen kezelése után csodás gyógymódok lehetségesek. Ne feledje, hogy az elmével való munka nem olyan, mint a szupermarketben történő vásárlás. Néhány probléma olyan kihívást jelenthet, amelyre szüksége van. A legtöbb ember 3 vagy több foglalkozás után éri el az optimális eredményt, ami még mindig összehasonlíthatatlanul kevesebb, mint más terápiákkal. Ezenkívül a hipnoterápia eredményei többnyire állandó jellegűek, tehát csak egyszeri befektetésről van szó.

Tehát, ha már mindent megpróbált, de nem mozdult a problémával, adjon esélyt a hipnoterápiára. Foglaljon egyéni foglalkozást, például velem - élőben vagy Skype-on keresztül. Várni foglak!

Ha a cikk nyitotta a szemed valamire, vagy érdekes lehet az ismerőseid számára, támogasd kedvelésekkel és megosztással.