A farsang, a mulatság, a jó ételek és italok időszaka lassan véget ér. Eljön egy 40 napos időszak, amelyet böjtnek hívnak. Követhetjük vagy sem követhetjük bölcs őseinket, akik természetesen alávetették magukat a hagyományoknak, vagy csak hallgattak testükre, és böjtöléssel megpróbálták elkötelezni magukat annak megtisztításában és enyhíteni az emésztőrendszert. Mi is pontosan a böjt? Ez a teljes vagy részleges étkezés és más élvezetek önkéntes lemondása. Legyünk tehát figyelmesek magunkra, és engedjünk magunknak egy kis méregtelenítést és tisztítást ebben az időszakban, és testünk és testünk megtérít bennünket azzal, hogy megszabadulunk a felesleges sérvtől, a friss bőrtől és az új energiától. Nem kell éhen halni, csupán annyit kell tennie, hogy feladja az édességeket, korlátozza a hús, kolbász és sült ételek mennyiségét, és ami a legfontosabb, hogy megszüntesse az alkoholt. Étrendünknek tartalmaznia kell sok zöldséget, hüvelyeseket, poliszacharidokat (sötét rizs, quinoa, burgonya, durva tészta, búza stb.), Egészséges zsírokat és olajokat (olívaolaj, avokádó ...), valamint sok gyümölcsöt és gyümölcslevet (csak közönséges szlovák alma és citrusfélék). és ami a legfontosabb, nem szabad elfelejteni az ivási rendszert. Ne folytassunk éhségsztrájkot, ha még soha nem tettük meg, és ha igen, akkor csak szakmai felügyelet mellett. A böjt is kihívás lehet számunkra, hogy teszteljük akaraterőnket, ezért térjünk rá!
Megjegyzés hozzáadása Mégse
Legfrissebb cikkek
legutóbbi hozzászólások
- indir kommentálta Strukoviny-t
- letöltés kommentálta Strukoviny-t
- torrent kommentálta Strukoviny-t
- bluray kommentálta a hüvelyeseket
- indir kommentálta Strukoviny-t
Archívum
- 2018. október
- 2018. február
- 2018. január
- 2017. december
- 2017. november
- 2017. október
- 2017. szeptember
- 2017. június
- 2017. május
Kategóriák
Segíteni fogunk az intimitással kapcsolatos problémák megoldásában a hüvelyi rádiófrekvencia segítségével!
+421 948 363 022
Zaporizhska 12, "B" bejárat, 851 01 Pozsony
friss cikkek
„TUDOM, HOGY FOGNI KELL FOGLALNI, HOGY„ DE VISSZÁLOM ”október 10
Folyamatosan azt mondod, hogy holnap lesz a megfelelő nap.
Bőrfiatalítás rádiófrekvenciával! Február 20
A stúdiónkban kínált új kvadroláris rádiófrekvencia-forma befolyásolja.
A böjt január 31-hez közeledik
A farsang, a mulatság, a jó ételek és italok időszaka lassan véget ér.