Megfelelő táplálkozás a legjobb teljesítmény érdekében A könyv mindazoknak szól, akik aktívan foglalkoznak a sporttal. Áttekintést nyújt az egészséges.
A könyv mindazoknak szól, akik aktívan foglalkoznak a sporttal. Áttekintést nyújt az egészséges táplálkozásról, de több mint 80 receptet is, amelyeknek köszönhetően megfelelő mennyiségű energiával látja el testét. Ez a kézikönyv, valamint a fitnesz szakácskönyv információkat tartalmaz az állóképességi és erőnléti sportolók táplálkozási szükségleteiről, valamint arról, hogyan kell elkészíteni az ételeket vagy italokat, amelyeket bárhova csomagolhat. A könyv szerzői, tapasztalt dietetikusok és táplálkozási szakemberek számos tippet adnak az élelmiszerek kamrához juttatásához, valamint főzési tippeket is, hogy időt takarítsanak meg a konyhában, hogy több időd legyen edzeni.
Vélemények és kritikák
Egy másik a Fitness diéták kategóriából
Fitness napló® 2021
Fit Receptek 1
Fit receptek: ebéd és vacsora
Fit Receptek 2
Teljes keto diéta kezdőknek
Egészséges sebességű kerékpárok 2
Egészséges sebességi dudorok
Egyél és fuss
Az edzőteremből a konyhába külön III
Az edzőteremből a konyhai különlegességig
Gyors receptek: Alacsony szénhidráttartalom
Az edzőteremből a konyhába 2
Fit Receptek 3
Az edzőteremből a konyhába 1
Fit receptek (gyűjtemény)
FIT napló férfiaknak 2021
Az edzőteremből a konyhába 2
Töltött szakácskönyv
Ketodiet
Modern táplálkozás a fitnesz és erő sportokban
Kategóriákba sorolva
Mik azok a cookie-k, pixelek, és mire van szükségünk rájuk?
Mint sok más, az interneten szolgáltatásaikat nyújtó vállalat, mi is sütiket, pixeleket és más technológiákat használunk. Ebben a cikkben leírjuk, hogyan működnek, és mire van szükségünk rájuk.
A sütik apró adatok, amelyeket a böngésző vagy a mobil eszköz tárol az internet böngészése közben. A pixelek egy weboldalon vagy egy e-mailben található kisméretű képek vagy "kódrészletek", amelyek információkat gyűjtenek a böngészőjéről vagy mobileszközéről, amelyek közül néhány sütiket is tárolhat.
Minden sütinek más az „eltarthatósága” - eltérő tárolási idő van a készüléken. Néhány böngésző a böngésző ablak bezárása után törlődik az eszközéről (sessioncookie), mások a készülékén tárolva maradnak, miután befejezte a weboldalunk böngészését (állandó süti).
Miért használunk sütiket?
A sütik lehetővé teszik számunkra, hogy bizonyos ideig emlékezzünk az Ön tevékenységeire és preferenciáira (például bejelentkezési adatokra, megrendelési információkra a bevásárlókosárban), hogy ne kelljen minden alkalommal beírnia azokat, amikor visszatér a webhelyre, vagy ha egyikről áttér. weboldal egy másikhoz. Cookie-k egy időben segít megérteni, mi érdekli Önt a weboldalunkon, hogy elég világos-e az Ön számára, és megtalálja-e rajta azt, amit keres. Ezért sütiket is használunk a felhasználói élmény javítása érdekében.
A sütik további információkat is rögzíthetnek, például a weboldalunk látogatóinak számát, valamint azt is, hogy weboldalunk mely aloldalain látogat el leggyakrabban. Készítésre is használják őket az Ön számára releváns hirdetési és oldaltartalmat mutattak Önnek érdeklődésének és igényeinek megfelelően.
Milyen sütiket használunk?
Funkcionális és technikai sütik - ezek a cookie-k biztosítják weboldalunk megfelelő működését, például ellátják a webhely felhasználói fiókjába történő bejelentkezés, az áruk tárolása a bevásárlókosárban funkciót, a jogosulatlan bejelentkezési kísérletek észlelését vagy a hatékony megjelenítést tartalma. Ezen sütik nélkül a weboldalunk nem működne megfelelően, használatuk szükséges, a megőrzési idő általában rövid, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését tárolásukhoz és hozzáférésükhöz. Ebbe a kategóriába tartoznak a sütik is, amelyeknek köszönhetően tároljuk Önnek a kosár tartalmát anélkül is, hogy bejelentkeznénk - sokan közületek azt követelik tőlünk, hogy keressük meg azokat a könyveket, amelyeket karácsony előtti évben betettünk a kosarunkba, hogy tökéletes ajándékokkal kedveskedhet szeretteinek.
Analitikai sütik - ezeket a cookie-kat arra használják, hogy adatokat gyűjtsenek a weboldalunk forgalmáról, a weboldalunkon végzett keresésekről, és hogy megismerjék, hogyan navigál a weboldalunkon, hogy a lehető legegyszerűbbé tegyük az Ön használatát. Mivel intézkedéseket tettünk a visszaélések (a szállítóink névtelenítése) megakadályozása érdekében, és egyúttal olyan intézkedéseket is végrehajtunk, amelyek megkönnyítik az Ön számára a sütik használatának ellenőrzését és korlátozását, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését a sütik használatához használat. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:
A Google Analytics
Cím: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország
Az adatvédelemről itt talál további információt, míg a cookie-k elutasításához telepítheti az itt elérhető szoftverbővítményt.
VIVnetworks.com/Beszélő (CJ Partner)
Cím: Cím: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Prága 1, Csehország
Itt további információkat talál az adatvédelemről, ide kattintva pedig kizárhatja a sütik használatát.
Marketing és reklám sütik - ezeket a sütiket arra használjuk, hogy olyan hirdetéseket jeleníthessünk meg, amelyek az Ön korábbi preferenciáinak megfelelően érdekelhetik Önt, hasonló marketing tevékenységek végzésére vagy az affiliate marketing hálózatban való részvételünk biztosítására. Az ilyen típusú sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:
Google AdWords
Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.
Facebook Pixel
Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.
Heureka Shopping s.r.o.
További információ az adatvédelemről itt található.
QuarticON S.A.
További információ az adatvédelemről, beleértve a sütik használatának kizárásának lehetőségét, itt található.
További információ az adatvédelemről itt található.
Pricemania s.r.o.
További információ az adatvédelemről itt található.
- Az Oddelená strava Krása könyv belülről származik (Katarína Horáková) 5,53 euróért Gorilla
- Ínyenc élő étel című könyv (Růžena Wernerová, Andreas Werner) 21,11 euróért Gorilla
- Foglaljon Külön ételt (Ursula Paschenová) 7,27 euróért Gorilla
- Ludmila Mojžíšová (Olga Strusková, Jarmila Novotná) könyvmódszere 5,87 euróért Gorilla
- A Nem vagyok költő című könyv (Peter Expl0ited Altof) 6,42 euróért Gorilla