Állítsa vissza az anyagcserét 21 nap alatt, és égesse el a zsírt örökre

Mark Sisson volt amerikai profi sportoló és nemzetközi képviselő, fitneszedző, blogger és több könyv szerzője. Maine-ban született, biológiát tanult a Williams Főiskolán, ahol hosszútávfutásra szakosodott. Az első öt helyen végzett az amerikai nemzeti maratonon.

diet

Csak három hét elegendő, és más ember leszel. Ennek oka, hogy a Keto reset étrend segít átprogramozni a géneket eredeti gyári beállításaikra. A keto az anyagcsere hatékonyságának az állapota, amelynek köszönhetően testrák formájában képes megégetni a tárolt energiát.

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Csak három hét elegendő, és más ember leszel. Ennek oka, hogy a Keto reset étrend segít átprogramozni a géneket eredeti gyári beállításaikra.

A keto az anyagcsere hatékonyságának az állapota, amelynek köszönhetően képes a felgyülemlett energiát testzsír-raktárak és ketonok formájában elégetni, és nem kell függenie a rendszeresen magas szénhidráttartalmú ételektől.

Amikor átmegy egy 21 napos anyagcsere-alaphelyzetbe, mondjon búcsút a szénhidrát-függőségnek és maradjon keto, állítsa vissza az étvágyhormonokat a normális szintre, és szinte soha nem fog éhezni.

Nagyon gyorsan történik, és teljesen elképesztő felfedezés. Ez olyan, mint felfedezni egy rejtett szuperhatalmat, amely stabilizálja az energiát, a hangulatot és az agy működését a nap folyamán, mert olyan energiát tárolt a rendelkezésére, amelyet megégethet, még akkor is, ha lemarad egy étkezésről.

Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.

Vélemények

A szerzőkről

Mark Sisson

Mark Sisson volt amerikai profi sportoló és nemzetközi képviselő, fitneszedző, blogger és több könyv szerzője. Maine-ban született, biológiát tanult a Williams Főiskolán, ahol hosszútávfutásra szakosodott. Az amerikai országos maraton első öt helyezettje lett, és 1980-ban kvalifikálta magát az olimpiára. "Sikeres voltam, de folyamatosan zavartak az egészségügyi problémák és a fáradtság" - emlékezik vissza. Az étkezéssel és a sporttal kapcsolatos személyes tapasztalatai arra késztették, hogy összeállítson egy programot ilyen étkezési szokásokról, amelyek garantálják a szervezet számára a megfelelő tápanyagot és egyben az optimális karcsúságot. Később Sisson 15 évig a Nemzetközi Triatlon Unió (ITU) doppingellenes bizottságának elnöke volt, és tagja volt a Nemzetközi Olimpiai Bizottságnak. Jelenleg feleségével és gyermekeivel Malibuban él, és a Primal Nutrition cég vezetője.