Finom étel 90 napig

Keserűen mosolyogsz azoknak a nőknek a kiáltásaira, akik "betegek" 3 vagy 4 kilogrammot híznak? Azt, hogy szépen le kellene venned a padlóról, és legalább 20 kilót leadnod.

diétás

Normál ár Normál 7,69 €

Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Ez a könyv cseh nyelvű kiadása. A könyv azonban szlovákul is elérhető: 90 napos differenciáló étrend.

Keserűen mosolyogsz azoknak a nőknek a kiáltásaira, akik "betegek" 3 vagy 4 kilogrammot híznak? Azt, hogy szépen le kellene venned a padlóról, és legalább 20 kilót leadnod?

A túlsúly és különösen a növekvő elhízás a civilizáció egyik leggyakoribb betegségévé válik. Az elegendő étel a társadalmunkban magától értetődővé vált, de néha a fejünk fölé nő. Ugyanakkor az elhízás messze nemcsak esztétikai hiányosság, hanem komoly veszélyt jelent az egészségre is. Ízületekben, szívben, emésztőrendszerben és mozgásszervi rendszerekben szenved, fokozza a szociális fóbiákat, amelyek szintén rontják a mentális egészséget. Másrészt a lesoványodott szépségek divatirányzata a "soha nem fogok úgy kinézni, mint Claudia Schiffer" lemondásához vezet, és csalódásunkat szó szerint étellel tápláljuk. Hogyan lehet kilépni ebből a csapdából? Először is felejtsd el a hirdetésekben szereplő modelleket - abszolút nem megfelelő, ha 45 kilogrammod és XS-es méreted van! Ha azonban a súlyodon lévő kéz normál magasságban meghaladja a 80 kg-ot, itt az ideje tenni valamit.

Csak ne ess kétségbe, és gyere fogyni 90 napos jellegzetes étrend, amely Szlovéniából érkezik hozzánk, ahol rendkívüli választ váltott ki. Szlovéniában mindenhol beszélnek róla - a munkahelyen, az éttermekben a könyv már elérte a 4. kiadást, ez a legkelendőbb könyvek rangsorának abszolút első helyezettje, amikor megelőzte Harry Pottert, de a legtöbb mindez, fogyás! A cél 90 napos jellegzetes étrend Nem csak a felesleges kilókat veszíti el, de ami a legfontosabb, megváltoztatja az anyagcserét. Ez az egyetlen módja annak, hogy garantálja a csökkent súlyt. Hogyan lehet ezt elérni? Egyél megfelelő ételeket a megfelelő időben. Akkor mindent megkényeztethet magának - például baromfi shish kebab zöldségsalátával, gombával töltött palacsinta, sertésborda hagymamártással, csokoládé vagy sütemények! A könyv egyedülálló abban az értelemben, hogy az étrend mind a 90 napjára speciális ételek receptjeit tartalmazza. Kilencven diétás napon négy különböző típusú nap váltakozik, attól függően, hogy az adott napon mely ételeket kombinálja.

Az étrend kilók fogyásának ígérkezik, de ezen felül sokkal többet fog szerezni - önmagad, szép, egészséges és elégedett. Tehát nyugodtan tegye és ne felejtse el a fő dolgot - Ön és az élete megéri.

Fordítás a szlovák kiadásból: Alena Petrželková

Arra kérjük az ügyfeleket, hogy a beszélgetés során ne kérjenek másolatokat más vásárlóktól. Megsértik a szerzői jogi törvényt, ezért az ilyen bejegyzéseket törlik. Köszönöm a megértésed.