Dőlj be 15-be - koncentrálj a karakterre. 15 perces étkezés és edzés egy erős és karcsú test számára Sikeres edző, Joe Wicks, más néven.

A sikeres edző, Joe Wicks, más néven The Body Coach, több százezer embernek segített megváltoztatni testét és remekül érezni magát. A Lean 15-ös bestseller után. 15 perces egészséges receptek és intervall edzés egy szuper figura számára, ez a közösségi oldal sztárja egy újabb könyvvel érkezik, ahol megtanítja, hogyan kell enni és edzeni, hogy izmokat tudj építeni és több zsírt égetsz. A világszerte sikeres sláger folytatásában 100 finom receptet és négy új edzéstervet hoz, amelyekkel egy lépéssel közelebb kerülhet az álmok karakteréhez.

Vélemények és kritikák

Egy másik a Fitness kategóriából

ábra

A test mint edzőterem - 90 napos kihívás a nők számára

A test, mint edzőterem

14 napos terv egy szebb és egészségesebb testért

Fogvatartók képzése

CrossFit Ultra edzések

A test mint edzőterem - 90 napos kihívás a férfiak számára

Az edzőteremből a konyhába 1

Meztelen harcos

Karcsú csípő

A test, mint tornaterem a nők számára

Szuper test

Hogyan lehet izomzatot szerezni

Erőedzés eszközök nélkül férfiak számára

Dőlj be 15-ben: Az álmok karaktere

Élni az álmod

Felkészülés a testépítés versenyére A-tól Z-ig

Fitness nőknek

Nagy labdán gyakorlunk

Erőedzés egyensúlyt elősegítő eszközökkel

Erősítés

Kategóriákba sorolva

Mik azok a cookie-k, pixelek, és mire van szükségünk rájuk?

Mint sok más, az interneten szolgáltatásaikat nyújtó vállalat, mi is sütiket, pixeleket és más technológiákat használunk. Ebben a cikkben leírjuk, hogyan működnek, és mire van szükségünk rájuk.

A sütik apró adatok, amelyeket a böngésző vagy a mobil eszköz tárol az internet böngészése közben. A pixelek egy weboldalon vagy egy e-mailben található kisméretű képek vagy "kódrészletek", amelyek információkat gyűjtenek a böngészőjéről vagy mobileszközéről, amelyek közül néhány sütiket is tárolhat.

Minden sütinek más az „eltarthatósága” - eltérő tárolási idő van a készüléken. Néhány böngésző a böngésző ablak bezárása után törlődik az eszközéről (sessioncookie), mások a készülékén tárolva maradnak, miután befejezte a weboldalunk böngészését (állandó süti).

Miért használunk sütiket?

A sütik lehetővé teszik számunkra, hogy bizonyos ideig emlékezzünk az Ön tevékenységeire és preferenciáira (például bejelentkezési adatokra, megrendelési információkra a bevásárlókosárban), hogy ne kelljen minden alkalommal beírnia azokat, amikor visszatér a webhelyre, vagy ha egyikről áttér. weboldal egy másikhoz. Cookie-k egy időben segít megérteni, mi érdekli Önt a weboldalunkon, hogy elég világos-e az Ön számára, és megtalálja-e rajta azt, amit keres. Ezért sütiket is használunk a felhasználói élmény javítása érdekében.

A sütik további információkat is rögzíthetnek, például a weboldalunk látogatóinak számát, valamint azt is, hogy weboldalunk mely aloldalain látogat el leggyakrabban. Készítésre is használják őket az Ön számára releváns hirdetési és oldaltartalmat mutattak Önnek érdeklődésének és igényeinek megfelelően.

Milyen sütiket használunk?

Funkcionális és technikai sütik - ezek a cookie-k biztosítják weboldalunk megfelelő működését, például ellátják a webhely felhasználói fiókjába történő bejelentkezés, az áruk tárolása a bevásárlókosárban funkciót, a jogosulatlan bejelentkezési kísérletek észlelését vagy a hatékony megjelenítést tartalma. Ezen sütik nélkül a weboldalunk nem működne megfelelően, használatuk szükséges, a megőrzési idő általában rövid, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését tárolásukhoz és hozzáférésükhöz. Ebbe a kategóriába tartoznak a sütik is, amelyeknek köszönhetően tároljuk Önnek a kosár tartalmát anélkül is, hogy bejelentkeznénk - sokan közületek azt követelik tőlünk, hogy keressük meg azokat a könyveket, amelyeket karácsony előtti évben betettünk a kosarunkba, hogy tökéletes ajándékokkal kedveskedhet szeretteinek.

Analitikai sütik - ezeket a cookie-kat arra használják, hogy adatokat gyűjtsenek a weboldalunk forgalmáról, a weboldalunkon végzett keresésekről, és hogy megismerjék, hogyan navigál a weboldalunkon, hogy a lehető legegyszerűbbé tegyük az Ön használatát. Mivel intézkedéseket tettünk a visszaélések (a szállítóink névtelenítése) megakadályozása érdekében, és egyúttal olyan intézkedéseket is végrehajtunk, amelyek megkönnyítik az Ön számára a sütik használatának ellenőrzését és korlátozását, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését a sütik használatához használat. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:

A Google Analytics

Cím: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország

Az adatvédelemről itt talál további információt, míg a cookie-k elutasításához telepítheti az itt elérhető szoftverbővítményt.

VIVnetworks.com/Beszélő (CJ Partner)

Cím: Cím: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Prága 1, Csehország

Itt további információkat talál az adatvédelemről, ide kattintva pedig kizárhatja a sütik használatát.

Marketing és reklám sütik - ezeket a sütiket arra használjuk, hogy olyan hirdetéseket jeleníthessünk meg, amelyek az Ön korábbi preferenciáinak megfelelően érdekelhetik Önt, hasonló marketing tevékenységek végzésére vagy az affiliate marketing hálózatban való részvételünk biztosítására. Az ilyen típusú sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:

Google AdWords

Cím: Google Ireland Limited Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország

Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.

Facebook Pixel

Cím: Facebook Ireland Ltd. 4 Grand Canal tér, Grand Canal Harbour Dublin 2, Írország

Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.

Heureka Shopping s.r.o.

Cím: Karolinská 650/1, 18600 Praha 8 - Karlín, Csehország

További információ az adatvédelemről itt található.

QuarticON S.A.

Cím: QuarticOn S.A. Al. Jerozolimskie 123A 02-017 Varsó, Lengyelország

További információ az adatvédelemről, beleértve a sütik használatának kizárásának lehetőségét, itt található.

Cím: L.Svobodu 552/46, Badín 976 32, Szlovák Köztársaság

További információ az adatvédelemről itt található.

Pricemania s.r.o.

Cím: Karpatská 6, Pozsony - Staré Mesto 811 05, Szlovák Köztársaság

További információ az adatvédelemről itt található.