A könyv az amerikai kontinens gyógyító intézeteinek és egyetemeinek vezető szakértőivel forgatott dokumentumfilm forgatókönyve szerint készült. Világosan elmagyarázza a táplálkozás működését és a test saját gyógyulását.

skřička

Írjon be egy e-mailt, és értesítjük, amikor a könyv elérhető lesz.

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

A könyv az amerikai kontinens gyógyító intézeteinek és egyetemeinek vezető szakértőivel forgatott dokumentumfilm forgatókönyve szerint készült.

Világosan elmagyarázza a táplálkozás működését és a test saját gyógyulási folyamatait. A biokémiai képleteket itt fordítják le népi beadás céljából. Az étrendben vitatott dolgokat és mítoszokat az őstörténet meglátogatása oldja meg, ahol mindig megtalálható a helyes válasz.

A könyv számos mítoszt tár fel az "egészséges étrendről", például:

Miért egészségtelen Himalája sók, hajtások, rostok, almás snackek sárgarépával vagy fiatal lucerna alfa-alfa. Miért nem veszít lefogyva az eszeveszett futással, miért nem működnek nagyon jól a diórudak a sportolók számára

Megtudjuk azt is, hogyan lehet a legtöbb tápanyagot kapni a diófélékből, hogyan lehet gyógyvizet szerezni a konyhában található kútból, vagy miért nem érezzük magunkat ragadozó húsnak vagy főtt görögdinnyének.

A banális tanácsok mellett arról, hogyan lehet teljes gyomorral fogyni, hogyan kell nem romlani a fogszuvasodástól, és hogyan lehet meghosszabbítani az életét, megtanuljuk nemcsak az asztma, allergia vagy atópiás ekcéma könnyű gyógyítását, hanem a súlyosabb kaliberűeket is: epilepszia, autizmus, kiégés, meddőség és még rák is.

A könyvet nem csak beteg embereknek szánják, de vannak fejezetek az egészség, a vitalitás és a teljesítmény erősítésére is - a babáktól kezdve a csúcs sportolókon át az idősekig.

Az egészséges táplálkozás könnyebb megértése érdekében számos heti étrend létezik minden célcsoport számára. Az első menü alcíme: "Adj nekem egy szobát diétával!" És az utolsó: "Fogyókúrás étrend teljes hassal".

Amit a könyvben nem tanulunk meg, az az, hogy miért nem a forgatókönyv munkacíme után kapta a nevét, amely szerint ez volt írva: "Lelőttem a táplálkozási szakemberemet, kedves hölgyeim". Cseh munkacíme békésebb, Karel Čapektől kaptuk kölcsön: "Hogyan készítettek süteményt egy kutya és egy macska".

Mondhatni, hogy a könyv útmutató, hogyan tudjuk valóban "helyrehozni" magunkat, és száz évet teljes erőben, egészségben és vitalitásban élni. És mindez az igazság és a szupermarketben "ingyen" vásárolt termékek alapján…