A bowling egyike azoknak a fizikai tevékenységeknek, amelyek Szlovákiában nagy előrelépést tapasztalnak. Lukáš Andrássy sikeres tekepályás és edző be fogja engedni ennek az érdekes sportnak a titkait.

Milyen helyzetben van a bowling régiónkban?

Szlovákiában a bowlingot gyakran emlegetik sport „pelenkában” . A legtöbb ember azt gondolja, hogy ez csak egy szokásos szórakozás valahol az üzleti életben. Közülük sokan elgondolkodnak azon, hogy mit lehet nehéz ledobni néhány kerékpárt ... Nem veszik észre azonban, hogy a bowling a jövőben olimpiai sportággá válhat. Egyre több olyan játékost regisztrálunk, akik profi edzők irányításával kezdtek el ezen dolgozni, ami végül segített nekik abban, hogy világszerte részt vegyenek a nemzetközi tornákon.

edző

Tehát én is eljuthatok a világbajnokságra a barátaimmal való "játékból"?

A bowling, mint sok más sportág, óriási részvételi lehetőséggel rendelkezik rekreációs szinten. Nagy különbség van azonban a szabadidősport és az elit szintű verseny között. A teke kitartást, pontosságot, koncentrációt, megingathatatlan izommemóriát és irányítást, vagy alkalmazkodási képességet igényel a játék folyamatosan változó versenyfeltételeihez.

Mely korosztályok számára alkalmas ez a sport? Nincsenek semmilyen korlátozás, például az edzés ideje alatt?

Bárki elkezdheti a tekézést. Nem számít életkor, nem, és akár fogyatékossággal élő és más fogyatékossággal élő emberek is játszhatják. Az edzések mindenkihez igazodnak, és elkészül egy terv a játékos számára, amelyet követnie kell az edzés során. Minden arról szól, hogy a játékos milyen megközelítést választ. Sok kezdő azonban tévesen azt gondolja, hogy néhány óra múlva profivá válnak. Ha ez nem történik meg, a legelején feladja. Minden a kitartásról szól, és tizennégy éves edzés után még dolgom van.

Miből állnak a bowling edzések?

Az edzések több lépésből állnak, amelyek során a játékos megtanulja a dobás technikáját, a lépések időzítését, az ingákat a pályán. Nem feledkezhetünk meg arról az elméleti részről sem, amelyben a bowlinggolyó helyes megválasztása, a tekepálya geometriája stb. Az edzés során egy videoelemzést alkalmaznak, amelyben a dobás egyes részeit beállítják, például a felsőtest helyzetét, a lépések hosszát és így tovább.

A "fej" is szerepet játszik?

Mint minden sportnál, a bowling is fontos etika, amelyet sok játékos elfelejt, és néha az érzelmeik meghaladják, hogyan kell viselkedniük.

A bowlingozás során gyakran találkozunk azzal a véleménnyel, hogy drága sportág ez…

És itt tartunk a bowling felszereléshez. A tekepályázóknak két tekegolyóra, saját cipőre és bowling kiegészítőkre van szükségük, ami az elején nem drága.

Amikor edzésre, vagy a barátaimmal "dobálásra" jövök hozzád, csak annyit kell tennem, hogy oltom szomjamat sörrel, és azonnal belevetem magam.?

Bármely tevékenység előtt a bemelegítést dinamikus nyújtás formájában kell elvégezni, és a tevékenység után azonnal statikus nyújtással lehűteni.

Bizonyos fizikai komplikációk előfordulhatnak, ha nem becsüljük meg a játékok idejét és számát?

A bowling játékos függ a lábának nagy izmaitól. Egy olyan bajnokságon, amelynek egy blokkban sok mérkőzése van, nem ritka, hogy a sportolók fájdalmat éreznek a lábukban. E fájdalom kompenzálása megterhelheti a váll vagy a hát izmait.

Ha érdekli ez a sport, szerezzen további információkat a bowlingról a wikipédiában.

Fotók és oktatási képanyag: Lukáš Andrassy archívuma