Kapcsolódó áruk
A Testamento visszatért és frissített összeállításban van. Ötszörösére növeltük a cink és a D-vitamin tartalmát.Etikai étrend-kiegészítő, amelynek összetétele olyan anyagokon alapul, amelyek hatása.
1,5 órával lefekvés előtt viselhető szemüveg a kék fény blokkolásához és a cirkadián ritmus optimalizálásához (állítsa be a biológiai ritmust).
A BrainMax Cink Komplex a cink, a szelén, a réz rendkívül biológiailag elérhető formájának szinergikus kombinációja. Minden kapszula 15 mg elemi cinket, 1 mg rézet és 490 mg biot tartalmaz.
Az alapvető D3 és K2 vitaminok szinergikus kombinációja, amelyek fontos szerepet játszanak a csontok, a fogak, az erek egészségében, és a legújabb tanulmányok szerint ezek nagyon fontos vitaminok.
Részletes leírás
Bullet Journal módszer - Ryder Carroll
A BuJo emberek millióit szolgálja ki szerte a világon, és mélységének és rugalmasságának köszönhetően felváltja a fényes tervezési alkalmazásokat. Mi áll a sikere mögött? Paradox módon a BuJo szoftverfejlesztési gyakorlatokon alapul, de a legerősebb pontja a szétkapcsolás, amelynek során csak Ön, a ceruza és a notebook létezik. Az analóg módnak és az önreflexió, a jegyzetek mozgatásának és jelölésének módszertanának köszönhetően tökéletesen megállíthatja, gondolkodhat és békében elválaszthatja a jelet a zajtól.
A Method Bullet Journal könyvvel:
- megtanulja olyan hatékonyan irányítani a jegyzetfüzetet és a ceruzát, mintha digitális eszköz lenne (beleértve a keresést, gyors tájékozódást, hivatkozást, mozgatást stb.)
- megtanulja használni az energiatakarékos vakufelvételt
- megismerheti a speciális márkákat és az alapvető Buja modulokat (pl. napi áttekintés, nézet vagy gyűjtemény), amelyekből aztán elkészíti saját naplóját
- megtanul napi és havi jelentéseket, nyilvántartást és kilátásokat vezetni
- gyakorolni fogja az összetett problémák lebonthatóságát kezelhető egyéniséggé
- megtanulja a célok kitűzésének és teljesítésének technikáit, és megközelíti a jelentéssel és a boldogság keresésével kapcsolatos belső kérdésekre adott válaszokat
A szerző: Ryder Carroll
Méretek: 140 x 202 mm
Oldalszám: 320
kötés: szilárd
ISBN: 978-80-7555-073-6