Kevés vitamint hoznak létre a nők problémáira. Az egyik a B-vitamin. Tehát az egész csoportjuk.
Béčko a hűvös életért
A nők egyszerűen sok más dologgal foglalkoznak, amelyeken a férfiak csak integetnek. Hangulat, rossz alvás, depresszió, menstruáció szétszórt menstruáció és kiütés az állon. Ki ne tudná? Igen, köztudott, hogy a nőknek nehezebb dolguk van az életben. Így azok, amelyek nem látják el szervezetüket elegendő B-vitaminnal. Számos formája van, akár tizenhét vitamint is beleértve. Nem szabad figyelmen kívül hagyni néhányat.
Öröm az erekben
Ha javítani akar az életén, és még több optimizmust szeretne szerezni még akkor is, amikor minden nem rózsaszínű, vagy ha a menstruáció előtti depresszió elárasztja, akkor itt a B1-vitamin ideje. Enyhíti az ingerlékenységet, a depressziót és nagyon jól segít a testnek megbirkózni a stresszel. Akár a külsejével, akár azzal, amire a test felkészül az Ön számára a hormonális szint változásai miatt.
A bőr számára megfelelő dolog
Nem minden B-pont tükröződik a bőr gyönyörű megjelenésében. A B5-vitamin, amelyet egyébként pantoténsavnak hívnak, ezen a területen működik a leghatékonyabban, és nagyon jól segít a bőrfertőzések és gyulladások kezelésében. Ha problémája van ekcémával vagy pattanásokkal, mindenképpen kipróbálhatja a B3-at természetes terápiaként. Ez általában néhány napot vesz igénybe.
Nőnapon
A legjellemzőbb női vitamin a B6, becenevén piridoxin. Amellett, hogy garantált recept a menstruáció ellazítására, a tudósok több mint száz pozitívumot tulajdonítottak ennek. Kiegyensúlyozza a hormonszintet, megakadályozza az oszteoporózist, a feledékenységet, csökkenti a koleszterinszintet és támogatja az anyagcserét, ezért a csökkentő étrend kincse.
Az életenergia forrása
Ha újratöltenie kell az akkumulátorokat, a katalizátor B 12 lesz, amelyet általában krónikus fáradtság vagy extrém kimerültség esetén alkalmaznak. Ez egy egészséges energiaforrás a test számára, és elősegíti a friss elmét és az optimizmust. Hála neki, nemcsak gyönyörű, de boldog nő is leszel.