- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ismeri valaki ezt a diétát, szegény valaki, akkor megtartotta?
Néhány információ, tapasztalat. .
Ez a téma még nincs itt, ezért kezdtem el.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem közvetlenül Cambridge, hanem a Keto Diet, ez is a fehérjetartalmú étrend elvén alapszik. És tudom ajánlani. Nagyon jó a gyors fogyáshoz, és ezért a hosszú távú fogyás megkezdéséhez
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Én is megtettem, és az első héten három font. Nem könnyű, de kezelhető. Karcsúsító modulra váltásról van szó, és ennyi. Most van a második hetem, úgyhogy kíváncsi vagyok, hogyan csökkennek a kilók. Eddig nem sikerült lefogynom. És egészségesen eszem, salátákat, gyümölcsöket és így tovább. Sőt gyakorlom is.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. Szóval elmúlt az első hónapom. Súlycsökkenés 8,5 kg, hihetetlen 17 cm esett le a deréktól, 11 cm a csípőtől, 7 cm a combtól.
Most "Extra Hetek" -en vagyok, és egy kicsit félek, hogy rosszul megyek. Mondanál nekem néhány érzést erről a hétről, ha átélted, mert nem tudom kezelni az adagokat, Dagadtnak és törtnek érzem magam. Vagy ha ezen a héten lefogyott, meg ilyenek. hát, köszönöm.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ezzel az 50 kilós diétával lefogytam. Véleményem szerint az étrendben nincs jobb.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nálam volt. Ez a diéta valóban működik, alapja a ketózis - egyszerűen fogalmazva, amikor az embernek elfogy az elsődleges üzemanyaga, a cukor, és elkezd másodlagos zsírt égetni. Ha jó eredményre vágyik, pontosan be kell tartania, mert egy vétek tönkreteheti 3 napos erőfeszítéseit.
Ami a testsúly megőrzését illeti - naiv minden gyermeknek azt gondolni, hogy amikor egy személy visszatér egy korábbi sérüléshez, nem fog hízni. Logikailag - többet eszem, mint amennyit elfogyasztok, tehát hízok - így működik az emberi test - a felesleget zsír formájában tárolja. Véleményem szerint ez a diéta abban kiváló, hogy valaki gyorsan és biztonságosan szeretne fogyni, pl. 8 kg 10 nap alatt - előbb van eredményem, és például megtartom. rok trapim, kym schudnem. Hátránya, hogy nem mindenki kóstolja meg - erős motivációra van szükséged, és miután vége szakad, meg kell változtatnod étrendedet és életmódodat. Ha nem így csinálod, akkor jobb, ha megszokod, mert a szervezet varrja meg a levét, majd még több zsírtartalékot hoz létre.