A legfontosabb összetevők
Válassza ki azt az összetevőt, amelynek szerepelnie kell a keresett receptben.
- 30 cékla - cékla
- 6. fehér joghurt 3,5% zsírtartalmú
- 6. almák
- 3 fehér káposzta
- 4 egy répa
- 4 fokhagyma
- 2 lazacfilé
- 2 feta sajt
- 5. dió
- 1 sertéscomb
- 1 a saját levében tartósított tonhal
- 1 búzadara (dehidratált baba)
- 4 zeller
- 1 majonéz
- 2 petrezselyem
- 1 kókuszreszelék
- 1 cukrozott sűrített tej
- 2 kapor
- 1 uborkasaláta
- 1 pórus
- 1 marhahús hátsó
Cékla Feta sajttal
Egy finom sült cékla receptje feta sajttal és dióval. Köretként, vagy könnyű vacsoraként szolgál fel egy darab sütemény vagy friss zöldség mellett.
Céklasaláta zellerrel és joghurttal
Ízletes saláta, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, egészséges vacsoraként, de köretként hússütéshez is.
Répa elterjedt
Egészséges kenés, alkalmas fehér kenyérhez.
Céklaleves
Az ellenállhatatlanul vörös és egészséges céklaleves feltölti a szervezetet a szükséges vitaminokkal.
Répa gombóc
Ízlésesen érdekes, finoman édes gombóc.
Kókuszos szívek
Népszerű kókuszdió nemcsak Valentin-nap szerelmeseinek:) Sütetlen finomság friss céklalével, amelynek ízét nem fogja felismerni.
Cékla magas
A Chukunda kofta céklafasírt nagyon egészséges és ízletes. Bár olajban sütve nem zsírosak. Az indiai menü részeként szolgáljuk fel őket.
Répa muffin
Finom és egészséges cukorrépás cékla muffin.
Céklasaláta kecskesajttal
Télen testünk élvezni fogja az egészséges céklasalátát kecskesajttal.
Képzési saláta körtével
Ízletes és egészséges saláta népszerű répából körtével és zellerrel. A saláta is nagyon jó, miután egy teáskanál joghurtot adagolt az adaghoz.
Sült cékla fokhagymával
Finom köret húshoz. Nyers körettel előételként is alkalmas. Érdekes vegetáriánus ebédet készíthetnek sütéses sültek, kölesmártással.
Csomagoljon vörös répát tormával
A cékla az egyik leggyógyítóbb étel. Nagyon ízletes és könnyen emészthető ételeket készíthetünk belőle. A sterilizált cékla tormával megfelelő kiegészítő a húsételekhez.
Uborka saláta céklával joghurtban
Egészséges saláta köretként is alkalmas a húsételek mellé.
Hidegen pácolt lazac
Egyszerű recept pácolt lazachoz hideg konyhához.
Borscs
Kiváló recept sűrű hús- és zöldségleveshez orosz, ukrán, bolgár nyelvből. konyha. Habár az elkészítés három edényben bonyolultnak tűnik, valójában egyszerű. Csak kövesse a receptben megadott lépések sorrendjét, és nagyon finom lesz:)
Almás répalé
Vitaminokkal teli frissítő egészséges ital az influenza szezonra stb.
Cékla-sárgarépa saláta joghurttal
Egészséges saláta (raita), az indiai menüben, fűszeres ételekkel tálalva, hogy eltávolítsák a hőt a fűszerektől. Ez azonban kiváló tipp egy egészséges vacsorához, vagy köret a húshoz, akár a keleti konyhán kívül is.
Kukorica saláta céklával és dióval
Egészséges saláta ropogós dióval. Köretként, külön diétás vacsoraként szolgálják fel. Az adagok száma az alkalmazás módjától függ.
Pácolt lazac
Finom recept pácolt lazachoz a beteg számára.
Zöldségleves vörös lencsével
Sűrű, meleg leves, amely tökéletesen kielégít.
Céklasaláta tormával és almával
A magas tormatartalomnak köszönhetően erősen fűszeres, egyenletes, egészséges ételekkel teli saláta. Alkalmas köretként étkezésekhez, különösen az influenzaszezonban.
Céklasaláta mézzel
Finom céklasaláta joghurttal és mézzel, amely megnyugtató ízt ad a salátának:) A saláta alkalmas köretként fűszeres ételekhez, vagy csak főételként vacsorára.
Zöldség-gyümölcs püré dióval
Vegyes gyümölcs- és zöldségsaláta, valami egészségre reggel tíz körül:)
Céklasaláta majonézzel
Recept majonézes salátához, amelynek fő összetevője a cékla. A cékla nagy mennyiségű vitamint tartalmaz. Ezt javasoljuk az őszi és a téli hónapokban, amikor ez a zöldség szezonális, és hatékonyan erősíti egészségét és immunitását.