cellulit

IB megjegyzés: 3 legújabb és legmodernebb könyvem van a nők egészségéről - a legjobb szerzők, a legfrissebb információk, minden, amit el tudsz képzelni. Összesen 3548 oldal! És most ez: nem tartalmaznak egyetlen "Cellulit" nevű fejezetet, és egyetlen hatalmas utalást sem erre a szóra három hatalmas regiszterben! Miért lehet? Ennek két oka van:

  • ellopott identitás: Szlovákiában a "narancsbőr" szót évek óta makacsul használják, hogy leírjanak valamit, ami valójában nem narancsbőr (ezt magyarázza az Útmutatások a nők túléléséhez című könyv képe is, ami nem túl szép) "ez van a comb "nem" narancsbőr "angolul, de 1920 óta" narancsbőr "• e két szó összekeverése ugyanaz a tévedés, mint a puffadás okozta hasi fájdalom" vastagbélgyulladásnak "(= súlyos bélgyulladásnak) nevezni - vagy mondani a kanapén Petre Petronella
  • cellulózok (Törlöm a „narancsbőr” kifejezést, és bevezetem ezt az új, kedves, jobb, szebb és meglehetősen optimista képet - mert mi lesz, ha megváltoztatja a nézetét önmagáról) elképzelni, hogy ezt a narancsbőrt nem tartják érdemesnek megemlíteni az irodalomban - megértem, hogy nem oldja meg a problémádat, de valahogy megpróbálom.

Mi az?

A cellulit a combok, a fenék, a vállak bőrén vagy akár "csupaszon" fordul elő, és valójában kicsi sérv (csíkok) szubkután zsírszövet a bőr kötőszövete között - bumm! Így ezeket az apró dudorokat és gödröket a zsír gyengült kötőszövetén keresztül történő nyomás okozza. Ez a probléma a nők 80-90% -át változó mértékben érinti, általában nem sokkal a pubertás befejezése után (édes tizenhat!). Tehát a nemi hormonok fontos szerepet játszanak - különösen akkor, ha tudjuk, hogy azok a férfiak is szenvednek cellulitistól, akiknek kevés a tesztoszteronjuk és sok az ösztrogén. Ezenkívül a nőknek gyakran van narancsbőrük, akár karcsúak, akár - kérdezem - karcsúak. (Komolyan, láttam egy anorexiás nőt, amelynek combjain cellulit volt.)

Miért fog felmerülni?

  • hormonális tényezők - de hagyja békén a tesztoszteron tapaszokat!
  • zavart anyagcsere - Megnövekedett a zsírtartalma? gyakran és értelmetlenül diétázol?
  • genetikailag adott a bőr felépítése - de anya is csak ajándékba kapta!
  • meggyengült kötőszöveti szerkezet = gyenge vagy vékony kollagén (de feleslegesen vásárol krémet kollagénnel!)
  • zavart mikrocirkuláció - A nyirokrendszer pangását gyakran a passzivitás és a fenéken hosszan tartó ülések okozzák (a fizikai aktivitás biztosan nem lesz felesleges!)
  • kicsi gyulladásos a bőrszövet megváltozik
  • feszültség növeli az adrenalin szintjét, amely szintén garantáltan a bőr szépségének szabotálója
  • hormonális fogamzásgátlók - Végül is más hormonok.

Hogyan nyilvánul meg?

Táplálkozás beállítása

Csodák nem történnek, de ezt kipróbálhatja:

  • tedd magunkra AKVGyulladáscsökkentőgyógymód (PDF-ben itt)
  • ha le kell fogynod, tedd meg biztonságosan, türelmesen és okosan!
  • minél gyorsabb a fogyás és annál drasztikusabb a diéta (= stressz), annál nagyobb a kockázat súlyosbodásának kockázata
  • minimalizálni étel bevitele magas glikémiás index - minél több cukor és tiszta keményítő, annál nagyobb a cellulit.

Speciális kezelési támogatás

  • masszázsok, nyirokelvezető masszázsok
  • szabályos a fizikai aktivitás erősíti az izmokat és a bőr alatti szöveteket
  • biztonságos és tartós súly csökkentés - fizikai aktivitás nélkül azonban a fogyás narancsbőrre gyakorolt ​​hatása minimális

Mi mást tehet és megfontolhat?

Felpróbál "Csodálatos" cellulit kezelési módszerek: • lézer a rádiófrekvencia rendszerek az orvosi kozmetikai központokban - valószínűleg a legkevésbé reménytelen módon, könnyedén (de természetesen vannak mellékhatásai is) • zsírleszívás - bààà és vràà - még nagyobb dudorokat kockáztat a bőrön! • mezoterápia - "különleges és titkos" összetételű oldatok alkalmazása a bőr alatt = komoly kockázatok • helyi krémek - leggyakrabban retinol A tartalommal.

Figyelem: Ez az anyag az orvos által előírt kezelés támogatására szolgál. Ne módosítsa és ne szakítsa meg az orvos által előírt kezelést az ő tudta nélkül. Ennek az oldalnak a tartalma nem hivatott pótolni az orvossal folytatott konzultációt, ha egészségi állapota ezt megköveteli. A szöveg szerzői vagy a webhely szerzői jogainak tulajdonosai nem felelősek az ajánlásokkal való visszaélésekért.