Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

tippek

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

Cellulit eltávolító tippek: ami valóban működik?

A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2018.11.05

Ez nem veszélyezteti egészségünket, de a nők még mindig keresik a módját, hogy megszabaduljanak a cellulitistól. Természetesen nem akarnak a tükörbe nézni, és látni, hogy a combjuk csúnya csomókkal van tele. Különösen azokban az időszakokban, amikor minden lépésben arra ösztönzik őket, hogy készítsék elő testüket egy bikini számára. E kozmetikai probléma ellenére vonzóak lehetnek?

Becslések szerint több mint 85 százalék minden 21 éves és idősebb nőnek van cellulitisze. Ennek oka lehet hormonális egyensúlyhiány, túlsúly, megnövekedett vércukorszint, mozgáshiány és túlzott stressz. De sokunkban van cellulit egyszerűen azért, mert a génjeinkben fejlődik ki.

Mi van a hírességekkel?

A paparazzók szeretnek ellopni egy lédús falatot egy híres ember fényképe formájában, ahol valami "nincs rendben". A súlygyarapodás, a sikertelen smink és a narancsbőr nem kivétel. De vajon vajon miért sikeresek és piacképesek az ilyen fotók? Egy hétköznapi nő szeret erről meggyőződni nem csak ezek a problémák szenvednek. És bár a hírességeknek van elég pénzük, ők sem kerülhetik el.

Demi Lovato

Valószínűleg megtette költségvetés csökkentése sok lelkes fotós, aki képes volt lefényképezni ennek a tehetséges énekesnek a narancsbőrrel jelölt combját. Egy fotót "felakasztott" az Instagramra, amely világosan beszél. - Cellulit - és még mindig szeretem magam. Erről is beszél, amit az Instagramon látunk, lehet, hogy nem felel meg a valóságnak és meg kellene fedeznünk valódi önmagunkat. (Forrás: Magazine Fényesség)

Sandra Bullock

"Mindannyiunknál van cellulitisz. Még szupermodellek is. Ez a természet, enélkül nem vagy ember. " (Forrás: Kozmopolita)

Ashley Graham

Kedvenc plusz méretű modell gyönyörű arccal a "cellulit" témában is kifejeződik Instagram: "Gyakorlok. Mindent megteszek, hogy jól tudjak enni. Szeretem a bőrt, amiben vagyok. A Nem szégyellek néhány csomót, dudort vagy narancsbőrt . és neked sem. ”(Forrás: lindanieuws)

Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől vagy megszüntetni annak láthatóságát?

Ha mégis a cellulit látványa zavar, ne essen kétségbe. Még mindig vannak módok arra, hogy több "narancshéjat" szerezzen a testén kordában tartva. Íme néhány garantált tipp.

Víz, víz, víz

Az ivóvíz olcsó lehetőség, amelyek segíthetnek a cellulitiszben. Hidratáltan tartja a testet, és segít eltávolítani azokat az anyagokat, amelyek zsírfelhalmozódáshoz vezethetnek a problémás területeken. A víz elősegíti a keringést és a nyirok áramlását, de általában jótékony folyadék, amely elősegíti az általános egészséget.

Fogyás

A fogyás segíthet néhány olyan nőnek is, aki cellulitiszben szenved, ez azonban nem a szabály. A testfelesleg elvesztése természetesen csökkentheti a cellulit megjelenését. Tudjuk azonban, hogy még az egészséges testsúlyú nőknél is fennáll a cellulitisz kialakulásának veszélye.

Egy gyakorlat, amely segíthet megszabadulni a cellulitistól

Néhány láb- és combgyakorlat segíthet a problémás területek bőrének megerősítésében, ami csökkentheti a narancsbőrt. Tüdő és guggolás Talán a legnehezebbek a cellulitisz kezelésében, de a legjobb hatásokat hagyják maguk után. Bármikor megéri magadon dolgozni.

Táplálás

Mely ételeket használhatja a cellulit elleni küzdelemhez? Ideális azok számára, akik több feltételnek megfelelnek:

segít megelőzni a súlygyarapodást,

támogatja a bőr rugalmasságát.

Zöld tea - A tudósok úgy vélik, hogy a zöld tea segít megelőzni kollagén lebontása, felgyorsítja az anyagcserét és fokozza a zsírégetést.

Leveles zöldségek mint a spenót, káposzta, támaszok a bőr rugalmassága.

Masszázs

A masszázsnak számos előnye van a test és az elme számára. A készülék segíthet a cellulitisz megszabadulásában is nyirokelvezetés. Ahhoz azonban, hogy az eredmények láthatók legyenek, folyamatosan meg kell ismételni, ami költségessé teheti a cellulit megszabadulását.

A férfiak véleménye a végén

Még mindig aggódsz, hogy a férfiak mit gondolnak erről a problémáról? Inspirációként az ellenkező neműek több véleményét kínáljuk a magazinból Elit naponta:

"Ha nem foglalkozol vele, ez sem fog BE működni.”

"Amíg ez nem a szex útjában áll, kit érdekel?”

"Tartson egy kis szünetet a saját teste szenvedésében. Jó sportolni, hogy egészségesebb legyen.”

Akár nagy többséghez tartozik, akár a „szerencsés” 15 százalék közé tartozik, tudja ezt az a fontos, hogy szereted magad. Attól is függ, hogyan fogod érezni magad, és a környezet hogyan fog felfogni ennek eredményeként. És végül nem lenne unalmas, ha nincs mit javítani?