Egyszerű és szórakoztató bevezetés a nyers étel kérdéséhez - a nyers étel trendjét ebben a könyvben ismertetjük az egészség és a jólét számos receptjével.
A nyers étrend olyan régi, mint maga az emberiség. Ez a könyv bemutatja, hogyan lehet a kulináris sokszínűséget és a modern kreativitást pozitív hatással ötvözni az egészséges nyers ételekkel.
A vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket tartósítják a nyers élelmiszerekben. A bennük lévő rost segít a belekben és csökkenti a koleszterint. Ezenkívül természetesen alacsony a kalóriatartalmuk, így felhasználhatja őket az ideális súly eléréséhez.
A szerző az étrend új stílusát mutatja be a nyers étrend alapján, amelyet minden nap alkalmazhat. Az édes és sós ételek receptjeinek köszönhetően rájön, hogy mi használja és főleg milyen előnyökkel jár a nyers étel.
hírek
20.02.02 12:59:24 Könyvhírek
Wim Hof - Wim Hof módszere
Az egyetlen könyv közvetlenül Wim Hoftól: „Szó szerint megteheti a lehetetlent. Leküzdheti a betegséget, javíthatja mentális egészségét stb. .
20.02.02 12:57:02 Könyvhírek
Sebastian Fitzek - Hazaút
Titokzatos, elnyomó, támadó idegek - a szerzők legijesztőbb thrillere. Aki tudja a halálának időpontját, az már haldoklik. Egy .
20.02.02 12:54:29 Könyvhírek
Dán Dominik - Az árnyékban
Krauz képessége, sőt tehetsége, hogy bekapcsolódhasson a politikai-hatalmi machinációk által színesített esetekbe, számára jól ismert volt .