Mindketten csak azután dolgoztak álomkarakterükön, hogy átestek a zaklatáson, az étvágytalanságon és a bulimián. Nemrégiben Pozsonyban tett látogatásuk alkalmával elmondták, mit szeretnek a legjobban Szlovákiában.
Másodszor vagy Szlovákiában. Hogy tetszik itt?
Chris: Ez a harmadik látogatásom. Heidi másodszor van itt, és szeretjük mindkét Szlovákiát. Három évvel ezelőtt voltam itt először, és igazán gyönyörű élmény volt, az ételei híresek, különleges gombócok.
És nagyon tetszett?
Chris: Szeretem őket, de sok szalonnát kell rajtuk tenni. A több szalonna természetesen mindig jobb, mint kevesebb. (nevet) A gombóc nagyon jó, de elég nehéz étel.
Heidi: Szeretem az ételeket, de a szlovákokat jobban szeretem, mint az ételeket. Mind olyan kedvesek, melegek és vendégszeretőek. Szlovákia az a hely, ahová legközelebb az egész családunkat szeretném elvinni. Nagyon szeretem itt.
Chris, a hitvallásod az, hogy millió embernek akarsz segíteni életed során. Nagyon számítasz?
Chris: Számolok. Csodálatos csapattagjaink vannak, akik az évek során e-maileket gyűjtöttek emberektől, hogy segítsenek nekik fogyni, és köszönetet mondanak inspirációjukért és motivációjukért. Akár hiszed, akár nem, több mint egymillióan voltak. Pontosan itt szerettem volna eljutni tíz évvel ezelőtt, amikor megígértem magamnak, hogy meg tudom csinálni, és ezt a tényt tetoválom a saját testemen. Nem tudtam, hogyan kell csinálni, de valahogy megtörtént. Rövid idő alatt többet tettem, mint vártam. Azt hittem, ez egész életembe fog. Ha azonban több mint egymillió e-mailt kapunk hálás emberektől, nem állhatunk meg. Tehát próbáljunk meg segíteni tízmilliónak, aztán ötvennek. Még mindig sokan vannak, segítséget, útmutatást keresnek a jobb élethez.
Segít a feleségével. Csak annyit, hogy jobban állsz a férfiakkal, Heidi pedig a nőkkel?
Heidi: Nagyon egyedi. Engem nem képviseltek az Extreme Transformation harmadik sorozatában, ahol segítünk az embereknek fogyni és egészségesebbek lenni. Amikor csatlakoztam ehhez a tévéshow-hoz, gyorsan kiderült, hogy egyesek jobban kijönnek a lágyabb természetű Chrisszel, mások pedig velem. Mindig nagyon erős barátságot akarok kiépíteni egy emberrel, de szigorú is vagyok. Azt mondanám, hogy több férfi jobban érzi magát Chris-szel, és azok az nők, akik érzelmesebbek és szintén anyák, vagy étkezési rendellenességeik vannak, jobban kijönnek velem. Azt hiszem, mi vagyunk a tökéletes pár. Chris szeret a tömegeken segíteni. A számítógépnél ül, és eszközöket talál ki milliók megsegítésére, én viszont jobban szeretem az egy az egyben kommunikációt. Kettőnk ebben kissé különbözik, mindegyikük más típusú munkát preferál, de az eredmény elképesztő együttműködés.
A műsor befejezése után is találkozik emberekkel?
Chris: Igen, megpróbáljuk tartani a kapcsolatot velük. Még a mai napig dolgozunk néhány emberrel, ők lettek az edzőink, és más embereket segítenek az átalakulás felé vezető úton. Csodálatos, és a bemutató után is hárman házasodtam meg, van rá engedélyem. Ez nem csak munka, hanem nagyon személyes kérdés. Még ha belekerülünk is egy műsorba, egy életen át barátokkal maradunk.
Voltak olyanok is, akik a show után gyorsan híztak?
Heidi: Nagyon nehezen veszik fel velünk a kapcsolatot, általában nem érdekli őket, és akkor sem reagálnak, amikor kapcsolatba lépünk velünk. Nehéz nekik, mert szégyellik, bűnösek és félnek attól, hogy mit gondolunk róluk. Amikor elmondják nekünk, rájönnek, hogy szeretjük őket, függetlenül attól, hogy újra híztak. Egy lány, a neve Rachel, a show után visszanyerte teljes súlyát. Szóval elmentünk hozzá, és ma dolgozik nálunk. 30 kg-ot már lefogyott, de nem számít, hogy néz ki, mégis csodálatos ember. A szegény testből nem lesz jó ember, csak meg kell benned lenni.
Volt már túlsúlyos?
Heidi: Nem, soha nem voltunk túlsúlyosak, de mindkettőnknek fordított problémája volt. Ez azt jelenti, hogy Chris gyermekként nagyon kicsi és szegény volt, ezért zaklatták. Nekem viszont nagyon súlyos étkezési rendellenességem volt. Először anorexiás voltam, aztán ettem és bulimiás lettem. Tizenévesen soha nem voltam elég szegény a saját szememben. Azt hittem, megehetem, amit akarok, majd megcáfolhatom. Hatalmas és egészségtelen ételfüggőség alakult ki bennem. És pontosan ez az, amivel a műsorunkban sok embernek problémája van.
Chris: Én voltam az osztály legfiatalabb gyermeke. Ezért egész gyermekkorom nagyon megfélemlített, és még akkor is, amikor felnőttem, nem nőttem fel. Csak 173 centi vagyok, tehát még mindig alacsony vagyok. Amikor felfedeztem a gyakorlatot, sok belső erőt adott, amit a zaklatás vett el tőlem. Valószínűleg ezért szerettem bele a fitneszbe. Biztos vagyok benne, hogy ha erőt adott, akkor sok más embernek is adhat.
Négy gyönyörű gyermeked van, ők a nyomdokaiba lépnek?
Chris: Soha nem kényszerítettük őket arra, hogy túl sokat gyakoroljanak. Nem mondtuk el nekik, hogy ha mobiltelefont vagy más elektronikát akarnak, akkor képzéssel kell keresniük. Ők is azért teszik, mert hazánkban látják. Nem mindig akarjuk, de a jutalom az, hogy milyen jól érezzük magunkat és kinézünk akkor. A garázst tornateremmé alakítottuk, és minden este, amikor odamegyünk edzeni, a gyerekek követnek minket. És szó nélkül nem kényszerítjük őket. Mielőtt ketten elvégeznénk az első gyakorlatot, már futnak a futópadon, kanyarban versenyeznek és ez rettenetesen szép. A mozgás számukra normális dolognak tűnik, és ez nagyszerű.
Heidi: És az a legjobb, hogy látom, hogy más emberekkel akarnak együttműködni. Tehát a legfiatalabb Cash, amelynek hét. Jön a garázsba, nem mindegy, kivel edzünk ott, és elkezdi motiválni az embert. Azt mondja, gyere, már megvan, megadod! Ez aranyos. Látják, hogy anya és apa segít az embereknek, és ők is ezt akarják tenni.
Ha nem azt tennéd, amit csinálsz, mi lennél? Chris, azt mondod, hogy van pilóta engedélyed.
Chris: Igen, tudom, de tudod, szeptember 11-e mindenki életét megváltoztatta Amerikában, és egyszerűen nem tudtam elhelyezkedni egy légitársaságnál. Ezért úgy döntöttem, hogy folytatom második szenvedélyemet - a gyakorlatot -, és ez jóval meghaladta a várakozásokat. Az edzés valami, amit szeretek, a repülés olyan szórakoztató volt. A testmozgás olyan szenvedély, amiért még fizetést is kapok. (nevetés)
Heidi: Tíz évvel ezelőtt foglalkoztattam jelzálogkölcsön-szakértőként, így valószínűleg még mindig segítenék az embereket abban, hogy álmaik otthonába kerüljenek. Szerettem tanúja lenni annak, hogyan változott az életük, amikor olyan házhoz kerültek, amelyről azt hitték, soha nem lesznek. Tehát ha ma nem edző lennék, valószínűleg motivátor lennék. Mert nincs annál jobb, mint látni az emberek életét jobbá válni.
Megkezdődik a csata a nézőért: Ezek azok a slágerek, amelyeket a televíziók szeretnének vonzani
Szeptemberben Szlovákiában indul az Extreme Transformation show második sorozata, amelyet Molnár Maroš irányít. Tanácsot kért tőled?
Chris: Emlékszem, amikor utoljára itt voltam, beszélgettünk a tapasztalatainkról. A márki mindenki nyitott a javaslatainkra, hogyan lehetne javítani bizonyos dolgokon. Készítettek egy darabot a robotokból, amelyek egy teljes rendszert állítottak fel a helyi emberek számára, nagyon hasonlóak ahhoz, amely Amerikában működött. Ez a műsor hatalmas potenciállal bír benned, és Maroš nagyszerű ember. Ezért úgy gondolom, hogy a második sorozat biztosan nem lesz utolsó.
Heidi: Megállapodtunk abban, hogy jó lenne, ha Amerikába jönne, hogy megnézzen minket és kipróbálja a rendszerünket. A műsorok mellett van egy online programunk is, amelyen keresztül 40 000 embert képezünk. Szeretnénk továbbadni a titkainkat Marošnak és megtanítani neki mindent, amit tudunk erről a műsorról.
Milyen tanácsot adna azoknak az embereknek, akik fogyni próbálnak és kudarcot vallanak?
Chris: Ha önmagát okolja a fogyás elmulasztásáért, az azt jelenti, hogy túl sokat koncentrál rá. A fogyás sokkal könnyebb, mint amilyennek látszik. A legnagyobb hiba - és ezt nagyon gyakran látjuk, hogy az emberek túl sok kötelezettséget vállalnak egyszerre. Ahelyett, hogy adnának egyet, amit követhetnek. Apróságok is lehetnek. Például előbb lemond az édesről, és amikor ez már nem zavar, lemondhat valami másról. Ha egyszerre hét vállalást teszel, akkor kudarcot vallasz. Feltétlenül képes lesz fokozatosan megtenni. Nem csak az én szavaim, hanem statisztikák állnak mögötte, amelyek ezt bizonyítják. 83% esélyed van a sikerre, és ez jó szám. Amint egy személy akár két kötelezettségvállalást is tesz egyszerre, ez a szám 33% -ra csökken. Bosszantó matek, de igaz. (nevetés)