A citrom az egyik leggyorsabban reagáló ellenség a baktériumok ellen. A citrom mindenféle trükköt tud csinálni ...
A citromokban gazdag C-vitamin található, amely egy antioxidáns, amely népszerű az immunrendszer egészséges működésében játszott támogató szerepe miatt. Jelentősen csökkenthetik a légúti fertőzések kockázatát. Az aszkorbinsav, amely a C-vitaminhoz hasonlóan a citromban található, gyulladáscsökkentő hatású, asztma vagy más légúti tünetek esetén hatékony. A citrom szaponinokat is tartalmaz, amelyek antimikrobiális tulajdonságokkal segítik az influenza és a megfázás kordában tartását. Végül, de nem utolsósorban az aszkorbinsav támogatja és növeli a vas felszívódását a szervezetben, amely fontos szerepet játszik az immunműködésben.
A citromlé energiát ad a testednek. A hosszú utakon utazó zarándokok, valamint az utazók és a kutatók a citromot az ég ajándékának tekintik. Amikor fáradtnak érzik magukat, egy citromlevet szívnak a bőrön kialakított lyukon keresztül. Ez egy nagyon hatékony gyógyszer. Ezenkívül a citrom nyugtató hatással lehet az idegrendszerre. Még az illata is nyugtató hatású, ami akkor hasznos, ha mérges, szorongó vagy vereséget érez.
Citrom vagy ecet?
Az esetek többségében ecet helyett citromlevet lehet használni, például konzerv- vagy salátaöntetek, levesek ízesítése stb. Ezzel elkerülhetők az ecet testre gyakorolt káros hatásai.
A citromlé önmagában is elképesztő eszköz a fogmosáshoz. Ha a keféket híg citromlében áztatja, akkor a keféket és a fogakat is tisztán tartja.
Fejfájás
A citromlé néhány teáskanál forró teával nagyszerű terápia azok számára, akiknek állandó fejfájásuk van - vagy más okokból.
A citrom, mint jó fűszer
Amikor zöld zöldségekről van szó, nem kell aggódnia. Gyűjtse össze a türelmi leveleket, a fiatal pitypangleveleket és a mustárt, a fiatal bogáncslevéleket, enyhén főzve és citrommal ízesítve. Kóstolja meg citromlével mindazt, amit általában ecetet tesz - szószokat, salátákat, uborkákat ....