citrom

Mivel az emberek társítják Beyonce Knowles-t egy citrom méregtelenítő kezeléssel, ez a program nagy érdeklődést váltott ki.

A méregtelenítő kezelés, más néven MasterCleanse, közel 50 éve van itt, és receptje és programja különböző változásokon ment keresztül.

A szervezetben felhalmozódott méreganyagok lebontásának hatékonyságának és egyúttal a gyors fogyásnak köszönhetően népszerű választássá vált a tavaszi méregtelenítésben.

Visszatekintés a Master Cleanse étrendre

Először a citrom-limonádéval végzett méregtelenítést furcsa módon akkor kezdték alkalmazni, amikor szerzője, Stanley Burroughs a gyomorfekély kezelésére ajánlotta.

"Master Cleanse" című könyvében elmagyarázza, hogyan próbálta először ezt a kezelést egy olyan betegen, aki három évig gyomorfekélyben szenvedett.

A páciens, akinek nem volt más választása, megkereste Stanley-t, aki azt tanácsolta neki, hogy próbálja ki a kezelést. Az orvosok meglepetésére a beteg tizenegy nap után teljesen meggyógyult.

Sok más eset ugyanolyan következetes és meghökkentő eredménnyel járt, ahol tíz napon belül orvosolták. Érdekes volt az is, hogy azok, akik a Master Cleanse étrendet követték, szintén fogyást tapasztaltak.

Ha kétségek merültek fel a limonádé hatékonyságával kapcsolatos Stanley Burroughs állításával kapcsolatban, az évek során sok bizonyíték volt a hatékonyságára.

Legutóbbi dátum Tom Woloshyn "Master Cleanse Experience" című műve, amelyet az Ulysses Press adott ki 2009-ben.

A könyv röviden megemlíti Woloshyn tapasztalatait a Master Cleanse programot befejező ügyfelek tanácsadásában, és egyéb látnivalók mellett olyan előnyökkel jár, mint a jobb alvás, a pozitív világnézet, a tiszta elme és a függőségektől való megszabadulás.

Ezért azt javasolja, hogy nyilvántartást vezessenek az előrehaladás nyomon követése érdekében, valamint a jövőbeni felhasználás érdekében is, amikor a programot legalább másodszor befejezzük.

A Master Cleanse azon az elven működik, hogy a betegségre való összpontosítás érdekében tisztítást kell végezni. A rendellenességek egyszerűsítése és kijavítása e folyamat során valójában minden betegség korrekciójának egyik módja.

A táplálkozás és a tudomány fejlődése egyértelműen meghatározta azokat a tényezőket, amelyek idővel megteremtik a méreganyagok termelődésének feltételeit, például a rossz táplálkozás, a negatív mentális hozzáállás és a fizikai aktivitás hiánya.

Ezért van valami rejtettebb a Master Cleanse kezelésben. Valójában ez csak az egészséges döntések hosszú láncolatának teteje azok számára, akik ezt meghozzák.

A Master Cleanse kezelés előnyeinek fenntartása szempontjából fontos az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése.

A folyamat átadása

A méregtelenítő kezelésen átesik, mint egy maratonra készülni. Elengedhetetlen, hogy szem előtt tartsa céljait, különben kétségei áldozataként áll az út szélén.

Azoknak a kezdőknek, akik először szeretnének részt venni a Master Cleanse tanfolyamon, annak teljes mellékhatásainak teljes tudatában, Tom Woloshyn ezt a szép megjelenést kínálja bátorításként: Amikor meghatározza, hogy hol van és mit szeretne elérni, a következő lépés az elérés a kitűzött cél.

Woloshyn szerint néhány ember vegetáriánus étrendre váltva készül fel a méregtelenítésre. Kevésbé megterhelő a test számára, és könnyebben áttér a Master Cleanser kezelésre.

Kávé vagy szénsavas italok rendszeres fogyasztásával ajánlatos fokozatosan csökkenteni a bevitelüket, és pantoténsavat (B5-vitamint) is bevenni. Ez segít megelőzni a koffeines fejfájások megjelenését.

Szervátültetésen átesett emberek, valamint az immunrendszer elnyomására szolgáló gyógyszereket nem folytathatnak éhségsztrájk.

Woloshyn rámutat, hogy a Cleanse kezelés stimulálja az immunrendszert, és bár hatékonyan elnyomja a gyógyszerek hatásait, ez a kombináció nagy valószínűséggel a testet elutasítja az átültetett szerv elutasításában.

A Master Cleanse kezelés végrehajtása

A citrom méregtelenítő kezelés olyan tisztító program, amely limonádét csak a következő összetevőkből javasol: citrom, tiszta juharszirup, cayenne bors és víz, legalább 10 napig.

A keverék elkészítéséhez keverje össze az összetevőket a Burroughs által ajánlott mennyiségben, és egész nap igyon legalább hat-tizenkét pohár keveréket. Igyon limonádét, amikor éhségről számolnak be.

Hashajtót kell bevenni reggel, majd este. A reggeli hashajtó helyett sós vízzel történő öblítés is alkalmazható.

Mindazonáltal naponta legalább háromszor székletürítést kell végeznie. Ez biztosítja a bélfalon felhalmozódott hulladék teljes eltávolítását.

A Fresh Cleanse limonádé-italt vegye frissen, és ne tegye ki mikrohullámú sugárzásnak, mert ez csökkentené hatékonyságát.

Minden sikeres nap után az étel pszichológiai igényét lassan leküzdi a teljes önbizalom és a kontroll érzése, amely motiválja az embert a tanfolyam befejezésére.

A Master Cleanse kezelés befejezése ugyanolyan fontos, mint annak megkezdése. A böjtöt követő első napon, közvetlenül a kezelés után, lassan vegye be a narancslevet az étrendbe.

Másnap tartalmazzon zöldségleveseket és húsleveseket. A harmadik napon étkezés gyümölcsökből és zöldségekből.

Vigyázzon, hogy ne egyél túl gyorsan vagy egyél túl korán, és igyon sok vizet. Lassan váltson normál étrendre, és kerülje a húst, halat, tejet és tojást.

A Master Cleanse kezelés befejezése után ajánlatos ésszerűen enni. Ennek előnyei minden bizonnyal szilárd alapot jelentenek a régi szokások megváltoztatásához és a betegségektől mentes élet megkezdéséhez.

Limonádé recept

Stanley Burroughs eredeti receptje csaknem 50 éve fantasztikus eredményeket hoz. Néhány azonban alternatívákat vezet be az eredeti receptre. A probléma az, hogy ezt úgy teszik, hogy nem értik az eredeti összetevők működésének okát.

Mivel a Master Cleanse kezelés lényegében gyümölcslé gyors, a hatékonyság növelése érdekében koktélok, cayenne (más néven chili) kapszulák vagy fehérjepor hozzáadása kontraproduktív.

A program célja, hogy az emésztőrendszer számára tíz nap szabadságot biztosítson, így az emészthető dolgok hozzáadása nem jár előnyös diéta céljával.

Stanley Burroughs valójában visszatartja őket attól, hogy a program során kiegészítőket és vitaminokat szedjenek, mert ez zavarja a szervezet ürítő rendszerét.

Ezenkívül a citromban és a juharszirupban található természetes vitamin- és ásványianyag-források már a méregtelenítő program során fedezik a szervezet szükségleteit.

További változások az eredeti recept módosításából és a hígításból eredő hibák a vízarányban. Ez a módosítás meghiúsítja a napi legalább 6 ital elfogyasztásának célját, mert a szükséges mennyiségnél több víz van.

Legjobb megjegyezni, hogy a folyamat variációi, és különösen a recept nem eredményezik azokat az eredményeket, amelyek eredetileg sokak számára beváltak, amelyek következetesen betartották az eredeti Master Cleanse programot és a limonádé receptet.

Ez egy klasszikus recept, amelyet Stanley Burroughs könyve mutat be, egy célra:

  • 2 evőkanál citrom vagy lime
  • 2 evőkanál valódi juharszirupot
  • 1/10 teáskanál chili
  • 3 dcl víz (meleg vagy hideg, ízlés szerint)

Azok számára, akik nem szeretik a limonádét, Tom ezt az alternatívát kínálja:

1. Sötét edényben keverje össze egyenlő adagokban a citromlevet és a juharszirupot koncentrátumként. Tartsa ezt a keveréket hűvös.

2. Ha nincs lehetősége friss citromlé elkészítésére, készítsen elegendő mennyiségű koncentrátumot.

3. Amikor csak akar egy pohár limonádét, mérjen meg belőle 4 evőkanál keveréket egy pohárba.

4. Adjon hozzá vizet és chili paprikát, keverje össze és igyon. A juharszirup megőrzi a citromlevet, és megakadályozza a C-vitamin és az enzimek oxidációját.

Tom Woloshyn előszeretettel idézi fel Stanley Burroughs megjegyzéseit. Állítólag többször megismételte azt a kifejezést, amelyet a legtöbb hozzáértő ember használ, amikor utasításokat ad az elégedetlen ügyfeleknek: "Ha minden más nem sikerül, kövesse az utasításokat."

A Master Cleanse méregtelenítő kezelés sikerének és előnyeinek biztosítása érdekében elengedhetetlen megérteni a program helyes végrehajtásának módját. Az első lépés ebben az irányban gondosan kövesse az utasításokat.