Kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a tej, csak egy százalék zsírt tartalmaz, de sok fehérjét tartalmaz.
A tejtermelés mellékterméke. De emiatt nem szabad lebecsülni a fehér folyadékot, mert ez egy csodálatos ital! A zsír felhalmozódik a vajban, és kevesebb, mint egy százalék marad az íróban.
Értékes fehérjékkel és egészséges tápanyagokkal együtt a frissítő ital könnyű utat garantál a karcsú derék felé. Vitaminokban gazdag vitaminokkal kombinálva ez a karcsúsító hatás még fokozható is. A tartalmazott tejsavbaktériumok biztosítják, hogy a cmar nagyon könnyen emészthető legyen, és emellett elősegíti az emésztést.
Ez azonban csak akkor érvényes, ha tiszta cmar, amely nem tartalmaz olyan adalékanyagokat, mint a szükséges cukor.
Mennyire könnyű fogyni egy fehér csodával
Az új nap üdítő kezdetével a felesleges kilók azonnal sokkal jobban feloldódnak. Ezért cserélje le a szokásos reggelit cmar italra. Az összes hatékony tényező kihasználása érdekében változtassa meg gyakrabban az összetevőket. Az is nagyon praktikus, hogy az előző este nagyon jól elkészíthetők a kombinációk, így reggel teljesen nyugodtan és nyugodtan élvezheti a finom keveréket.
7 ötletes tulajdonság a cmar
1. A tiszta, ízesítetlen íróban nagyon kevés zsír van, ezért kevés kalóriát is tartalmaz. A teljes tejhez képest ez csak a kalória fele, azaz körülbelül 35 kcal 100 ml-ben.
2. Hatalmas plusz a fehérje nagy része, amely az ízesítetlen morzsában rejtőzik. A fehérje sokáig érezheti, hogy jóllakott.
3. A tejtermékek ásványianyag-tartalmukkal, például káliummal, kalciummal, magnéziummal és vasalappal rendelkeznek.
4. Csak egy vaj polliter fedezi az ajánlott napi kalciumbevitel 75% -át. Nagy plusz, ha fogyni akar, mert a kalcium aktiválja a testünkben bizonyos enzimeket és hormonokat, amelyek felelősek a súlykontrollért.
5. A magas cinktartalom csökkenti az inzulin szintjét, és ennek kétszeres előnye van: minél alacsonyabb az inzulin szintje a vérben, annál nagyobb a zsírégetés, így sokkal kevesebb az ellenőrizhetetlen éhség és ízszakadás.
6. A tartalmazott tejsavbaktériumok úgynevezett probiotikus hatást fejtenek ki. Könnyen savas környezetet hoznak létre a belekben, amely nem kedvez azoknak a káros baktériumoknak, amelyek megtelepedhetnek ott a nyálkahártyán. Az eredmény egy teljesen egészséges bél mikroflóra, amelynek köszönhetően nagyon jól fogja érezni magát.
7. Az ízesítés nélküli fánk nemcsak karcsú, de szépít is. Ez a B-vitaminoknak köszönhető, amelyek támogatják a sejtek növekedését, így a bőr gyönyörűen sima, a haj fényes, a köröm pedig egészséges és feszes.
- Harcolni a zsír ellen a vöröses licsi apró gyümölcsének köszönhetően, amely fegyver a fontok és a betegségek ellen!
- A tökéletes kávé hámozás mézzel - Jó tanácsok és ötletek
- FONTOS négy változás a testben, amely a tojás rendszeres fogyasztása esetén következik be! Jó tanácsok és ötletek
- Diet by France 10 fontot fog fogyni! Jó tanácsok és ötletek
- A narancshéj nem dobásának okai - Jó tanácsok és ötletek