6 lépés a futballsikerig: # 2
A játékosok fejlődésének piramisa:
1.) Labdavezérlés,
2.) Feldolgozás és átadás,
6.) Csoportos támadás.
Készen állsz a 2. részre? Természetesen igen. Ma egy másik kulcsfontosságú képességre fogunk összpontosítani - Első érintés és annak fontossága feldolgozás és átadás során.
ELSŐ ÉRINTÉS. A KÉPZÉS TÖKÉLETÉBEN TÖKÉLETES lesz
A Soccer egy nagy iramú játék, amelynek során a játékosok folyamatosan versenyeznek a labda, az idő és a tér irányításáért és tartásáért, amelyet a lehető leghatékonyabban használnak. A labda megfelelő feldolgozásában és irányításában gyakran a döntő tényező a csapattárs beadásának sebessége és pontossága.
Úgy tűnik, hogy az olyan nagyszerű játékosok, mint David Beckham, Xavi, Cesc Fabregas, passzal próbálják elvenni a labdát. Pontos érintéseik gyakran izgalmas lövésekhez és gólokhoz vezetnek, amelyeket a világ leghíresebb kupamérkőzései és bajnoki bajnokságai döntenek.
Ezek a csodálatos képességek természetesen számtalan órás edzés eredménye. A csillagok, tudatában e képességek fontosságának, egész karrierjük során tovább javítják továbbjutásaikat és feldolgozásukat.
A Coerver® Coaching-nál kiváló gyakorlatok vannak kis csoportok számára, amelyek gyorsan javíthatják a játék ezen kritikus részeit minden játékos számára. Soha nem vagy túl fiatal vagy túl idős ezekhez a gyakorlatokhoz. Próbáld ki őket. Javítani fogják a játékot!
A NAGY JÁTÉKOSOK FELÜGYELETE
Kempingjeinkben és klinikáinkon mindig ajánlottuk, hogy a játékosok nézzék meg a meccseket, amikor csak lehetőségük van rá. Most köszönje meg a TV-nek a lehetőséget, hogy minden eddiginél több világfutballt nézhessen, legyen szó az MLS-ről, a Premiershipről, a Serie A-ról, a Ligue 1-ről, a La Ligáról, a dél-amerikai bajnokságokról vagy az Európa-bajnokságról és a világbajnokságról. Világhírű csapatok és a csillagok a játék legjobb képességeinek példái. Kérdezze meg megbízottjait, hogy meghatározták-e a kulcsszereplőket, valamint azokat az egyéni készségeket és cselekvéseket, amelyek ilyen hatékonnyá tették őket. Ezután használja a csillagokat mintaként a saját és a játékosok cselekedeteinek elkészítéséhez. Úgy gondoljuk, hogy ez egy nagyszerű módja a fiatal játékosok motiválásának, valamint futballtudásuk és készségeik bővítésének. Tehát álmodj, higgy és teljesítsd céljaidat. Meg tudod csinálni!
Tehát olyan gyakorlatokra járunk, amelyek javítani akarják az első érintését.
A videóban vegye figyelembe, hogy a játékosok mindkét lábát használják. A kettősség kulcsfontosságú készség, és ezt hangsúlyozzuk minden Coerver® Coaching gyakorlatunk során. Nézze meg ezeket a gyakorlatokat, és utánozza a játékot. Nem csak javítja a feldolgozást és a továbbjutást, hanem mindkét dologban bizalmat fog szerezni.
NÉZD MEG A VIDEÓT
Ezeket a gyakorlatokat gyakorolhatja edzésen, de a kertben is testvérrel, szülővel vagy baráttal. Ezek a gyakorlatok bemelegítésként is jók. Ez arra kényszeríti a játékost, hogy fusson, vezesse a labdát és felkapja a fejét. minden fontos a játékos fejlődése szempontjából.
1. Feladat
szervezet: 10 x 10 m, 2 játékos, egyik oldalán a labda, szemben a 3. játékossal,
tanfolyam: A labdás játékos passzol a szemben lévő harmadikhoz, aki néhány méterre oldalra veszi a labdát. 2. visszaér a pályán a következő játékoshoz. A két játékos folyamatosan helyet cserél.
tippek: Emlékeztesse a játékosokat a jó passz fontosságára, ami megkönnyíti a csapattárs számára a labda feldolgozását és az első érintéssel irányítását. 2 érintés engedélyezése a kezdetektől fogva. A passzt kapó játékos a labda felé mozog.
2. gyakorlat
szervezet: 10 x 10 m, 2 játékos, egyik oldalán a labda, szemben a 3. játékossal,
tanfolyam: A labdás játékos a harmadik játékoshoz passzol, aki a passzhoz fut, és az első érintéssel visszatér a következő játékoshoz. A 3. játékos azonnal alátámasztja, és újra kifut, hogy átadjon egy másik csapattársat. A kettő folyamatosan helyet cserél.
tippek: Kezdettől fogva engedje meg a 2 érintést.
3. gyakorlat
szervezet: 10 x 10 m, 2 játékos, egyik oldalán a labda, szemben a 3. játékossal,
tanfolyam: A labdás játékos átmegy a harmadik játékoshoz, és megkerüli azt. A fogadó játékos óvatosan kopogtat a labda mellett, a külső lábfejével az oldalra. A futó játékos átad egy másik csapattársának, ő pedig ismét a harmadik játékoshoz.
tippek: Kezdettől fogva engedje meg a 2 érintést.
4. gyakorlat
szervezet: 20 x 20 m, 4 csoport 2 játékosból, mindegyik csoport egy gyémánt alakú állványon,
tanfolyam: A labdás játékos átmegy az alcsoportba, és fut a fogadó játékoshoz. Félrúgja a labdát, körbefutja a futó játékost és átmegy a következő csoportba.
tippek: Hangsúlyozza a gyengéd első érintést. Emlékeztesse a fogadó játékost, hogy mozogjon a labdához. Egy igényesebb gyakorlathoz adjon hozzá egy második labdát.
HOGYAN KEZDIK NEKÜNK
Ön jó úton van az edzéshez és a jobb futballozáshoz. Tudjuk, hogy ezek a gyakorlatok segítenek a gyors fejlődésben. A következő lépésben a játék valószínűleg legnépszerűbb részéről fogunk beszélni. 1: 1 küzdelem Haladó képességeinket gyakorlatokkal fogjuk használni - Labdavezérlés, és megmutatjuk, mennyire izgalmas 1: 1 küzdelemhez juthatunk a szükséges lehetőséghez egy góllehetőséghez, passzhoz és feldolgozáshoz.
Őszintén reméljük, hogy élvezni fogja programunkat, és kétségtelenül nagyon hasznos lesz az Ön számára.
Sokféleképpen érhetjük el céljait a futballban szülőként, edzőként vagy játékosként. Bízunk benne, hogy megbízható labdarúgó-erőforrása lehetünk.
Charlie Cooke és Alf Galustian