| 2,99 € |
| 2,99 € |
| 3,98 € |
| 4,99 € |
| 4,99 € |
| 5,98 € |
| 3,99 € |
| 3,99 € |
| 4,98 € |
Termékleírás
Condor Tonhal darabok saját levében 170/120g EO (doboz)
Tisztességes mennyiségű fehérje, kevés zsír, nincs szénhidrát. Gyakorlati étel sportolóknak és fogyókúrázóknak Biztosan lesz helye az étrendben, és teljesen mindegy, ha raktáron vásárol tonhalat, három nap után sem romlik el, mint a nyers hús.
Mit kell tudni a tonhalkonzervről?
A tonhalkonzerveket sokáig nem kell bemutatni. Biztosan tudja ezt, nincs íze a csirkének vagy a marhahúsnak, és változást szeretne, ezért irány a szupermarket halosztálya. A halspecialitások kínálata meglehetősen széles, így van miből válogatni, sajnos csak egy csirke van, ráadásul általában a csirkemellekhez nyúl, mert ezek a legalacsonyabb zsírtartalommal rendelkeznek.
Bevezetés
Az ilyen tonhal- vagy lazackonzerv meglehetősen praktikus étel, amikor éppen nincs elég időd vagy étvágyad a főzéshez. Megkapja a szükséges fehérje adagot, és mi erről szólunk. Miután kifogták a tengerből, a tonhal súlya átlagosan 500 kg és kb. 2 méter, így valóban nagy mennyiségű konzerv készítésére használható fel. De a tonhal nem olyan, mint a tonhal, sokféle faj van, amelyek mérete és súlya eltér, de számunkra általában az a legfontosabb, hogy az ilyen tonhalhús.
Friss vagy konzerv?
Általában a friss is a legjobb, főleg a fehérjetartalom és a fontos tápanyagok szempontjából. Ez a szabály a tonhalra is vonatkozik. A fehérjetartalom 20 és 23 g/100 g között változik, a feldolgozási módszertől függően. A friss tonhal friss tonhal, de a konzerv változat értékei csak kissé különböznek egymástól, így takarékossági okokból választhatja ezt a típust. Ez a halhús minimum szénhidrátot tartalmaz, ezért kiváló a diétás időszakban, mert a címkén olvasható: 0,00 g szénhidrát. Általában azt mondják, hogy a hal nagyon zsíros, de ez nem mindig így van, a tonhalhúsban körülbelül 1 g zsírt talál 100 g-ra, csak alaposan tanulmányoznia kell a doboz címkéjét, még itt is Kanonként eltérhet.