patizone

Sütőtök, cukkini, patison ... A kertek tele vannak ezekkel a növényi finomságokkal, amelyek könnyen termeszthetők, de kivételesen egészségesek, tele vannak vitaminokkal és alacsony kalóriatartalommal. Ezeket az egészséget elősegítő tulajdonságokat pedig csodálatos ízük egészíti ki, amely lehetővé teszi számunkra, hogy valóban változatos ételeket varázsoljunk fel - édes süteményektől, fűszeres vagy savanyú levesektől kezdve az egzotikus szagú köretekig.

Patizón, bár a tök családhoz tartozik, megjelenésében nagyon különbözik rokonaitól. Noha kerek, lapított és korong alakú, szabálytalanul hullámos szélű. Lehet fehér vagy szép sárga színű, egyes fajok zöld csíkokkal és foltokkal rendelkeznek. Különleges formájának köszönhetően őszi dekorációként is használják, és nem csak tányéron. És kinek köszönhetjük az ilyen tök tenyésztését? A kutatásból kiderült, hogy az első börtön Észak-Amerikában született.

Vitaminok és ásványi anyagok tartalma az udvaron
A patizonok számos szükséges anyag, köztük ásványi anyagok és nyomelemek forrásai. Gazdag káliumban vagy foszforban, de kalciumot, magnéziumot, vasat vagy szelént és cinket is ellátnak a test számára. Ezek az ízletes zöldségek azonban a vitamintartalomban sem maradnak el. Ez a C-, E- és K-vitamin, valamint számos B-vitamin, például folsav vagy niacin forrása. Ugyanakkor jó adag béta-karotint és kisebb mennyiségű fehérjét is rejt.


Az emésztés és az immunitás patizonjai
A patisonok alacsony kalóriatartalmúak, mivel több mint 80 százalékban csak vizet tartalmaznak, 100 grammra csak kb. 30 kalória van. Ezért ideális étel, amelyet felvehet a menübe különféle diéták vagy egészséges étrend során. A patizonok az anyagcserére is jótékonyan hatnak, ami nemcsak a súlycsökkentés szempontjából hasznos. Emellett támogatják az emberi immunrendszert.

Börtön a szívért és a vesékért
Jótékonyan hatnak a szívre és a vesére.Érdekes, hogy a börtönben az összes tök közül a legalacsonyabb a nátriumtartalom, ezért veseelégtelenségben vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő emberek étrendjének örvendetes részét képezik. Az ízletes koronggyümölcsök segítenek fenntartani a jó koleszterinszintet és a vérnyomást. Ezenkívül vizelethajtó hatásuk is van, így hozzájárulnak a test víztartalmának szabályozásához. Többek között a tök nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, ezért ideális cukorbetegek és gyermekek számára. A Patizone egyszerűen olyan egység, amely támogatja az emésztést, tisztítja a beleket, regenerálódik, segít a magas vérnyomás kezelésében és nem fúj fel.

Néhány ilyen könyv hiányzik a könyvtáradból?


Rendelni akar? Kattintson az egyes képekre.

A patizonok támogatják az emésztést
A patizonok megfelelő adag értékes rostot tartalmaznak, ami elengedhetetlen az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. A rosthiány a szabálytalan ürítéssel és a koleszterinszint emelkedésével nyilvánulhat meg. A patizonok hatékonyan segítik az emésztés folyamatát és különösen a gyomor vagy a belek aktivitását. Hozzájárulnak a káros anyagok rendszeres ürítéséhez és eltávolításához a belekből. Előnyük, hogy nem duzzadnak.

Hogyan növekszik a börtön?


A Patison olyan növény, amelyet a saját kertjében termeszthet. Először is valószínűleg meg kell említeni, hogy ezt a növényt könnyű termeszteni, de meleg időre van szükség, nem pedig hidegre. Meghal a hidegben.
Javasoljuk a talaj túlnövekedését, amelybe ősszel a patison telepítését tervezzük, és komposztot öntsünk a talajra, amelyből a magok tavasszal sok tápanyagot merítenek. A talajnak agyagosnak, magas tápanyagtartalmúnak kell lennie, amelyet a komposzt is segít.
Kétféle módon ültethetünk magokat:
Vagy március elején cserepekbe tesszük őket, majd a "fagyott" (Pankrác, Servác, Bonifác) után, azaz májusban a palánták jól be vannak ültetve az előkészített talajba
Vagy a magokat közvetlenül a talajba vetjük, miután "lefagyasztottak".
A magokat mindig egyenként ültetjük. Ha a patizon megfelelő feltételekkel rendelkezik a növekedéshez, akkor gyűjtése már július folyamán vagy az ültetéstől számított 70 napon belül megtörténhet. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a termékenység a rendszeres betakarítással növekszik. Azok a gyümölcsök, amelyeknek a legmagasabb a betakarítás ideje, átlagosan körülbelül 10 centiméter szélesek. A régi sütőtökhöz hasonlóan a bőr hajlamos megkeményedni, így az udvaron a bőr hajlamos megkeményedni, ha idősebb.
Ha érdekli a patizon tárolása, különös gondot kell fordítani arra, hogy sértetlen, kopás és karcmentes legyen. Ezután hideg és különösen száraz helyiségbe tesszük.