- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, nem diétás étrendből állok. Sikerült megcsinálnom, de karácsony után 2 kg-ot híztam, amit letettem az aradára, főleg a mellkason, a szamáron és a darálón látható.
valószínűleg azt mondod, hogy könnyű lesz, de annak ellenére, hogy egyáltalán nem eszem, ez ragaszkodik hozzám. Gyakorlom is. főleg reggel
van valamilyen típusod nekem? hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia heti 2x gyakorolok és szinte minden nap biciklizem elég? vagy még ennél is többre van szükség, és megeszem ötször, de néha nincs időm reggelire, köszönöm, hogy megtaláltad az időnket, és köszönöm a tanácsot
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Csak annyit kell tennie, hogy valamivel kevesebbet eszik, mint korábban. Vagy mozogj többet. Ez egyszerű. Sok szerencsét
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, 2-3kg magasan szeretnék fogyni.Van 150 v.52 tud valaki tanácsot adni nekem? hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
doxybenka - adj magadnak 2 hétre osztott ételt, és le fogják őket szedni;) azok, akik azt írják neked, hogy alulsúlyos vagy, nem vagy magas, könnyen 50-54 kg lehet. Magasabb vagyok nálad és az 54 lenne pl. nagyszerű nekem;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
podvaaaahu. Ezt nem mondanám
Látja, elég egyéniség, hogy valaki, akinek kinéztem, alulsúlyos lenne, de én tényleg normálisnak látszom. amikor leülök, gumiszervizem is van: D
de hidd el, a zsír könnyebb, mint a svaltvso. így ezzel a gyakorlattal minden rendben lehet, amit gondol ?
különben köszönöm az időt, amit adsz nekem
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A játék szerepet játszik az életkorodban, a magasságodban, a méréseidben, súlyod 3 kg.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nekem 23 van
Miért? játszik szerepet a játék?:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hány éves vagy?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Számodra a bor nem játszik semmilyen szerepet, de egy 166 cm-es és 80 kg-os nő esetében tilos, ha csökkenteni akarja a súlyát, tehát alkoholmentes.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tudod, és nekem megvan az a típusú karakter, amin minden fontot láthatsz. az emberek kíváncsi, hogy válaszolok-e, hogy mennyit nyomok, mert kevesebbet fogadnának. Korábban heti 2 alkalommal csináltam aerobikot, nagyon egyenes lábam volt, valójában van, de a legnagyobb probléma mindig a csípő és a has volt.
nos, lehet, hogy én vagyok víz a testben, már 3 hónapja szedek antibiotikumokat:( de még mindig kész vagyok.
és mit gondolsz az alkoholról, eleged van belőle, igaz? megköti a cukrokat vagy ha.
Nem iszom, de karácsony és ilyesmi, valamiféle bor volt:)))