A demencia világszerte legfeljebb 50 millió embert érint. Leggyakoribb típusa az Alzheimer-kór, amelynek kezelése jelenleg az egyik legnagyobb orvosi kihívás. Szakértők szerint a genetikai hajlamú embereknek akár háromszor nagyobb az esélye a betegség kialakulására. De aztán hozzáteszik, hogy nem kell engedniük a kétségbeeséshez.

módszer

Az egészséges életmód csökkentheti az Alzheimer-kór vagy a demencia más formáinak kialakulásának kockázatát, még akkor is, ha az embernek genetikai hajlamai vannak. Ez egy átfogó tanulmányból derült ki, amelynek eredményeit a kutatók a Journal of the American Medical Association folyóiratban publikálták.

A magas genetikai kockázatú és rossz életmódú embereknél háromszor nagyobb a demencia kialakulásának esélye, mint az alacsony genetikai kockázatú és az egészséges életmóddal rendelkezőknél. A genetikai kockázat szintjétől függetlenül a demencia valószínűsége csökken az egészséges étrendtől, a megfelelő fizikai aktivitástól, az alkoholfogyasztás korlátozásától és a nemdohányzástól függően.

"Szerintem jó hír. Senki sem tudja garantálni, hogy megúszja ezt a szörnyű betegséget, de egészséges életmóddal az oldalára döntheti a mérleget. - mondta John Haaga, az amerikai öregedési nemzeti intézet munkatársa. Az eredményeket egy Los Angelesben megrendezett nemzetközi Alzheimer-konferencián tárgyalták.

Vizsgálatuk során Elzbieta Kuzma és munkatársai az Exeteri Egyetemről csaknem 200 000 60 éves és idősebb embert követtek, akiknek kezdetben nem voltak demencia tünetei. Több tucat mutáció alapján magasnak, közepesnek vagy alacsonynak értékelték kockázatukat. Megosztották őket életmód alapján is. A tanulmány nyolc éve után a magas kockázatú és egészségtelen életmódot folytatók 1,8 százaléka alakult ki demenciában, míg az egészséges életmódot folytató, alacsony kockázatú csoportban csak 0,6 százalék alakult ki. A legmagasabb kockázati csoportban a kedvező szokásokkal rendelkezők egy százalékban fejlesztették ki a demenciát, szemben az egészségtelen életmóddal foglalkozó csoport két százalékával.

A genetikai mutációk nem mindenhatóak

A tudósok azonban csak az európai származású embereket érintő mutációkról rendelkeztek információkkal, így nem tudják, hogy ugyanez igaz-e más fajokra vagy etnikai csoportokra is.

Az eredményeknek ösztönözniük kell azokat az embereket, akik attól tartanak, hogy csak genetikai mutációk döntenek sorsukról - mondta Rudy Tanzi, a Massachusettsi Általános Kórház genetikai szakértője.