Daganatos betegként próbálta ki magának az orvosi éhezés módszerét. 2009 óta évente 30-50 napig éhezik, emellett minden héten 36 órás böjtöt tart.

csak

2015. április 22., 13:01 Jana Černáková

NITRA. A regionális könyvtár látogatói sok érdekes dolgot megtudtak Dr. Jozef Valuch előadásán az orvosi éhezésről. Képzett biokémikus, toxikológusként dolgozik a pozsonyi igazságügyi orvostannál.

2010 óta minden évben részt vesz az Egész Oroszország Nemzetközi Részvételű Dietetikusok Kongresszusán, ahol saját kutatási eredményei alapján bemutatja saját tapasztalatait a hosszú távú éhezésről.

A test megemészti önmagát

Jozef Valuch onkológiai betegként próbálta ki az orvosi éhezést. 2009 óta évente 30-50 napig éhezik, emellett minden héten 36 órás böjtöt tart. Ma 62 éves korában fittnek érzi magát.

"Sok eltérés halmozódott fel már az orvosi éhezés módszere körül. Azok az emberek, akik laikusok, de gyakorlati tapasztalattal rendelkeznek, másrészt a biológiai rendszerben tanult, de a terápiás éhezés módszereit és annak emberi testre gyakorolt ​​hatását teljesen ismeretlen szakemberek gyakran kommentálják ezt a témát "- mondja Jozef Valuch.

"Ez a módszer mély fiziológiai és biokémiai természetű. A terápiás éhezés éhínség étkezés nélkül és korlátlan mennyiségű víz elfogyasztása esetén. Csak ez az úgynevezett teljes éhezés talált alkalmazást a klinikai gyakorlatban. A test már a harmadik napon átáll a belső - endogén táplálkozásra, ami azt jelenti, hogy a test elkezdi emészteni magát, hogy úgy mondjam. Ez a test számára stressz, de rendelkezik a szükséges alkalmazkodási mechanizmusokkal. "

Érezd az acetont az éhezőktől

Mint a szakember emlékeztetett, az éhezéstől számított három napon belül a test még mindig "vár", hogy valamit "kívülről" szerezzen - exogén táplálkozás, ezért ezek az első napok nagyon nehézek. "Ezután a hipotalamuszból származó jel hatására a szervezet felkészülni kezd a belső táplálkozásra, és biokémiai reakciók révén alkalmazkodik ehhez az új állapothoz. Az endogén táplálkozás során a glikogén - a test glükózja - az első napon "távozik". Ezt követően olyan folyamatok indulnak el, amelyek során a test a lipid-, szénhidrát- vagy fehérje-anyagcsere során képződő metabolitokból kezdi termelni a cukrot "- folytatja Jozef Valuch.

"Csak ezután kezdődik a zsírok emésztése, és a lipolízis hatása ketogenezishez vezet - vagyis ketonanyagok keletkeznek, így az éhes emberek acetonszagot éreznek. Alapvetően, a 7-10. Nap kivételével hirtelen javul az egészség - acidózisos válságról beszélünk. "

10 napon belül a test alkalmazkodik és alkalmazkodik az új táplálkozáshoz, és a testben a biokémiai folyamatok stabilizálódnak. "Ez az első fiziológiai szakasz, amelyet a legjobb a 11. napig zárni. A második ciklus általában a 21. napig tart, amikor a második acidotikus krízis bekövetkezik, és a 21. nap után újból kezelik a szervezetet "- magyarázza Valuch.

"El kell mondani, hogy a terápiás éhezés ugyanolyan hatékonyságú - és sok esetben jóval magasabb -, mint a gyógyszeres kezelés. Ezért a közelmúltban egyre több beteg és orvos fordult ehhez a módszerhez, különösen külföldön - Oroszországban és Amerikában. "

A szervezet regenerálása

A teljes terápiás böjt alatt csak tiszta csapvizet isznak - körülbelül 2-2,5 liter naponta. Ha akarod, felforralhatod, valaki desztillált is iszik, de ez nem nagyon ajánlott, mert így a szervezet megszabadul az ásványi anyagtól.

"Egy körülbelül 70 kilogramm súlyú, körülbelül 170 cm magasságú hétköznapi embernél körülbelül 15 kg zsírszövet van, aminek 1-2 hónapos éhezéshez elegendőnek kell lennie. Ebben az időszakban a test megtisztul, újra kezelik, az emésztőrendszer lélegzik, és ami nagyon fontos, be van kapcsolva - bár még nem tudjuk, hogyan, mert a kutatások még tartanak - az úgynevezett szanogenezis, azaz a regeneráció a szervezet "- mondta Valuch.

Az éhezés 3 napon belül a szakember szerint megtisztítja a testet, 3 nap után, amikor a test átáll az endogén táplálkozásra, ez már a test gyógyulási folyamata. Ebben az esetben ügyelni kell a koplalás utáni regeneratív étrendre - visszatérés a normál étrendhez. Ez legalább addig tart, amíg az éhezés, általában zöldség- és gyümölcslével kezdődik.