Gyerekeket, szülőket és tanárokat vezetünk egy jóga által ihletett gyakorlathoz Trencsénben.

családi

Műhely Családi jóga és jóga az óvodában (3-6 éves gyermekek)

A gyermekek jógájáról szóló műhelysorozat jött létre az "igény" és az a vágy alapján, hogy megosszuk a sok éves munka során megszerzett tapasztalatainkat és ismereteinket kis és nagy ügyfeleinkkel. Az a jövőképünk, hogy a jógát minél több gyermek számára hozzáférhetővé tegyük kiskorától kezdve.

Kinek szól a műhely?

Ez a műhely mindazoknak szól, akik szeretnek a gyerekekkel bármilyen szinten dolgozni, legyenek óvónők, animátorok, oktatók vagy sportedzők. A tanárok és a jógaoktatók mellett azonban alkalmas azoknak a szülőknek is, akik természetes és játékos módon szeretnének gyermekeikkel együtt gyakorolni.

A korábbi jógagyakorlat nem feltétele a részvételnek, de legalább rekreációs szinten ajánlott.

Amit megtanul

  • Hozzon létre egyedi és szórakoztató jóga találkozókat gyermekek és családok számára
  • Emelje ki a jóga gyakorlásának előnyeit fiatalabb gyermekeknél
  • Hozzon örömet, elégedettséget, harmóniát és egyensúlyt a családoknak és a gyermekcsapatnak
  • Használja saját fantáziáját úgy, hogy kapcsolatba lép a saját belső gyermekével
  • Bevezető és előkészítő játékok és hangolás
  • Hogyan lehet biztonságosan beállítani a helyzetet a gyermekek életkorának és képzeletének megfelelően
  • Hogyan lehet a gyermekeket eredeti módon motiválni arra, hogy hosszabb ideig tartsanak a pozíciókban?
  • A megnyugvás, a tudatosság, a légzőgyakorlatok és a pihenés módjai
  • Hozzon létre és vezessen családi jóga vagy gyerek jóga órát
  • Tippek a tisztelet és a fegyelem kiépítéséhez a lecke alatt
  • Vezesse a gyerekeket és felnőtteket egy igazi leckébe

A műhely praktikus és szórakoztató módszereket tartalmaz a jóga oktatására a gyermekek (3-6 évesek), valamint vezetőik számára - különösen a szülők, nagyszülők és testvérek számára.

Annak érdekében, hogy a gyerekek szeressék a jógát, diverzifikálni és kissé meg kell fűszerezni. Tanácsot adunk a megfelelő játékokhoz, mondókákhoz, zenéhez, pozíciókhoz, akrobatikához és masszázsokhoz. Mindenekelőtt azonban feltárjuk előtted, hogyan hozhat létre saját eredeti tanulságokat, amelyek a természetén, az ajándékokon és a tehetségeken alapulnak.

Amit kapsz

A műhely sikeres befejezése után összeállíthat egy jógaórát a gyermekek számára, jógajátékokat használhat oktatási, sport- vagy egyéb tevékenységekben a gyerekekkel. Meg fogod lepni magad, hogy milyen könnyen és bárhol találsz inspirációt óráidhoz.

Azok a pályázók, akik sikeresen teljesítik a feltételeket és teljes programot teljesítenek, igazolást kapnak a szeminárium teljesítéséről (a Szlovák Köztársaság Oktatási, Ifjúsági és Sportminisztériuma nem akkreditálta).

Ki tanítja meg

Időszámításunk előtt. Eva Kadlecová

A gyermekek és felnőttek jógavezetésének sokéves tapasztalatának köszönhetően ez megmutatja, milyen nagy és kicsi tud együtt dolgozni. Szórakozhat például jógajátékokkal, jógaszekvenciák összeállításával, jógával segédeszközökkel és táncokkal.

Ing. Miriama Tureková

Ez vezet a fantázia útján a tematikus órák létrehozásához. Ez elmagyarázza neked, hogyan vezetheted a lecke különböző részeit történet formájában, például: ráhangolódás, apróságok, játékok, ének és mondókák, masszázsok és pihenés.

Mgr. Jiří Alexa Lic.Ac. 200 RYT

A TCM és a klasszikus fizioterápia szakképzett terapeutájaként megtanítja a gyermekek anatómiájának és fiziológiájának alapjaira. Magyarázza el, hogy milyen pozíciók alkalmasak, és fordítva, alkalmatlanok ennek a korosztálynak, hogy a gyakorlat nemcsak szórakoztató, de biztonságos is legyen.

Fontos információ

Időtartam: a koronavírus jelenlegi helyzetének megfelelően kerül meghatározásra

A hely: Jóga Shala Trenčín, Osloboditeľov 667/1A, 911 01, Trencsén

  • az első dedikált jógatér Trencsénben
  • tágas és tágas stúdió a tágabb belvárosban
  • kellemes légkör - hangulatos és barátságos környezet
  • Ingyenes parkolás a stúdió területén vagy a közelében

Az ár: 270 Eur

  • 237 Eur/korai madár (fizetés 202X XX.XX-ig)

Az ár tartalmazza: 22 óra jógaóra és előadás

  • apró falatok: gyümölcs, keksz, víz, tea (vegetáriánus ebéd - szombat, vasárnap - felár 7,50 Eur/nap),
  • tananyag
  • jógaszőnyegek és segédeszközök kölcsönzése

ELŐNYÖS mindkét műhely ára "Családi jóga és jóga az óvodában (3-6 éves gyermekek)" és "Jóga az iskolában (6-10 éves gyermekek)"

  • 490 Eur
  • 440 Eur/korai madár (fizetés 202X XX.XX-ig)

**** Covid19 - ajánlások és tanfolyam díjak

Ha légzőszervi megbetegedése van, várja meg, amíg egészséges lesz, hogy részt vegyen a tanfolyamon. Rendszeresen fertőtlenítjük a stúdió helyiségeit és felszerelését, de azt javasoljuk, hogy a belépéskor vigyen magával saját párnákat és fertőtlenítse a kezét. Szigorúbb kormányzati intézkedések vagy tanulmányok lezárása esetén a tanfolyam online lebonyolítható (teljes értékű helyettesítőként), vagy felajánlják a pénzügyi ellentételezés egy alikvotáját.

Ha érdekel a Családi jóga műhely és az óvodai gyerekek, töltse ki a pályázatot.