4.4. 2014 állítólag a banán az igazi oka annak, hogy a majmok ilyen boldogok. Lehet, hogy nem is tudja, mit tartalmaz minden banán, és mire jó.

dolog

Archívum

Népszerű az internetről

TIPP egy remek vacsorához: Lepje meg a családot házi kenyérrel, bryndza kenettel, öröm lesz

Hogyan neveli gyermekeit Kate és William? Ejha, ezt az 1 szót NEM szabad otthon kiejteni!

Soňa Skoncová már készül a felszereléssel: AHA, amelyet már előkészített a SZERETETÉHEZ!

Bába őszintén: Mire figyeljen a hatodik héten? Ezt az anyósnak el kell olvasnia!

Helyesen tárolja az ételt? Legtöbben elkövetjük ezeket a káros hibákat, és nem is tudjuk

kapcsolódó cikkek

Banán, dió és joghurt! Mi több a boldogság hiánya?

A témához kapcsolódik

Nők egészsége

Allergiák

Normálisan eszünk, de korántsem élünk minden elképesztő lehetőségével, amelyet a tudósok is értékelnek kutatásaik során. Egyszerűen hihetetlen gyümölcs!

1. 3 természetes cukrot tartalmaz

A banán azonnali támogató energiadózist biztosít, mivel három természetes cukrot tartalmaz: szacharózt, fruktózt és rostokkal kombinált glükózt.

2. A sportolók gyümölcse

Már két banán elegendő adag energiát szolgáltat, amelyet egy 90 perces edzés során elfogyasztunk. Nem csoda, hogy a banán a világ sportolóinak első számú gyümölcse.

3. Depkyt foglalja el

Triptofánt tartalmaz, egyfajta fehérjét, amelyet a szervezet szerotoninná alakít, ami viszont javítja a hangulatot és összességében boldogabbá tesz minket.

4. Kiváló a peemesko számára

Ha premenstruációs szindrómában szenved, felejtse el a tablettákat és a banánt. A banánban található B6-vitamin szabályozza a vércukorszintet, ami pozitív hatással van a hangulatára.

5. Sápadt és vérszegénység esetén kiváló

A banán magas vaskoncentrációja stimulálhatja a vér hemoglobint, és segít a vérszegénységben.

6. Vérnyomás esetén

Ez az egyedülálló trópusi gyümölcs rendkívül magas káliumtartalommal és alacsony sótartalommal rendelkezik, így a banán tökéletes eszköz a magas vérnyomás és a szívroham kockázata elleni küzdelemben.

7. Az agyi erőről

Kiváló vizsga vagy tárgyalás során. Növeli az agy teljesítményét. Kutatások kimutatták, hogy ez a gyümölcs sokkal jobban segítheti a tanulókat a koncentrációban.

8. Gyomorfekély esetén

Sima állagának és puhaságának köszönhetően ez az egyetlen gyümölcs, amely krónikus esetekben is használható gyomorfájdalom nélkül. A banán semlegesítheti a savfelesleget és csökkentheti az irritációt azáltal, hogy óvatosan beburkolja a gyomor falát.

És tegyünk hozzá még valamit:

9. Azt akarod, hogy a cipőd gyorsan ragyogjon?

Fogja a bőrt, és törölje meg cipőjét a belsejével, majd száraz ruhával enyhén szárítsa meg.

10. Szúnyogcsípésnél kiváló

Szúnyog vagy méh csípte meg? Mielőtt egy krém után nyúlna a fájdalmas injekció kezeléséhez, próbálja meg megkenni a fájdalmas területeket egy banánhéjjal. A banán hatékonyan csökkenti a bőr égését és irritációját.

11. Szemölcsök vannak?

Vegyünk egy darab banánhéjat, és tegyük a sárga oldalát a szemölcsre.

Vigyázat: Soha ne tegye hűtőszekrénybe.