20.6. 2013 Idén olyan ünnepi fotókat szeretnénk, amelyeket komplexumok nélkül sorban tudunk majd bemutatni. Alig várjuk. Csináljuk!

amelyek

Archívum

Népszerű az internetről

A kínai horoszkóp az egyik legpontosabb: Megtalálja-e a BYVOLA évében a sorsdöntő szerelmet? EZ vár rád

Ez az étel beindítja az immunitást, megfordul a koleszterinnel, és ez még nem minden: Kezdje el fogyasztani ma!

Verešová körbejárta, hogy néz ki egy 40 éves modell teljesen ruha nélkül: Hűha, milyen csiklandozó FOTÓ!

Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését

Karin Haydu így járt végig a városon! WOW, úgy néz ki. TE is észreveszed?

A témához kapcsolódik

Szép bőr

Fogyás negyven után

Ételek fogyni utána

Hogyan lehet fogyni

Rendszeresen és lelkiismeretesen osztályozzuk az ünnepi fotókat publikálhatóvá és kiadhatatlanná. Tudod, hogy télen nem megy neked, nem edz és többet "pofázik", mint nyáron, tudod nélkülünk is. És amikor azt mondtuk, hogy A, akkor a B-t is ellátjuk. Tehát sajnálja, hogy a karcsúbb barátoknak oda kell adnia az "elárult" nyári ruhatárat.

Persze, a táplálkozási szakemberek, az oktatók és a táplálkozási szakemberek azt gondolják, hogy szükséged van rá! Aki egész évben megfelelően eszik és mozog, gondját viseli, és semmivel sem kell foglalkoznia, mielőtt a fürdőruhába "belépne". De hogy nem vagyunk egyek és nem is mások, hanem hús-csont nők, és a tél után valamivel több van a húsunkon a csontjainkon, mint az illemesség hirdet, ezért segítünk egymásnak. A karcsúsító, feszesítő és testszépítő csodák kínálatából választottuk ki a legjobbat, amely kihúzza a szegénységből.

Mire van szükséged:

• Rúgás: Fogadunk veled, hogy ez akkor működik, ha kiveszed a nyári nadrágodat a szekrényből, a mazochisták elérhetik a tavalyi bikini felett, és józanul nézel a tükörbe. Nincs sarka, nincs has. Szóval, sikerült?

• Nincsenek szélsőségek. Nem akarjuk, hogy mától kezdje az alma és az alacsony zsírtartalmú joghurt negyedét (és az ünnep első napján kiesett a tészta + hő kombinációjából).

Muffin előfordulása

Mindannyiunknak megvan a saját helye, ahová a belső, többnyire veleszületett GPS navigációnk megbízhatóan elvisz minden krémet vagy egy szép darab francia sajtot. Kevés szerencsés ember fogy és ugyanannyit nyer minden játékban.

A súlycsökkenés, különösen kifejezettebb (az eredeti súly több mint 10% -ával), a leptinszint csökkenéséhez vezet. Fehérje, amely a szervezetben felelős az energiaegyensúly fenntartásáért, az energiafelhasználás növeléséért és az élelmiszer-bevitel csökkentéséért.

A leptinszint mérhető a vérplazmából, de mérés nélkül is több nőnél, mint férfiban, és szinte egy sem található evészavarral küzdő embereknél. Ebből következik, hogy minél kevesebb a leptin, annál nehezebb szabályozni a táplálékfelvételt és annál tartósabb az éhségroham. Ezért a drámai többnapos diétán kívül más tömegbe kell mennie, mielőtt fürdőruhát öltöztetne.

9 hónapig tart, amíg véglegesen lefogy, és nem az izom, hanem a zsír is. Annyi kell a biológiai folyamathoz, hogy mindenki együtt dolgozzon. Ez azonban nem jelenti azt, hogy most fl intu-ot kell dobnia a rozsba. Valahogy el kell kezdenünk, és a kellemes kezdetek mögött állunk.

Szlovákiában és Csehországban az emberek 17 százaléka fogyás, méregtelenítés vagy gyorsabb zsírégetés céljából vásárol termékeket. Amerikában több mint 50 százalék.

Az agy 11 napig alkalmazkodik az új rendszerhez, különösen diéta és testmozgás szempontjából. Tehát nincs más választása, mint elviselni!

Sima combom:

Rendszeres és lelkiismeretes alkalmazással (optimális reggel és este a zsúfolt bőrre történő zuhanyozás után) a csőből származó bűvész gondoskodik a combok sima és egészséges megjelenéséről. Feszesítő krém, amely eltávolítja a narancsbőrt .

Hozzáadás ehhez: Lassan ül egy széken. Nyújtsa ki a hátát, nyújtsa ki a karját, vagy tegye az oldalára, és üljön le a székre a lehető leglassabban 10-szer egymás után, lábával a padlón. Érzi, hogy megfeszülnek a comb izmai?!

Feszes bőröm:

Szeretjük a hámozásokat csak azért, mert vannak. És amikor valaki más megígéri, hogy rendszeres hámozással mi is hozzájárulunk a jó körforgásának javításához és a gonosz lemosásához, akkor ezt tesszük! Az idei tavasz kedvence a hínárkivonatokkal ellátott feszesítő és tápláló hámlasztás.

Hozzáadás ehhez: Ahogy Kate Moss, egy nagyszerű topmodell tanácsolja korát, mindennek az alapja az ivás. A bőr, a haj, a körmök és a test minden sejtje megköszöni a rendszeres korty folyadékot. Az italt azonban nem szabad inni, hogy a vesék ne szenvedjenek. Ossza fel 2-3 liter folyadékot egyenletes napi adagokra. Nem kell megemlíteni azt a tényt, hogy a cukrozatlan teákat (különösen a rooibos, pu-erh és a zöld tea minden fajtája) inni kell. És természetesen víz. Nem csak kávé után.

Tippünk:

A Bodyshop Spa Fit testmasszírozó kéz kipróbált, és ezen felül nagyon kellemes szertartást ígér. Körkörös mozdulatokkal gyorsan véres lesz a bőre és felkészíti azt úgy, hogy a krémek alkotóelemei oda kerüljenek, ahová szüksége van. Rendszeres használatával csodálkozni fog!

A GfK ügynökség felmérései szerint a szlovák nők harmada túlsúlyos. A számok ötöde elhízásról beszél.

Minden napra ajánljuk:

Tápláló, feszesítő testtej. És ne csak a repülés előtt használja egész évben. Fürdőszoba felszerelések Ha kellemes kezdetekről van szó, kezdjük a téli károk koncentrált tisztításával, amelyet a szépségszakértők laboratóriumokban kevertek el nekünk.

A szilárd hasam:

Újra felfedezi egy intenzív előkészítés során, amely aktív oxigénnel formálja a hasi területeket.

Hozzáadás ehhez:Teljesen egyszerű és bárhol kivitelezhető a hasizmok összehúzása. Fókuszáljon rá (akár ülve is), hogy zömök medencéje, egyenes háta és összehúzódott hasa legyen. Ha ezt az egyszerű szolgáltatást használja, nemcsak vizuálisan néz ki jobban, hanem a normál tevékenységek során történő folyamatos letöltés fokozatosan lapos hashoz vezet.

Próbáljon meg egy vákuumot!

A zsíranyagcsere működésének ismerete volt az alapja a HYPOXI terápia és a HYPOXI eszközök fejlesztésének. A fogyás nagyon hatékony és egyben biztonságos terápiája a tiszta zsírt fogja használni az izomzat energiaforrásaként. Enyhe mozdulattal azonnal megégeti. Az égő hatás edzés után 4-6 órán át tart. Az Alpha Phi HYPOXI stúdióban először személyesen szólítanak meg. A konzultáció során elemzi életmódját és egyéni céljait, elemzi az egész testet, annak összetételét, alapanyagcseréjét, fiziológiai életkorát. És várhatja a programot az Ön igényeinek megfelelően.

Hozzáadás: Hypoxi gépekben végzett edzés után jó frissítő zuhanyt kap egy zuhanyolajjal. Illóolajokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a narancsbőrt.

Tippünk:

A törülköző helyett inkább a krémért, főleg a testkrémért kell nyúlnia! A nedves bőr creampingje több nedvességet fog tartani benne. A nedvesség pedig egyet jelent a rugalmassággal és a fiatalsággal!

Minél mélyebb, annál jobb

Nem invazív módszerekkel élünk, annál is inkább, amikor valóban működnek. A szalon ajánlása szerint létezik biokémiai módszer, amely a mezoterápia nem invazív analógiája. Hatásának lényege a frakcionált szinusz hullámok és a hozzáadott szérum összetétele. Ezzel a módszerrel szilárdíthatja a bőrt, karcsúvá és formázhatja a kockázatos területeket, megszabadulhat a narancsbőrtől. Az eljárás javítja a sejtmembránok vezetőképességét és áteresztőképességét hőhatás vagy oxid stressz nélkül is. A szérumok hatóanyagainak akár 90 százaléka szó szerint eljut a probléma középpontjába és segít megoldani.

Hozzáadás: Ha nem volt elég kellemes, akkor otthon is élvezheti és kényeztetheti magát. Tápláló mandulafeszesítő és tonizáló krém jön létre ehhez.

Megszabadulni a madárijesztőtől

Akárhogy is legyen, egyikünk sem fogja élvezni a saját narancsbőrét. És ugyanez a nyár kezdete előtt. Az LPG-rendszer, amely vákuumhullámot használó speciális masszázs alapján működik, serkenti a lusta nyirok áramlását, serkenti az anyagcserét és erősíti az izmokat. Különleges kombinációban fogják kezelni Önt, így nem kell aggódnia a kezelt területek nyomai miatt. Az LPG lipomasszázs a szubkután réteg zsírszövetének szintjén hat. Fájdalommentes és nagyon kellemes is. Öt harmincöt perces kezelés elegendő ahhoz, hogy elbúcsúzzon a cellulit könnyebb formájától. A weboldalon többet és nem csak a testformálás módszeréről talál.

Hozzáadás: Kávé helyett keverjünk egy kanál fiatal árpát a vízbe. Add hozzá a krómot is. Képes "megnyomorítani" az édességek ízét.

Röviden kézikönyv

A képzett Sothys Paris terapeuták segítenek a testre szabott kezelés kiválasztásában. Nem kell aggódnia készülékek, tűk, tömlők miatt. A kezelést megelőzi a bőr állapotának diagnosztizálása, a cellulitisz mértékének vizsgálata. Ezt követi egy 45, 75 vagy 90 perces kezelés, amely hámozásból, pakolásból, kézi masszázsból áll, speciális Sothys módszerekkel. 30 perces karcsúsító masszázst javasolunk, amely segít tökéletesen alakítani a test kontúrjait.

Hozzáadás: Otthon olyan termékek sorát találja, amelyek hatékonyan küzdenek a striák ellen, elindítják és fenntartják a zsírégetés folyamatát, és gyönyörűen kikapcsolják a bőrt. Mindent megtalál egy karcsúsító dobozban, amelyet az e-boltban is megtalálhat.

A bőr bizonyíték

Az életkor mellett a bőrt mozgásszegény életmód, mozgáshiány, folyadékhiány és kiegyensúlyozatlan étrend is befolyásolja. De álljunk meg az életkorban. 25 éves kor után a kollagén és az elasztin elvész a bőrben. Két alapvető összetevő, amely gondoskodik rugalmasságáról és fiatalos megjelenéséről. A forradalmi eszközkezelést, amelyet eddig az arc, a nyak és a dekoltázs plasztikai sebészetének alternatívájaként alkalmaztak, a megereszkedett bőr és a narancsbőr elleni küzdelemben is alkalmazzák. Próbáld ki egyedül az Endermoliftet a klinikán.

Hozzáadás: Házi gondozás a narancsbőr és a zsírraktározás ellen a problémás területeken.

Törje meg a megmentett zsírokat

Vagy "felfújja" a bőr alatti zsírt. Konkrétan hullámmal. Forró új termék a cellulit, striák eltávolításában, és a zsírleszívás utáni hiányosságok orvoslására is szolgál. Az elektrostimulációval támogatott akusztikus hullám energiát juttat az érintett szubkután zsírszövetbe, ami segíti a bőrt a saját regeneratív mechanizmusainak elindításában. Az innovatív LPG-terápiával kombinálva kitörli a bőréből a narancsbőrt, de az öregedés, a megereszkedés, a striák, a hegek jeleit is, és összességében rugalmasabb és egészségesebb megjelenést kölcsönöz neki.

Hozzáadás: Ha úgy döntött, hogy idén búcsúzik a hajtól és a hajtól, akkor az állandó narancsbőr mellett jöjjön is. Úgy hírlik, hogy remekül teljesítenek, és ez nem árt.

Express és könnyű

Belefut egy edzésbe, és ígérjük, hogy fájdalommentes lesz. Az Expreska csoportos testmozgás különösen azok számára alkalmas, akik nem érzik az alapoktól a mozgás illatát, azok számára, akiket a koordinálatlan edzőtermi futás okoz stressz miatt, és fogalmuk sincs arról, hogyan állítsák be a gépeket, hogy gyakorolhassanak. És még egy részlet, csak lányok! Harminc perc körkörös edzést végezhet hetente egyszer vagy kétszer, nem?

Az irodáig

Nincsenek idegeid, időd vagy szükséges képességeid ahhoz, hogy naponta ötször tökéletesen kiegyensúlyozott étrendet tudj elkészíteni az életmódodhoz és az energiafelhasználáshoz igazítva? Csak annyit kell tennie, hogy "emlékezzen" a weboldalon található ételekre. Elfelejtheti az étkezési tanácsokat és a hétvégi reggeli futást a friss sütemények után.

Profi otthonában

Képzelje el, hogy borotvákat küldhet örök vadászterületekre. Szintén epilátor. Szintén viasz. Képzelje el, hogy otthon professzionális IPL epilálást végezhet intenzív pulzáló fényben. A hangulattól függően, hol és mikor akarsz, még este a sorozat alatt. A szalon IPL kezeléséhez képest ez az otthoni módszer sokkal kíméletesebb, és ha sokat mondunk, akkor valójában sokkal kevésbé fájdalmasat értünk, ha egyáltalán.

Az eredmények pedig nem csak kellemesen fognak meglepni. A következő számban elolvassa, hogyan alakult szerkesztőségünkben a hazai intenzív pulzáló fény tesztje. Végül engedjük meg, hogy módosítsuk a mondást: Ha akarod, megteheted. Mozgassa a fenekét, a feje különbözik attól, hogy kövesse őt.