Csodálatos egészséges bioélelmiszerek: Vagy mindannyian tévedünk a táplálkozásában?
Az emberek azt gondolják, hogy minden biotáplálék automatikusan tartalmaz vitaminokat és támogató anyagokat, amelyek gyógyítják a testet. De ez csak egy része az egészségesebb életmódnak, amelyhez nem csupán BIO matricákra van szükség. Rendszeres étel és változatos étrend, testtípusunknak megfelelő menük, testmozgás és megfelelő ételadagolás.
Nem egészségesebb.
Ami a termékek közvetlen tápértékét illeti, nemrégiben meglepő eredmény született. A legmagasabb stanfordi amerikai egyetemek tanulmánya, amelyben több mint 200 egyéb, a bioélelmiszerekről szóló tanulmányt tettek le az asztalra, bebizonyította, hogy a bioélelmiszereknek nincs felsőbb szintjük, mint mások.
Az organikusan feldolgozott gabonafélék, hús, tej, tojás, gyümölcs, zöldségfélék kevesebb peszticidet és káros anyagot tartalmaztak, de a tápanyagok tartalma nem sokban különbözött a mesterségesen feldolgozott élelmiszerekhez képest. A kutatás azonban hosszú ideig nem vizsgálta mindkét típusú élelmiszer hatását az emberi egészségre, amelyek mindegyike legfeljebb két évig tartott.
- Az algák táplálkozásának újdonságától kezdve az extra egészséges péksütemények Csehországban máris slágerek
- Egészséges zseblámpák vagy az egészséges recepteknél reálisak - Dušan Plichta
- Csoda olajbogyó - egészséges, ízletes és barátságos, vékony vonallal
- A csodaszép arókabogyók csökkentik a nyomást, méregtelenítik és erősítik az immunitást!
- Csodálatos gyümölcsök 6 legjobb recept a körtéből sóhoz és édeshez