Hozzávalók 1 adagra:
| Fél durva liszt | 60 g |
| Dió | 0,5 marék |
| Szójatej | 15 ml |
| Cukkini | 0,25 darab |
| Só | 1 csipet |
| Ecet | 2 ml |
| Sütőpor | 1 g |
| Kókuszolaj | 10 ml |
| Barna nádcukor | 25 g |
| Mézeskalács fűszerek | 1 csipet |
Édes kenyerek nagyon népszerű és kiadós reggeli. Ezenkívül hozzáadja a kenyeret a kenyérhez és a lédússághoz a cukkini, a diétás zöldségeknek köszönhetően rostokban gazdag.
Először készítse elő a cukkinit. Tisztítsa meg vagy hámozza meg, és reszelje le egy durva reszelőn. Öntsön le minden felesleges vizet, amelyet a cukkini felszabadít.
Mérje ki a tejet, és öntsön bele egy kevés ecetet (használhat alma almabort). Hagyjuk állni egy ideig szobahőmérsékleten, majd adjunk hozzá kókuszolajat és adjunk hozzá cukrot. Végül keverje össze a cukkinit és nagyjából a folyékony keverékhez apróra vágott dió.
Ezután keverje össze az összes laza hozzávalót, azaz lisztet, sütőport, csipet sót és ízlés szerint mézeskalács fűszereket. Végül fokozatosan keverje össze a folyékony cukkini részt és a laza keveréket alaposan összekeverjük.
Öntsük a tésztát a sütőpapírral bélelt püspöki kenyér előkészített formájába, és előmelegített sütőben süssük meg 180 ° C-on körülbelül egy órán át.
Fogpiszkálóval ellenőrizze, hogy a kenyér készen áll-e. Sült kenyér hagyjuk kihűlni és szolgálhatsz.
Oldja fel az exkluzív tartalmat
Írja be e-mail címét, hogy felfedje az egész cikket és megkapja:
- Fedezze fel az exkluzív tartalomban rejtett összes cikket
- Minden tápérték és részletek az egyes receptekhez
- Ingyenes menük ingyenes vagy az egyik e-könyvünk
- Rendszeres információk a weboldalunk híreiről és partnereink eseményeiről