Ha szereted a pelyheket, akkor ezen cukkini-lencse szósz sárgarépával biztosan élvezni fogja. Ez az egészséges cukkini szósz nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető, nem igényel összetevőket és nem utolsósorban rendkívül ízletes. Kedveltük őt otthon.
Az övét is hangsúlyoznám nagy tápérték - alacsony kalóriatartalmú (csak 265 kalória van 1 nagy adagban), köszönhetően a vörös lencsének magas rost- és fehérjetartalom és a sok zöldség és lencse használata ellenére viszonylag tart alacsony szénhidráttartalmú. A tápértékeket csak a kolbászra számítják ki, azaz tojás, burgonya és kenyér nélkül.
Ha csak van kedved egyszerű hús nélküli étel, Mindenképpen ajánlom, hogy próbálja ki ezt a cukkini-lencse pörköltet. Remek ebédre, de kiváló tápértékének köszönhetően vacsorára kényeztetheti magát.
Remélem, hogy a recept jól fog jönni, és hiszem, hogy értékelni fogja különösen a cukkinidényben, amikor mindenhol többlet van. A tápanyag-cukkini valójában millió módon használható fel. Támogatja a test védekezését, hatékonyan méregteleníti, és a tested könnyen megemészti ezt a vitaminbombát.
Ezt az ízletes és egyszerű mártást tálalhatjuk például bika szemmel, teljes kiőrlésű kenyérrel vagy burgonyával. És ha kipróbálod, ne felejtsd el kommentben közölni, hogy tetszett neked:)