Az energiaitalok határozottan nem egészséges ételek. A magas cukor-, koffein- és más anyagtartalom inkább ellenséggé, mintsem segítőnkké teszi őket. Ha azonban fáradtnak, álmosnak vagy energiának érzi magát, és nem szeretne energiaitalokhoz nyúlni a boltból, remek házi receptjeink vannak egészséges, 100% -ban természetes és valóban hatékony italokhoz, amelyeket mindenképpen ki kell próbálnia.

Házi energiaital

koffeinmentes

Számú recept 1 - alkalmas ivásra egész nap

Szükségünk van:

3/4 l szűrt vizet

1 szeletelt citrom

Egy csipet cayenne bors

Megközelítés:

Vízbe tesszük a felszeletelt citromot és egy csipet cayenne sütést. Egész nap ihat. Az egészséges energia mellett ez az ital segít a kalóriák gyorsabb megégetésében, köszönhetően a citrom és a cayenne bors kombinációjának, amely serkenti az anyagcserét.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.