Egy olyan recept, amely elősegítené az anyagcserét és gyorsabb fogyásra ösztönözné, több mint örvendetes ilyenkor, amikor lassan csodálatnak tesszük ki testünket. Tudta, hogy egy közönséges ital képes rá?

ital

Csak egyesítsen egyes összetevőket, hogy egy erőteljes gyógyszer legyen! Te vagy nemcsak a zsírpárnákat kezeli, hanem megtisztítja testét az összes káros méregtől, sőt elősegíti az agy egészségét! Néhány ember, aki kipróbálta, csodálatos hatásokat tulajdonít neki. Állítólag egy rendszeres ital után jobb látás, hallás és memória.

A legjobb az egészben, hogy csak három összetevőre van szüksége ehhez a csodálatos recepthez, amely mindenképpen megvan otthon. Csak torma, citrom és méz kell. A torma egészséges tápanyagokkal van ellátva, és számos egészségügyi előnnyel járhat. Ráadásul ezt kevesen tudják akár tízszer több glükozinolátot tartalmaz, mint a brokkoli, ami csökkenti a rák kockázatát. Ezek olyan anyagok, amelyek védő funkcióval rendelkeznek és elősegítik az emberi egészséget. Ezek a vegyületek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, jótékonyan hatnak az üregekre és a légzési problémákra is. Természetes antibiotikumként hatnak az emberi test különböző típusú fertőzései ellen is.

A citrom egészséges étel, és számos egészségügyi előnnyel jár. Nem szabad megfeledkeznünk a citromhéjról sem, amely tartalmazza az erős növényi tápanyagot, a mandarint, amely hatékonynak bizonyult az agyi rendellenességek, például a Parkinson-kór ellen. Ez a szuper egészséges gyümölcs sok C-vitamint és más antioxidánsokat tartalmaz. Növeli és javítja az immunrendszer működését, amely képes harcolni a megfázás, az influenza vagy az emberi test bizonyos fertőzései ellen.

Egy másik összetevő a méz, amely flavonoidokban és antioxidánsokban gazdag, amelyek csökkentik bizonyos típusú rák és szívbetegségek kockázatát. Talál benne C-vitamint, kalciumot és vasat.

  • 125 gramm torma
  • 3 citrom (használat előtt tegye egy vízzel és egy evőkanál ecettel töltött edénybe 10 percre a peszticidek eltávolításához)
  • 3 evőkanál méz

Tegye a tormát a turmixgépbe, és alaposan keverje össze. Ezután szeletelje fel a citromokat (a héjjal együtt), vegye ki a magokat, és adja hozzá a turmixgéphez. Keverje újra. Ezután adjunk hozzá 3 evőkanál mézet, és keverjük össze újra. Tegye a keveréket üvegedénybe és tárolja a hűtőszekrényben. Vegyen 1 teáskanál naponta kétszer 3 hétig.

Ha fel akarja gyorsítani a fogyás folyamatát, ez az ital az egyik legjobb lehetőség. Ne feledje, hogy a legfontosabb az egészséges táplálkozás és a testmozgás. Enélkül még a legjobb zsírégető sem segít rajtad.