A cukorbetegség vagy a diabetes mellitus diagnózisa társadalmunkban életkortól függetlenül egyre gyakoribb. Tudja, mi a tünete, és hogyan kell kezelni?
A cikk tartalma
1. Mi a cukorbetegség?
Cukorbetegség, más néven diabetes mellitus, súlyos anyagcsere-betegség. Ezt a betegséget az inzulin hormon hiánya vagy rendellenessége okozza. Ez egy a hasnyálmirigy által termelt hormon - a hasnyálmirigy. A károsodott inzulintermelés miatt a szervezet nem tudja hasznosítani a glükóz bevitelét. Így az emelkedett vércukorszint a cukorbetegség jellegzetes megnyilvánulása.
A betegség két formában fordul elő:
1. 1-es típusú cukorbetegség (1-es típusú cukorbetegség)
Mivel ez a típusú cukorbetegség főleg gyermekeknél fordul elő, gyakran gyermekkori cukorbetegségnek vagy gyermekkori cukorbetegségnek nevezik. Felnőtteknél azonban előfordulása nem egyedülálló. Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet elpusztítja a hasnyálmirigyet, amely inzulint termel, ezért az inzulin nem termelődik elegendő mennyiségben. Ez a típusú cukorbetegség veleszületett és a lakosság körülbelül 10-15% -ában fordul elő.
2. 2-es típusú cukorbetegség (2-es típusú cukorbetegség)
Ez a fajta cukorbetegség főleg felnőtteknél és túlsúlyos és elhízott gyermekeknél fordul elő. A 2-es típusú cukorbetegségben a szervezet csökkent érzékenységet mutat az inzulinra, amely túlzott mennyiséget termel. Ez nem veleszületett betegség, és 30 éves kora után a lakosság 85-90% -ában fordul elő. [1, 2]
2. Melyek a cukorbetegség tünetei?
A cukorbetegségnek számos tünete van, és ez annak típusától függ. Kezdetben a tünetek kevésbé hangsúlyosak, némelyikük a betegség későbbi szakaszaiban jelentkezik. Az 1-es típusú cukorbetegség megnyilvánulásai általában kifejezettebbek és gyorsabban is fejlődnek. A 2-es típusú cukorbetegségben a tünetek hosszú idő alatt jelentkeznek.
- Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei:
- gyakori szomjúság,
- állandó éhség,
- gyakori vizelés, vagy éjszakai vizelés gyermekeknél,
- hirtelen fogyás,
- aceton lehelet.
- A 2-es típusú cukorbetegség tünetei
- gyakori szomjúság,
- gyakori vizelés, akár éjszaka is,
- hirtelen fogyás vagy súlygyarapodás,
- aceton lehelet,
- fáradtság, kedélyesség,
- homályos látás,
- gyakori fertőzések, gyulladások, nehezebb sebgyógyulás,
- viszkető.
A tünetek előfordulása gyakran a testben lévő felesleges cukortól függ. [1]
3. Vércukorszint
A test még a cukorbetegség megjelenése előtt számos jelet küld arról, hogy a vércukorszint túl magas. Mivel azonban a 2-es típusú cukorbetegség tünetei hosszú időn keresztül kialakulnak, és a test fokozatosan hozzászokik hozzájuk, sok beteg úgy érzi, hogy nincsenek a betegség tünetei. Ebből a szempontból Fontos, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét. Erre a célra a cukorbetegek élnek a glükométerek otthoni használatának lehetőségével.
A vércukorszint egészséges emberekben általában 4,16-4,38 mmol/l tartományban van. Az optimális érték 4,0-6 mmol/l. Az értéket reggel, éhgyomorra kell mérni. Két órával étkezés után kevesebb, mint 7,8 mmol/L. Bármely magasabb szint emelkedettnek tekinthető. Ebben az összefüggésben meg kell jegyezni, hogy szigorították a diabetes mellitus diagnosztizálásának kritériumait. Néhány évvel ezelőttig a jó vércukorszintet ma már magasnak tartják.
A vércukorszintet számos tényező befolyásolja. Ezek elsősorban étel, testmozgás, gyógyszeres kezelés, alkohol vagy akár stressz.
Ha a vércukorszintje túl magas (magas vércukorszint), kiszáradás, alacsony vérnyomás, hányinger, hányás, fáradtság vagy gyengeség veszélye áll fenn. Súlyosabb esetekben görcsök, zavartság, tudatzavarok, sőt kóma is előfordul. Az alacsony cukorszint szintén veszélyes (hipoglikémia). Ha a beteg a túl alacsony vagy túl magas vércukorszint egyik tünetét tapasztalja, meg kell tennie a szükséges intézkedéseket. A vércukorszint sokáig túl magas súlyosan károsíthatja az ereket, a vesét, az idegvégződéseket és a szemeket. [1, 2]
4. A cukorbetegség kezelése
A kezelés meghatározásakor az orvosnak figyelembe kell vennie különösen a cukorbetegség típusát és mértékét, a cukorbetegséget, a beteg életkorát, az általános egészségi állapotot és az intoleranciát, valamint bizonyos gyógyszereket.
Az 1-es típusú cukorbetegség kezeléséhez általában inzulinkezelésre van szükség. A 2-es típusú cukorbetegségben különösen fontos a fogyás, az előírt gyógyszerek szedése és a diéta betartása. A cukorbetegség enyhébb formái gyógyszeres kezelés nélkül legyőzhetők, csak diéta és testmozgás követésével. A gyógyszerek esetében különböző típusok léteznek, és különböző célokra szolgálnak. Néhány, a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer kombinálható inzulinterápiával is. [1]
5. Cukorbetegség-diéta
A cukorbeteg diéta főleg rendszeres étrendben, csökkentve a zsírokat és a szénhidrátokat. A vércukorszint néhány alapelv betartásával tartható fenn:
- Alacsonyabb glikémiás indexű ételek fogyasztása. A glikémiás index kifejezi az élelmiszer helyzetét 0 és 100 közötti skálán, aszerint, hogy a cukor milyen gyorsan felszívódik belőle és befolyásolja a vércukorszintet. Fontos azonban nemcsak maga a glikémiás index, hanem az is, hogy a szervezet hány szénhidrátot kap napközben.
- Nagy mennyiségű gyümölcs és zöldség fogyasztása.
- Rendszeres étrend. Fontos elkerülni az éhezést. A testnek több kisebb adagot kell kapnia. Optimális, ha kis mennyiségben, napi 5-6 adagot fogyaszt.
- Rengeteg fizikai aktivitás. Az ajánlott tevékenységek közé tartozik a futás, a séta, a kerékpározás és egyebek.
- A stressz megszüntetése. A stressz az egyik kulcsfontosságú tényező, amely befolyásolhatja a vércukorszintet. [2]
Tippünk: Szeretne többet megtudni a megfelelő cukorbetegségről? Rendelje meg a Diéta cukorbetegeknek című könyvet.