Adjunk hozzá

A céklaleves felmelegszik, és megfelelő adag vitamint biztosít. Hogy még nem kóstoltad meg? Tudja meg, miért kellene adnia magának egy esélyt.

Cékla - csoda nemcsak a terhesség alatt

A cékla tele van antioxidánsokkal. Segít csökkenteni a vérnyomást, erősíti az immunrendszert, tisztítja a májat és a vért. Hasznos krónikus székrekedés esetén és az elhízás elleni küzdelemben. Végül, de nem utolsósorban, alkalmas terhes anyukák. Tartalmaz folsav, ami fontos a fogantatás előtt és a terhesség kezdetén különösen a baba idegrendszerének egészséges fejlődéséhez.

Számos egészségügyi előnyt tartalmaz, és ezért lenne nagy kár, ha nem próbálnánk ki ízletes céklalevesünket, amely után fülét nyalja a füle mögé.!

Céklaleves

Ízletes céklaleves

Hozzávalók

  • 1 PL kókuszolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kis lilahagymát
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér
  • 3/4 csésze répa
  • 2 csésze zöldségleves
  • 1 PL friss citromlé
  • csipetnyi fekete bors és tengeri só

Az elkészítés módja

1. Melegítse fel a kókuszolajat egy serpenyőben közepes hőfokra.

2. Adjunk hozzá hagymát és 1 ek gyömbért. A hagymát aranysárgára pirítjuk.

3. Adjunk hozzá céklát, zöldséglevest és fokhagymát.

4. Csökkentse a hőt, és főzze további 20-30 percig.

5. Egy csipet borssal és sóval ízesítjük.

6. Tálaljuk egy tálba, és díszítsük avokádó darabokkal, vagy öntsünk citromlevet.

Ha úgy tetszik ez a csirkealeves, mint mindenki más, küldje el családjának, barátjának vagy barátjának:))

Nem csak leves

Ha kedveled a céklát, próbáld ki a céklás palacsintánkat.

PS: Hamarosan megtesszük Online Fit Akadémia megnyitása, ahol mindent megtalál. online fitnesz, menük, receptek (orvosoktól, fitneszedzőktől, táplálkozási szakemberektől). Tagként kedvezményeket kaphat különféle termékek és wellness központok számára, amelyeket egyébként nem kapna meg. Ön otthonában kényelmesen sportolhat, és nem kell időt vesztegetnie az egészséges receptek keresésére az interneten. Mindent elkészítünk az Ön számára. Az első 300 tag 30% kedvezménnyel kapja meg ezt a havi tagságot, havi 4,99 euróért 3,5 euró havonta. Vagyis két tanulópecsét értékére megfelelő díjat kap!

Itt ingyenesen regisztrálhat és közvetlenül az online fit akadémia elindítása előtt értesítjük. Ha úgy dönt, akkor élhet ezzel a korlátozott kedvezménnyel.

1 adag tartalmaz:

  • Energia: 70 kcal
  • Fehérje: 1 g
  • Zsírok: 6 g
  • Szénhidrátok: 3 g
  • Rost: 1 g